奶白冬瓜湯
感冒失去味覺的第三天，不曉得吃啥，也不能虧待了身體。清水寡湯也不能夠，那麼靈感來了奶白冬瓜蝦皮湯用料冬瓜克鹽克香菜蝦皮香油奶白冬瓜湯的做法做完後才整理的圖片🤣1少許花生油翻炒蝦皮。出香味後加入冬瓜，冬瓜切片或...
冬瓜海白湯
這個號稱海南第一湯。(*^__^*)用料海白2個人我一般買個10-12個冬瓜適量薑片少許蔥花適量冬瓜海白湯的做法把海白衝乾淨，冬瓜切片（我一般切的比較薄，易熟易軟些）然後鍋里加水煮開後放入海白和薑片，直到海白全部開啟了，就把冬...
白玉金鉤奶湯冬瓜
不需要高超廚藝，簡簡單單的湯用料冬瓜300克蝦米15克白玉菇50克粉絲適量鹽適量麪粉（炒奶湯用）適量白玉金鉤奶湯冬瓜的做法拍照冬瓜去皮切片鍋加油，直接下面粉，小火炒至變色下泡過水的蝦米下白玉菇和冬瓜片炒勻加入適量清水...
海白冬瓜湯
只知道海白是蛤蜊的一種，準確的名字倒喊不上。海南人的夏天少不得椰奶清補涼和炒冰，也少不得這碗鮮甜的海白冬瓜湯。夏天裏，油膩軟爛的肉葷菜別說下得去筷子，單是見也不願的，恐怕它將僅有的一點飲食的興致趕跑了去。所幸偶...
鯽魚奶白冬瓜湯【少油】
鯽魚對身體好，夏天吃得少，又不想身體變差怎麼辦，冬瓜吸油和鯽魚在一起絕配。（熬好湯後去頭去尾，家裏人不吃這）用料鯽魚（小）1條冬瓜少量大蔥段2節鹽2片橄欖油1勺薑片2片開水淹沒魚和冬瓜鯽魚奶白冬瓜湯【少油】的做法1.魚去髒...
傻瓜版冬瓜白貝湯（無油）
老公又要食宵夜，指定要冬瓜，剛好今天買了白貝，因爲意外事件沒在家吃飯，正好用上。又是一道老公愛吃並清盤的菜。這晚上時間太晚了，我又困，簡簡單單就好。所以是一道手殘廚藝白癡也能做好的菜。還是一道忘了拍照菜(///▽///)...
奶白色的筒骨冬瓜湯！
終於放假了，學生黨可以給自己煲個湯了！用料冬瓜1/4個筒骨4段薑片5片料酒1勺鹽少許奶白色的筒骨冬瓜湯！的做法筒骨洗乾淨，加入料酒，放入鍋中焯水趁着筒骨焯水，切好冬瓜再來點薑片焯水大概到這個程度就可以了，撈出筒骨備用洗幹...
奶湯冬瓜
用料麪粉大勺半勺豬肉若干姜若干蒜4瓣冬瓜若干奶湯冬瓜的做法姜蒜切成末。先倒入油油稍熱，放半鏟子面，薑末。面炒成黃色，防一碗水。放豬肉片，放冬瓜，加點水，放鹽，燉。想吃丸子的，這時可以加丸子燉到冬瓜軟了，放蒜末，出鍋完成...
奶白魚尾冬瓜湯（一魚兩吃）
皖魚尾燉湯是特別搭的，只需油鹽料酒魚湯就可以奶白奶白的。用料皖魚尾1斤冬瓜2斤小蔥1根鹽適量花生油適量料酒適量姜3片奶白魚尾冬瓜湯（一魚兩吃）的做法選用新鮮的皖魚尾一條，清理乾淨準備冬瓜2斤切片，薑切片熱鍋放油，油熱...
奶白冬瓜鴨湯
喝湯使我快樂喝湯是我多巴胺的來源🐣用料烤鴨架1只冬瓜約200g白胡椒粉適量鹽適量雞精適量奶白冬瓜鴨湯的做法買份現成烤鴨架這種烤好的超級香起油鍋煸炒一下冬瓜去皮切片入鍋翻炒至半透明後加入大量熱水熬煮20min左右...
白油冬瓜湯
鮮，香！減脂的時候喝解饞呢。用料冬瓜200克白油1小勺幹蝦仁10個白胡椒0.5克鹽1小勺白油冬瓜湯的做法冬瓜去皮，去籽，切塊備用。幹蝦仁溫水泡發，清洗備用。鍋裏下白油加熱，爆香蝦仁。加水燒開。水開後放冬瓜，煮熟後白胡椒，鹽，調味...
冬瓜奶湯
不只是媽媽的味道，還是姥姥的味道。。用料豬肘子骨冬瓜胡蘿蔔雞蛋麪粉鹽，油冬瓜奶湯的做法豬肘子骨洗淨入鍋，加冷水，開鍋小火煮一個半小時。我沒有焯水，水剛開的時候會起泡沫，撇乾淨。肘子骨取出剃肉，雞蛋煎薄餅切條，胡蘿蔔切...
海白冬瓜湯(無油)
小時候的味道。去河裏摸河貝。用料海白/河貝一斤冬瓜400克薑片6片小蔥手抓一把胡椒粉一小勺鹽若干克海白冬瓜湯(無油)的做法買回來的活河貝泡在水裏吐沙。放一下午。把冬瓜切片。厚度8毫米左右寬度6cm。厚一點的冬瓜...
冬瓜白菜湯
清淡好喝又很簡單的一款湯！用料冬瓜適量白菜芯幾片生抽適量蔥姜適量冬瓜白菜湯的做法冬瓜切薄片，白菜芯幾片洗淨，蔥白切段薑切片。熱油爆蔥段薑片至蔥段焦黃撈出蔥姜不要，放入冬瓜片白菜芯翻炒片刻倒入一勺生抽（喝湯用的小...
白貝冬瓜湯
用料冬瓜適量白貝適量瘦肉適量生薑幾片鹽適量白貝冬瓜湯的做法把生薑放沙鍋中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白貝也翻炒一下，注入適量開水，水開後再煮10分鐘即可加入鹽，撒上蔥花，鮮美的白貝冬瓜湯上桌了小貼士1*白貝先加鹽和油...
奶白冬瓜排骨湯
用料排骨1斤多冬瓜2斤玉米油適量蔥幾段姜3-4片八角1個料酒1勺水一大鍋糖一點鹽適量克鬆鮮鮮適量香菜碎適量奶白冬瓜排骨湯的做法排骨冷水下鍋焯。焯排骨時蔥，姜，八角準備好。熱火倒油，放蔥姜八角爆香，放入排骨，料酒，炒一炒...
白蛤冬瓜湯
用料冬瓜200克鹽5克料酒2勺姜2片蛋餃6個白蛤10只（16一斤，買了剛好8元）白蛤冬瓜湯的做法買的白蛤都怎麼吐舌頭，所以回來用水泡了，然後焯水，開口後又沖洗了一次，去沙鍋裏放一點點油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加熱水煮...
冬季暖心蹄花湯 奶白奶白
本人超級喜歡吃豬蹄，正好遇到今年的第一場雪❄️，那就燉一鍋奶白的蹄花湯吧，暖暖的～用料蔥1根姜6、7片鹽適量食用油適量，爲了炒一下豬蹄豬蹄3只黃豆適量，我提前泡了一晚上玉米1根冬季暖心蹄花湯奶白奶白的做法豬蹄洗淨，冷水下...
冬瓜白鯗湯
小區團購羣團了個溫州鹹白鯗，就每天想着冬瓜白鯗湯，超級下飯的，湊巧今天食堂裏有賣冬瓜，哈哈，齊活，下飯利器整起來。用料冬瓜1份溫州鹹白鯗半個薑絲蔥花油，老酒，雞精，水冬瓜白鯗湯的做法鹹白鯗切塊泡下水洗乾淨瀝乾冬瓜切塊姜...
瘦身餐—冬瓜白貝湯
海鮮因爲含脂量低，會經常被用於瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其實是水腫，排泄不暢淤積體內。吸收與排泄是維持身體平衡的兩大方面。用料冬瓜250克白貝半斤花甲肉半斤鹽5克瘦身餐—冬瓜白貝湯的做法...
像牛奶一樣的味美魚尾冬瓜奶白湯
別人做得感覺很好喝，原來魚尾還可以配冬瓜，特別清甜好喝，姜味剛好恰到好處，和魚真是好搭配用料魚尾1個冬瓜半斤薑絲適量燒開水一壺像牛奶一樣的味美魚尾冬瓜奶白湯的做法冬瓜切片姜切絲備用開火放熱鍋涼油兩面煎魚尾煎3分...
奶白奶白鯉魚冬瓜湯
做給生病外公的湯希望他能喜歡用料冬瓜克薑片鹽克小蔥根鯉魚1條料酒幾滴奶白奶白鯉魚冬瓜湯的做法第一步：將魚用料酒醃一會然後洗淨第二步：鍋中放油油熱煎魚第三步：兩面焦黃放溫水和生薑煮第四步：待魚湯熬出奶白色後放入...
沙白冬瓜湯
用料冬瓜500克沙白十二個九層塔適量鹽適量雞粉適量沙白冬瓜湯的做法冬瓜去皮切成薄片備用沙白洗淨備用九層塔洗淨備用砂鍋加水煮沸放冬瓜煮到八成熟加入沙白煮至開口接着調入適量的鹽和雞粉最後放入九層塔即可...
冬瓜白貝湯
羅勒葉很重要用料冬瓜姜白貝鹽醬油豬油羅勒葉冬瓜白貝湯的做法煮開水，加冬瓜，加姜粒。大火煮開，加白貝。加鹽少許，醬油幾滴，加羅勒葉，加豬油。待白貝都開殼、冬瓜半透明，就煮好了。...
冬瓜沙白湯
簡單快手湯～味鮮用料冬瓜適量薑片3片鹽少許白胡椒粉少許沙白適量頭菜頭少許（切絲）幾條冬瓜沙白湯的做法洗淨沙白，洗5遍～冬瓜去皮，切塊少許切絲，圖片的3/1就夠了純淨水下鍋燒熱後放入頭菜絲和薑片，煲3分鐘後放入冬瓜煲10分鐘，冬...