紅糖雪燕
雖是雪燕，形似血燕！用料雪燕5克紅糖5克紅棗2顆枸杞5粒紅糖雪燕的做法把雪燕泡發二十四小時以上，期間多次換水，挑清雜質小小一粒雪燕可以發泡很多倍準備好材料把燉鍋的水燒開淋幹水的雪燕晶瑩剔透把雪燕，紅糖，紅棗，枸杞，都加入...
冰糖銀耳雪燕紅棗枸杞
用料銀耳朵雪燕200克雞蛋花幹5-10朵紅棗10顆枸杞20粒冰糖100克白砂糖適量冰糖銀耳雪燕紅棗枸杞的做法1⃣️準備食材：銀耳需提前浸泡洗淨雪燕也需要提前一晚浸泡洗淨（12小時以上）2⃣️把銀耳切丁，一口一朵的尺寸3⃣️紅棗、枸杞...
雪燕紅棗羹
用料紅棗8顆雪燕4粒皁角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕紅棗羹的做法浸泡12小時，用篩子過濾洗淨加紅棗，電飯煲兩個小時一小時或者兩小時我燉了一個小時就可以了，我的電飯煲可以隨時開啟。裝碗加點蜂蜜或者白糖，完事兒。小貼士少吃糖，吃...
【冰糖雪梨燉雪燕】秋冬必吃 潤肺 冰糖雪梨燉雪燕
每年秋冬換季時候閨女都會咳嗽，又不肯吃藥，只能做這些甜甜的潤肺滋潤的燉品來吃啦，經常做的有鹽蒸橙子，冰糖燉雪梨，金桔檸檬膏…每天輪着吃，好吃潤肺止咳不上火。用料雪梨2個冰糖3克川貝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒純淨水少...
紅糖版桃膠雪燕蓮子紅棗枸杞糖水
用料紅棗10顆紅糖2條枸杞適量白蓮子20克桃膠10顆雪燕5顆水適量雪耳1朵紅糖版桃膠雪燕蓮子紅棗枸杞糖水的做法浸泡桃膠8小時浸泡雪燕8小時桃膠浸泡好，挑出雜誌，準備好紅棗枸杞，白蓮子，雪耳放入鍋裏大火煲滾，然後轉小火熬20...
紅糖雪燕（潤肺養顏）
雪燕最早出現在十九世紀初，一個被稱爲“山脊之國”的地方，這種晶瑩剔透的瓊漿被引入歐洲後，一度成爲皇室餐宴的美味，可見它的營養價值之高，這不，雪燕剛拿到手，我就迫不及待的給我的小夥伴們用雪燕做一份美味的甜品，雪燕，紅糖，紅...
紅糖銀耳皁角米雪燕紅棗
30歲了，燕窩吃不起吃替代品吧用料紅棗5顆銀耳1/4朵紅糖適量克枸杞適量適量粒冰糖適量克紅糖銀耳皁角米雪燕紅棗的做法銀耳皁角米雪燕泡一夜，銀耳皁角米紅棗小火熬3小時轉大火加雪燕和枸杞進去。雪燕記得要挑裏面的髒東...
冰糖紅棗雪燕糖水
挑雪燕絕對是一個“偉大的工程。”雪燕爲珍貴的雪燕樹樹脂，泡發後晶瑩剔透與燕窩較像；經研究含有多種珍貴營養，具有補水保溼，減脂潤腸，提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，抑制癌症之生長及轉移，調節人體膠原蛋白生長，使面板豐...
冰糖雪燕（最簡單的雪燕吃法）
💕雪燕💕具有清熱潤肺、消毒、養顏之功效，長期食用對調節腸胃功能有特殊效用，尤其適合老年人及婦女兒童。具有潤肺養顏，延年益壽的功效，實屬保健食療之佳品。用料雪燕15g紅棗8個冰糖適量水適量冰糖雪燕（最簡單的雪燕吃法）的...
紅糖薑汁雪燕糖水
用料紅糖一塊薑汁適量純牛奶1L雪燕約10克紅棗，杞子，桂圓乾適量紅糖薑汁雪燕糖水的做法隨便買的雪燕可以根據食用人數調整雪燕分量，圖中分量夠7個人喝了我是晚上十一點左右泡發，第二天中午十二點泡發完畢。(如果裏面有雜質...
紅糖枸杞燉雪燕
第一次泡雪燕，驚到我了，一點點雪燕可以泡發出一大碗來。所以雪燕煮一次只需要取一點點來泡發就可以了，要不然你就等着連吃一週的雪燕吧。雪燕雖然貴，但是買一次真心夠吃很久了。雪燕和紅糖的搭配其實真的很好，好喝也營養。...
電飯鍋燉紅糖牛奶雪燕
我做的是一人份，下午茶的量，下面一勺的量就是成人奶粉罐送的那種勺子，紅糖也是這樣量，家裏喝湯的勺子也行。額外自己加枸杞，紅棗啥的也行，我是第一次嘗試做。用料雪燕2粒紅糖粉一勺奶粉一勺熱水150ml電飯鍋燉紅糖牛奶雪燕的...
桃膠皁角米雪燕紅棗糖水
用料桃膠11克皁角米4克雪燕3克紅棗片若干黃冰糖若干桃膠皁角米雪燕紅棗糖水的做法桃膠皁角米雪燕分開泡發圖上是泡發後18小時後的狀況。桃膠和皁角米要沒有硬核即可，中間我換過三次水，每次認真清洗。泡到上述程度後由於...
紅棗雪燕奶
用料紅棗顆牛奶克雪燕紅棗雪燕奶的做法雪燕提前一晚泡好，加入泡發的雪燕體積兩倍的水，煮開後加紅棗（開個口棗味流露的更多），轉小火十分鐘，加入一盒牛奶，三分鐘即可小貼士沒有加糖，紅棗比較甜，喜歡更甜的可以加冰糖，個人覺得牛奶...
冰糖雪燕
平價好物分享～用料冰糖100克雪燕5克水適量冰糖雪燕的做法五顆雪燕加入足夠的冷水提前24小時泡發（雪燕泡發需要12-24小時，因我的雪燕是印度雪燕中等級最高的As級，顆粒較大，所以需要泡滿24小時）泡發24小時後的樣子，雪燕呈啫喱...
雪燕紅棗
用料紅棗四顆雪燕若干粒糖克雪燕紅棗的做法雪燕泡發，十二小時左右，隔幾個小時換水去除雜質。熱水入電蒸鍋，雪燕上鍋蒸20分鐘即刻，我選的是文火。放入撕碎的紅棗，糖。一個小時後再公司開啟，淡淡的甜，有紅棗的味道。...
宿舍簡單版-紅糖燕窩雪梨
小跳我最喜歡吃了，寒假的時候突然想到活到二十幾歲還沒吃過燕窩，就嚎着嚎着叫媽媽買，寒假每週燉一次冰糖燕窩和媽媽一起吃，補充膠原蛋白。假期結束媽媽就叫我帶了幾盞在學校燉着吃，還帶走了媽媽不知道怎麼用的天麻，⊙﹏⊙b汗...
冰糖燉雪燕
用料雪燕20克冰糖適量蜂蜜一勺牛奶適量冰糖燉雪燕的做法浸發雪燕12小時把雪燕冰糖燉二十分鐘燉完後加入牛奶蜂蜜...
冰糖雪梨燕窩
秋季乾燥，冰糖雪梨燕窩潤肺，對支氣管炎，咳嗽等有很好的療效。用料梨1個冰糖少許燕窩1盞冰糖雪梨燕窩的做法將雪梨洗淨去皮，2/3切開，將雪梨核挖出，把冰糖放入雪梨心中先隔水蒸煮半小時，，再加入泡發好的燕窩，蓋上雪梨蓋繼續蒸煮...
冰糖紅棗枸杞燉雪燕
爲珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。雖似燕窩，更勝燕窩；經研究含有多種珍貴營養，具有補水保溼，減脂潤腸，提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，調節人體膠原蛋白生長，使面板豐滿...
紅棗枸杞雪燕牛奶糖水
之前加牛奶老是煮成豆腐渣，浪費了一鍋雪燕糖水，現在學精了。新鮮牛奶【要煮沸】常溫盒裝牛奶【煮熟後加入】用養生壺煮直接按【糖水模式】就可以啦，非常方便用料1人份量雪燕1粒紅棗3顆枸杞12粒牛奶適量水1碗糖適量紅棗枸...
紅糖紅棗皁角米桃膠燉雪燕
給自己的獎勵，滿滿的膠原蛋白，味道超讚用料皁角米7g（15-20粒）雪燕3g桃膠20g（6粒左右）冰糖適量紅糖適量紅棗兩顆紅糖紅棗皁角米桃膠燉雪燕的做法皁角米、桃膠、雪燕提前一天泡發，每隔8小時換水一次，一共換水3次，期間把材料內的...
紅棗冰糖燉雪燕
雪燕爲雪蓮分泌的膠質物，買來的嘗試着做用料雪燕10g紅棗1-2個桂圓2個玫瑰5-6朵冰糖少許枸杞適量紅棗冰糖燉雪燕的做法把雪燕泡發24小時以上，中間每隔5小時過濾一次雜誌準備輔料紅棗枸杞桂圓，切片或剖開均可準備5-6朵幹玫...
桃膠雪燕糖水
桃膠有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜”＇最搭，有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。雪燕：本身富含十多種人體所需的氨基酸，鈣，鉀，鐵和多種有益的微量元素，極易被人體吸收，被譽爲補鈣養顏佳品，亦有“綠色燕窩”之美稱...
紅棗雪燕
近日，雪燕是繼桃膠之後，熱賣的“平民燕窩”，養顏功效如同燕窩，但價格卻比燕窩便宜不少。吃雪燕有甚麼好？從中醫角度，雪燕是雪燕樹的木髓分泌物，具有以下功效：1.滋陰潤肺2.排毒養顏3.滋潤皮膚，對皮膚乾燥很有幫助4.潤肺生津，有助...