薯片碎烤雞胸肉
用料雞胸肉1塊黑胡椒3勺橄欖油1勺鹽1勺薯片1袋薯片碎烤雞胸肉的做法……步驟簡單，見上圖。……步驟簡單，見上圖。…………...
薄脆薯片碎碎肉
小朋友菜用料土豆1個肉300剋薄脆薯片碎碎肉的做法土豆削薄片，透明那種。上個切片神器，刷刷刷，五分鐘搞定。不粘平底煎鍋。少油，一大片一大片的煎。煎到邊緣發黃，感覺像薯片就可以了。肉，絞肉機伺候。小炒一會。薯片倒進去，來...
薯片烤雞翅
家裏愛吃薯片，在小紅書上看到別人做的，實驗了一下，很好吃，由於沒有奧爾良料，用的十三香，雞翅醃製的時間很長，24小時，雞肉吃的有蒜香味道用料雞翅11個生抽8勺料酒3勺十三香3勺蒜末6瓣薑片6片雞蛋2個麪粉半碗烤肉味薯片（捏碎）1袋...
薯片烤雞
用料雞蛋2麪粉適量雞胸肉半斤薯片1包薯片烤雞的做法準備好薯片雞肉蛋液和麪粉雞胸肉或者雞腿肉等都行，切成小塊，然後用自己喜歡的調料醃製一會，接着把肉放到麪粉裏滾動一下，再到蛋液裏滾動一下然後把薯片或者玉米片捏碎，把...
薯片烤雞排
借鑑Magic的改良版所需要食材：脫骨雞大腿雞胸也可料酒鹽雞蛋薯片（任何口味均可）烤肉醬（我用的是大喜大烤肉醬）接下來就是見證奇蹟的時刻……用料雞蛋2枚雞胸or脫骨雞大腿500g薯片口味不限料酒15g鹽8g薯片烤雞排的做法將脫...
手抓餅卷烤腸（薯片碎版本）
用薯片碎更好吃！用料手抓餅1片火腿腸1根雞蛋1個薯片1袋手抓餅卷烤腸（薯片碎版本）的做法手抓餅拿出來過一會，待放軟，火腿腸切成四段，雞蛋打散，薯片捏碎用手抓餅捲起一段火腿腸裹上蛋液裹上薯片碎放入烤盤中（或直接油炸）烤箱180...
超簡單的雞胸肉薯片
無疑是想要健康又嘴饞可以完美替代垃圾食品的絕佳選擇用料雞胸肉1塊鹽少許黑胡椒少許超簡單的雞胸肉薯片的做法先將雞胸肉打成泥取一小塊放在油紙上蓋上保鮮膜，用家裏有的圓柱形物體壓薄就行，一定要壓到薄薄透明的狀態...
烤薯片雞翅
用料雞翅個烤薯片雞翅的做法蔥薑蒜切末8個大雞翅，洗淨，前後劃2刀燒烤料1.5勺（或是奧爾良烤翅的醃料），放進去蔥薑蒜末裏1勺耗油2勺生抽2勺料酒放冰箱醃製一個晚上薯片壓碎，玉米澱粉，1個蛋液雞翅沾玉米澱粉裹上蛋液表面沾上薯...
茄片烤雞胸
招待外國客人臨時想出來的。用料茄子雞胸醃料：料酒，生抽，鹽，糖，蜂蜜茄片烤雞胸的做法雞胸捶打，切厚片。備醃料，具體味道請諸位自己調試……因爲是烤制，蜂蜜還是比較必要的用醃料醃雞胸20分鐘。準備烤箱，415°F茄子切片醃製好的...
減脂零食-烤雞胸肉片
真是越是減肥期間，越想吃零食。每天變着花樣吃雞胸肉，這樣又好吃又解饞。切片烤，或者手撕都可以，之前做手撕雞胸肉絲給同事吃，他們說吃不出是雞胸肉，像魷魚絲哈哈哈。用料雞胸肉4塊料酒適量味極鮮醬油適量研磨黑胡椒適量海...
香酥薯片兒烤雞胸
雞胸肉單烤起來少了酥酥脆脆的口感，總是覺得少了點什麼，薯片碎加持一下子就贏了KFC辣翅！用料薯片150g雞胸肉5條黑胡椒適量紅椒粉paprika適量鹽適量蜂蜜適量橄欖油少許香酥薯片兒烤雞胸的做法雞胸肉洗淨後用廚房紙吸乾，添...
青椒圈羅勒碎烤雞胸肉
#早安，世界#青椒圈羅勒碎烤雞胸肉用料青椒1只雞胸肉100克羅勒碎適量鹽適量葡萄籽油適量青椒圈羅勒碎烤雞胸肉的做法青椒切一毫米厚圈備用雞胸肉切細絲碼入青椒圈，撒鹽適量，黑胡椒適量，撒適量羅勒碎，抹適量葡萄籽油入烤箱20...
碎米雞胸肉
雞胸肉往往減肥時買了，後面就覺得它食之無味…今天做一個關於雞胸肉的超下飯的房子，小周已經點贊…完美！用料雞胸肉1塊澱粉1勺蠔油1勺姜粒1片切碎榨菜1包生抽2勺老抽1勺白糖適量蔥花適量料酒適量碎米雞胸肉的做法雞胸肉...
雞胸肉脆片
減肥期間雞胸肉吃到吐，換個別的吃法試試用料雞胸肉300克鹽5克黑胡椒2勺孜然粉4勺熟芝麻適量細辣椒麪適量雞胸肉脆片的做法雞胸肉切薄片，不好切的可以稍微冷凍一會再切，儘可能薄一點，切的均勻一些，實在不會切的，可以凍得透一...
薯片碎麪包糠無油炸雞腿肉
本人真的是烹飪菜鳥一名……平時超喜歡吃煎炸類食品😂😂用料雞腿2-3只蒜末少許料酒少許醬油少許生粉少許黑胡椒少許薯片碎少許麪包糠多一些薯片碎麪包糠無油炸雞腿肉的做法雞腿洗淨，用牙籤或者叉子死命戳洞洞，蒜末、料...
雞胸肉薯片
用料雞胸肉一大塊生抽2勺料酒1勺黑胡椒半勺糖半勺五香粉半勺澱粉2勺鹽適量白芝麻適量油紙若干MQ535料理棒1套雞胸肉薯片的做法雞胸肉切小塊放入餡料碗中，用料理棒攪打成肉泥加入鹽適量/生抽2勺/料酒1勺/黑胡椒半勺/糖...
雞胸肉薯餅（烤箱）
調料隨意，快速吃到健康低脂美味。零廚藝都可做到。用料雞胸肉2塊雞蛋1個蠔油鹽土豆一個姜大蒜黒胡椒粉生抽澱粉雞胸肉薯餅（烤箱）的做法雞胸肉切塊。土豆切片。所有材料放入料理機中。打成細膩的泥。用勺子攤成圓餅的形狀...
雞胸肉薯片
用料雞胸肉2塊蠔油一勺醬油2勺黑胡椒粉適量白胡椒粉適量五香粉適量鹽2勺料酒1勺雞胸肉薯片的做法準備好所有食材，雞胸肉洗淨雞胸肉切條雞胸肉剁碎成肉糜剁完後放入碗中醃製加入調料抓勻，放入冰箱中冷藏醃製15分鐘把醃製...
雞胸肉片
用料雞胸肉1塊料酒2勺生抽2勺食用油2勺澱粉2勺生薑3片雞胸肉片的做法醃製方法和雞腿肉一樣。雞胸肉一片片放平底鍋煎至兩面金黃，中小火煎有少許放入2個切好的小米椒和一瓣大蒜3勺白開水，3勺生抽，1勺醋，少許蔥將煎好的小米...
烤肉薯片
看美食視頻學到了這個烤肉味的薯片，於是乎自己動手做起來！步驟很簡單，卻真的超好吃😋。家有寶寶的可以做點，比超市買的薯片健康又營養！用料土豆2個鹽1克肉糜3兩胡椒粉適量蔥姜水2大勺醬油1小勺烤肉薯片的做法肉糜放入鹽、...
雞胸肉脆片
經歷過或正在經歷減肥和健身的幫友們，應該都知道雞胸肉的脂肪含量很低，是很多減肥或健身人士的選擇。它高蛋白和低卡路里，意味着你吃再多的雞胸肉都不用擔心卡會攝入過多（除了容易排氣）。阿濤在減肥期間經常吃，但是懂的人都...
雜蔬烤雞胸肉碎
這是一款非常快手的早午餐，包含碳水脂肪蛋白質和纖維素，低碳水低脂肪高蛋白，非常適合健身人士；適合健身前後都可以食用；用料雞胸肉1塊豆腐100g胡蘿蔔半根蘆筍1小把玉米粒70g洋蔥1/4個鹽適量料酒1勺黑胡椒適量蛋清1個雜蔬烤...
雞胸薯片
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料雞小胸250g鹽3g黑胡椒碎5g孜然粉7g雞胸薯片的做法雞胸放入料理機打碎，有力氣的也可用刀剁碎。成泥的雞胸裏再加黑胡椒和鹽調味，再用攪拌機打一下。放在油紙上，再蓋一張油紙擀成...
雞胸肉烤薯片
用料雞胸肉1塊雞蛋2個薯片1袋麪粉一點雞胸肉烤薯片的做法備原料。樂事大波浪薯片雞胸肉用醬油醃製後，先沾麪粉，再沾雞蛋，最後再沾大波浪薯片碎。擺在烤盤裏。上下火180度，烤20分鐘出鍋。出爐。簡單又好吃。小貼士1,雞胸肉...
炒雞胸肉片
就你信我！用小蘇打醃過的雞胸肉真的超級嫩！用料雞胸肉1塊（大概300g）小蘇打3克洋蔥、青椒、小米辣、芹菜適量生抽2勺老抽半勺料酒1勺蠔油半勺辣椒粉1勺芝麻適量炒雞胸肉片的做法雞胸肉切片，加小蘇打醃製15分鐘，然後用水洗淨，...