早餐食譜

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可可脆酸奶

可可脆酸奶的做法步驟圖,可可脆酸奶怎麼做好吃

衆所周知,酸奶有益於腸道健康。可是,如果你跟我一樣不喜歡原味酸酸的口感,又能增加豐富的膳食纖維。這款可可脆酸奶非常適合您喲~ 可可的微苦回甘中和了酸味兒,而脆顆粒又是粘稠液體最好的搭配。生的可可豆富含膳食纖維,只需要9克,就能滿足人體一天所需40%的膳食纖維,而最重要的是可可豆低脂不含糖,是瘦身佳品喲~~

用料  

有機酸奶或凝固型優格 250克
有機生可可豆 5克

可可脆酸奶的做法  

  1. 做法相當簡易。可可豆碾碎,用刀背在菜板上輕輕敲碎,或者家裏有潔淨的舂臼,搗碎即可。最省事兒大的,就是直接買生可可脆。抓一小把撒到酸奶上即可。