南瓜油菜面
用料南瓜適量油菜裏面的芯蒜2小瓣醬油兩滴香油兩滴南瓜油菜面的做法南瓜切塊，還可以切更小顆粒，油菜洗好鍋裏放油，涼油就加蒜(蒜香)，放入南瓜炒三分鐘鍋里加兩小碗水水開以後放入麪條，麪條我選擇掰成一小段一小段的完成✅...
南瓜燒麥（無油菜）
南瓜做餡，醬香鹹甜口，很好吃，做成燒麥，顏色好看，像一朵花。用料普通麪粉克南瓜甜麪醬五香粉鹽南瓜燒麥（無油菜）的做法白麪和成餃子面那麼軟，餳置30分鐘。南瓜去皮，去籽，擦成絲，剁成碎粒，放入甜麪醬，五香粉，鹽，攪拌均勻，加入一點白麪，這...
寶寶輔食蔬菜面 菠菜面 南瓜面
#輔食日記#給花花做蔬菜面吃，顏色沒弄那麼多，隨便搞了兩個色，你還可以用紫甘藍、紫薯、胡蘿蔔等等有顏色的蔬菜榨汁當水做麪條，有些小孩不願意吃蔬菜也是很頭疼的一件事。用料普通麪粉/高筋麪粉500g菠菜汁80g熟南瓜80g鹽1...
奶油南瓜面 抹茶綠～
nicecolour用料南瓜1個（顏色深個輕的甜）奶油南瓜面抹茶綠～的做法南瓜微波爐轉2～3分鐘，切開成兩半，用手挖出籽，儘可能多的留下纖維（籽連着的南瓜肉）南瓜開口朝下，隔水蒸熟取出後，南瓜皮和南瓜肉分別攪拌機絞碎，南瓜皮絞碎後和麪（超...
南瓜面（無油素食）
用料南瓜克麪粉克鹽醬油五香粉辣椒粉南瓜面（無油素食）的做法首先和麪，面要和的軟硬適中，就是要有彈性，但還有一定的硬度，然後三餳三揉，這樣麪條吃起來纔有彈性。接着做南瓜滷，南瓜去籽，切小塊，放入鍋裏，加入醬油，鹽，辣椒粉，五香粉，煮...
南瓜麪糰+南瓜陷的麪包
也可以按此方法做紅薯或紫薯味道。用料全蛋液1個高筋麪粉350克牛奶70克細砂糖35克鹽3克黃油25克酵母6克南瓜500克南瓜麪糰+南瓜陷的麪包的做法南瓜蒸熟，沘水。一般預備和麪，一般做餡。酵母在牛奶中化開，再用於和麪。麪糰...
菠菜南瓜奶油奶酪黑米粉丹波面包
參考了@Sunny＿Kreglo女神的方子，結合家中現有的材料，替換了不常見的奶酪，加入了更有風味GI更低的黑米粉，製作了這個麪包，感覺吃起來更加沒有負擔一點點，嘿嘿(º﹃º )，過程也更省略更適合懶人了哇哈哈。用料高筋粉133g黑米粉33...
南瓜燉冬瓜（無油無鹽菜）
口味軟爛微甜。用料南瓜克冬瓜南瓜燉冬瓜（無油無鹽菜）的做法將冬瓜去皮切塊，南瓜去籽切塊，放入高壓鍋，加入適量水，加蓋，高壓10分鐘即可。...
【輔食】菠菜南瓜面
這款麪條，不用擀麪不用揉麪不用壓面，它甚至算不上是麪條。吃起來柔軟嫩滑，是一款非常適合寶寶的輔食。用料南瓜若干菠菜1小把麪粉適量雞蛋1個【輔食】菠菜南瓜面的做法菠菜洗淨，南瓜去皮切片菠菜焯水去草酸南瓜上鍋蒸熟（菠...
南瓜燉油菜（無油無鹽菜）
家裏正好有一點剩的熟南瓜，就做了這道菜。用料油菜棵南瓜南瓜燉油菜（無油無鹽菜）的做法鍋裏放入水，煮開，放入切好的油菜，煮開，放入熟南瓜塊，繼續煮，直到油菜軟爛了爲止。沒有油，沒有鹽，也很好吃。...
蔥油南瓜（快手菜）
用料南瓜1個450g蠔油25g蔥花6g油適量蔥油南瓜（快手菜）的做法南瓜洗淨去籽、切塊準備所有的食材炒鍋倒入適量的油燒熱放入一半的蔥倒入南瓜煸炒加入蠔油加入適量的水蓋上鍋蓋，大火煮開轉小火燒至南瓜軟糯，大火收汁撒上蔥花...
南瓜拌麪（燜南瓜菜）
陝西面食，可以拌麪也可以當菜吃，拌麪時調料要比做菜多放一倍。注意：菜譜裏是拌麪時的量，單獨吃分量減半。用料南瓜鹽油紅辣子面兩勺十三香兩勺少量醬油半勺蒜末兩瓣南瓜拌麪（燜南瓜菜）的做法南瓜切塊高壓鍋裏倒油，大火燒到八...
南瓜泥大燴菜（無油菜）
素食的大燴菜滋味多樣，可以是普通的五香味的，可以是西紅柿做的酸甜口的，今天介紹一個很好吃的甜鹹口的南瓜做的大燴菜。用料南瓜克白菜片菜花粉條五香粉鹽南瓜泥大燴菜（無油菜）的做法南瓜提前蒸熟。粉條提前用開水泡開。鍋...
改良版油潑面（南瓜面）
原本給孩子包餃子的，準備多了，就拿來做成其他的，由於孩子胃口也有限，所以我就承包啦🤓用料辣椒麪1勺生抽1勺醋1勺香菜1根南瓜面適量熟芝麻1勺改良版油潑面（南瓜面）的做法液體和麪粉1：2揉團，切大塊（圖示小塊，給娃整時拍的）起鍋燒...
南瓜燉菜花（無油菜）
這道菜是兩個菜胡亂搭配的，沒想到非常好吃。用料南瓜菜花鹹菜湯姜粉醬油南瓜燉菜花（無油菜）的做法南瓜切薄片，菜花切小塊，放入鍋裏，放入一小勺鹹菜湯，姜粉，少許醬油，醬油要少，要看不出顏色變化，只要醬香味，這道菜鹽非常少，不能蓋住...
南瓜面片/南瓜麪條
家裏兩個寶寶都不喜歡吃超市裏買的麪條，手工面卻很愛吃。其實做起來也很簡單，把蔬菜或胡蘿蔔或南瓜與麪粉混合，可以做出多種味道的面片。用料南瓜100克麪粉200克鹽2克南瓜面片/南瓜麪條的做法南瓜🎃切片，放入蒸鍋。直接用...
南瓜麪糰南瓜餡的南瓜吐司
我只是方子的搬運工😂感謝分享！這是在抖音看到“蔚然＂的方子，跟做了，超級鬆軟超好吃，愛了愛了，記錄下來，方便下次再做。用料麪糰材料：細砂糖25克雞蛋1個牛奶70克左右蒸熟的南瓜60克乾酵母3克黃油20克鹽3克高筋麪粉250克南瓜餡...
南瓜菠菜面
清爽甘甜的快手面用料面線150克圓南瓜半個菠菜1把枸杞5顆南瓜菠菜面的做法南瓜去皮、切片，蒸熟留幾片裝飾用，其餘用勺子壓成泥南瓜泥加入開水、枸杞、蘑菇精熬煮片刻後加入菠菜，菠菜燙熟即可完成底湯另取鍋煮麪線，面線需...
黃瓜紫菜餡水餃(南瓜面)
吃着還不錯，有些清甜的趕腳，估計是黃瓜的清香。用料黃瓜根蔥花適量鹽適量麪粉克橄欖油姜南瓜黃瓜紫菜餡水餃(南瓜面)的做法南瓜蒸熟後加麪粉，活成麪糰紫菜泡軟切碎＋蔥姜＋黃瓜絲＋橄欖油＋肉餡＋鹽=餃子餡包餃子煮餃子吃餃子😄小...
寶寶營養輔食|南瓜油菜甜蝦粒粒面
❤️用料南瓜30克油菜4小片葉子甜蝦一隻粒粒面適量寶寶營養輔食|南瓜油菜甜蝦粒粒面的做法準備食材:蝦去蝦線煮熟，南瓜蒸熟，油菜洗淨，粒粒面。全部切末待用。鍋裏放水煮熟顆粒面。煮好的樣子。將切碎的食材全部加入鍋中，煮...
南瓜面菠菜面手工蔬菜麪條麪條機版
麪粉和水的比例是10:4，比如100克麪粉40克蔬菜泥，或者白色麪條就同重量的水，合格的麪糰是不成團的，過軟的面會卡到壓面機中。我做了兩種，所以圖片是混着的用料麪粉適量水適量南瓜泥適量菠菜泥適量南瓜面菠菜面手工蔬菜麪條...
白菜燉南瓜（無油菜）
這道菜，利用南瓜的甜來調味，純天然，健康，排油排鹽用料白菜片南瓜泡姜大料粉白菜燉南瓜（無油菜）的做法白菜切塊，放入鍋中，加入泡姜碎，大料粉，不需要加鹽，泡姜的鹹度正好。南瓜切塊放在白菜上方，加入適量水。煮開，煮到白菜軟了就好了...
南瓜油酥大餅（發麪）
美味油酥大餅～用料中筋麪粉250克酵母粉3克南瓜泥130克清水10克油酥材料：麪粉45克油40克鹽3克白芝麻適量南瓜油酥大餅（發麪）的做法1.南瓜去皮切塊，放入鍋裏蒸熟。取出蒸熟南瓜，用料理機攪拌成泥，晾涼。2.南瓜泥和酵母水和麪粉...
南瓜和麪，油菜香菇木耳雞蛋素餡餃子
用料雞蛋三個麪粉按照用餐人數定哦木耳一小把油菜按照用餐人數定哦鹽蠔油生抽食用油醋鮮姜蔥雞粉十三香南瓜香菇南瓜和麪，油菜香菇木耳雞蛋素餡餃子的做法香菇，油菜切碎，放少許鹽拌一拌放一會，過一會擠出水份。把已經擠出...
南瓜菜饃（無油餅）
這是一個地方美食，具體哪個地方的，我忘了。這個菜饃沒有油，可以做任何餡，西葫蘆，白菜，南瓜什麼都可以，很好吃的。用料麪粉克鹽克南瓜五香粉南瓜菜饃（無油餅）的做法和麪，面要和的軟點，比餃子面稍微再軟點，備用。南瓜去皮，去籽，擦成絲...