驗證排行第一的手煮奶茶
原料不多步驟簡單主要想驗證下用料多少和味道也做個記錄用料茶葉克牛奶白砂糖驗證排行第一的手煮奶茶的做法糖就是白砂糖大概這麼多茶葉我加了兩次茶葉是正山小種我超市門口買的茶葉店買的不是重複了我是加了兩次糖下...
肉類減肥排行
肉類減肥排行榜——來自丁香醫生用料肉500克肉類減肥排行的做法第一名:蛤蜊第二名:龍蝦第三名:河蟹第四名:鯽魚第五名:牛（肥瘦）第六名:雞第七名:羊（肥瘦）第八名:鴨第九名:鵝第十名:豬（肥瘦）...
常用黃油的排行
之前在做黃油曲奇時，因爲安佳的黃油沒有了，用的是一塊劣質黃油，切出來的都是碎渣渣。於是，我就買了四種比較常見的黃油（總統、安佳、雀巢、銀寶）來做比較，看看哪種黃油更好。用料安佳黃油15克總統黃油15克雀巢黃油15克Lurpak...
味噌鬆阪豬，熱炒排行榜
用料50克味噌1大匙醬油1大匙味酥1大匙清酒620克水600克鬆阪肉2茶匙黑胡椒粉10克樟檬汁50克高麗菜,切絲味噌鬆阪豬，熱炒排行榜的做法1將味噌、醬油、味酥、清酒和20克水放入主鍋，以3分/Varoma/速度1烹煮，將醬汁取出放入大...
辣炒透抽，熱炒排行榜
用料1根新鮮辣椒，切段30克蒜頭1/2茶匙油1/2茶匙紅辣椒油1茶匙麻辣醬1大匙米酒1/4茶匙鹽300克透抽，約3支，切寬圈狀(約1公分)150克玉米箱，切斜片3枝新鮮九層塔，只取葉子辣炒透抽，熱炒排行榜的做法1將辣椒、蒜頭、油和辣椒油放...
辣炒劍筍，熱炒排行榜
用料1500克水1茶匙鹽2茶匙油300克劍筍，洗淨、去除根部2粒蒜頭1枝新鮮紅辣椒，切段10克蔓1枝葸，切段150克豬統肉儲存成功1茶匙米酒1大匙辣豆瓣醬辣炒劍筍，熱炒排行榜的做法1將水、鹽和1茶匙油放入主鍋，以15分/100℃/速度1煮...
烤羊羔排（烤羊肉也行）
隨便烤烤的其實是用料羊肉需要多少就多少調料：油辣椒麪，胡椒麪，孜然粉，鹽生抽土豆1個烤羊羔排（烤羊肉也行）的做法羊肉解凍，加料酒泡泡，清洗後裝入保鮮袋，加油量看自己，辣椒麪一勺，胡椒麪一勺，孜然粉一勺，鹽半勺，加一勺左右生抽，稍微...
美味進行時——牛排
做法簡單又美味的牛排瞭解一下用料牛排一塊黑胡椒和鹽少量西藍花、蒜、胡蘿蔔、洋蔥適量黃油一塊美味進行時——牛排的做法準備一塊牛排，撒上鹽和黑胡椒備用鍋裏燒油，牛排進鍋煎一下配料和黃油煎一下，黃油的汁澆一下牛排...
光盤行動|錫紙烤排骨
用料肋排400克蒜末看喜好生抽12克老抽6克蠔油5勺糖3克食用油，胡椒粉，芝麻，蔥花適量光盤行動|錫紙烤排骨的做法排骨加水＋料酒，浸泡去血水。浸泡完反覆沖洗，沖洗越乾淨血腥味越少將蒜末，蔥花，生抽，老抽，蠔油，白糖和少許食用油加入...
光盤行動【紅燒排骨】
排骨有很多種做法，最愛的還是紅燒排骨，甜中帶鹹，越吃越有味今天用砂鍋做的紅燒排骨，骨頭裏面都很入味，婆婆說骨頭都捨不得扔掉，哈哈哈一根根軟排，除了一根肋骨，其他就是肉了，小孩子吃起來也方便，一出鍋寶貝就吃了四塊，幾分鐘的時...
檸檬香蒜蝦，熱炒排行榜
用料6粒蒜頭20克奶油400克大草蝦，去鬢腳、開背去腸泥1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙紅辣椒粉2大匙樟檬汁5枝新鮮香菜，只取葉子鹽1/2茶匙檸檬香蒜蝦，熱炒排行榜的做法1將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2...
韓國最流行的排毒smoothie
號稱家家都在喝都在做的配方試試吧還很好喝呢用料西紅柿200g西蘭花200g胡蘿蔔200g捲心菜200g草莓100g香蕉100g蘋果100g韓國最流行的排毒smoothie的做法200g西蘭花200g胡蘿蔔200g捲心菜200g西紅柿放進鍋里加2/3水煮15...
燜排骨(豬肉也行)
一個懶女人的菜譜用料排骨500克香菇一把紅棗一把老抽11勺生抽3勺鹽適量冰糖1顆辣椒看你情況燜排骨(豬肉也行)的做法準備好排骨(或豬肉)，我習慣先水裏煮一遍。把血水煮掉泡好香菇(時間緊的話可以直接放鍋底泡得到湯水也...
羊肉炒麪，熱炒排行榜
用料5粒蒜頭20克油80克洋蔥,切絲100克紅羅萄，切絲100克空心菜，切段，梗葉分開1根新鮮紅辣椒，切斜片100克火鍋羊肉片2大匙沙茶醬1大匙醬油1茶匙烏醋300克油麪羊肉炒麪，熱炒排行榜的做法1將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮...
零失敗土豆燒排骨（老公排行榜NO.1）
想一道菜俘獲男友的胃嘛？那就做土豆燉排骨吧！排骨在鍋中咕嘟咕嘟地燉着，綿軟的土豆，濃郁的湯汁，這不就是中國男人的家庭夢想嘛！這道菜暫居老公愛吃排行榜首位，爲什麼是暫居？因爲我還會進步的嘛！所謂零失敗，是因爲這道菜做起來挺...
五行排毒瘦身餐day2
用料如下五行排毒瘦身餐day2的做法早餐午餐：3成肉類+7成蔬菜晚餐：火甘露：胡蘿蔔,番茄,蘋果+低脂無糖優酪乳...
五行排毒瘦身養生Day4
用料瘦甘露用午餐或晚餐代替剩下那餐遵從3成澱粉或肉類，陪7成蔬菜五行排毒瘦身養生Day4的做法早餐午餐晚餐：香蕉,梨+低脂無糖優酪乳...
辣子雞丁，熱炒排行榜
用料450克帶皮去骨雞腿肉，將雞皮與雞肉分開，雞肉切塊(約4公分)2根新鮮紅辣椒，切段15克蒜頭1茶匙花椒1茶匙沙拉油50克辣豆瓣醬1茶匙米酒1茶匙太白粉，與1大匙水調勻備用1茶匙醬油20克蔥，切段，留少許蔥花裝飾用100克紅甜椒，切塊...
五行排毒瘦身餐Day3
用料參照上圖每天用午餐或晚餐代替五行排毒瘦身餐Day3的做法早餐晚餐晚餐：土甘露：菠蘿,胡蘿蔔+低脂無糖優酪乳...
有手就行丨黃燜排骨
用料排骨2斤辣椒麪1勺料酒1勺蠔油1勺油1兩冰糖半把蔥1指肚姜2片蒜4瓣幹辣椒4個老抽1勺黃豆醬2勺鹽1勺雞精1勺白菜半顆青椒1個有手就行丨黃燜排骨的做法排骨洗淨，料酒蠔油辣椒麪醃20分鐘熱鍋涼油小火炒糖色蔥薑蒜幹辣椒...
塔香海瓜子，熱炒排行榜
用料10克蒜頭10克董1根新鮮紅辣椒，切段10克香油10克蔥，切段2茶匙米酒1大匙醬油膏1茶匙烏醋1/2茶匙糖30克水400克海瓜子，吐沙，刷洗乾淨或400克新鮮蛤蜊，已吐沙，刷洗乾淨10克新鮮九層塔，只取葉子塔香海瓜子，熱炒排行榜的做法1將...
五行排毒瘦身養生Day5
用料黑豆漿+低脂無糖優酪乳五行排毒瘦身養生Day5的做法早餐午餐晚餐小貼士第二天已經減了4磅，可是第三天晚上突發聚餐。才減掉5磅...
椒鹽裏脊，熱炒排行榜
用料300克豬里肌肉，切塊(約3公分)1茶匙香油1茶匙醬油膏1茶匙米酒3粒蒜頭1根新鮮辣椒，去籽、切段2大匙油2根葸，蔥白切段、蔥綠切蔥花1/4茶匙鹽1/2茶匙白胡椒粉1大匙無鹽烤花生，稍微拍碎椒鹽裏脊，熱炒排行榜的做法1將豬裏脊...
酒香鹹豬肉，熱炒排行榜
用料醃料1大匙花椒粒1大匙黑胡椒粒4粒蒜頭3大匙高梁酒1茶匙糖2茶匙鹽300克帶皮五花肉(厚度約2.5公分)，清洗後擦乾水分沾醬5粒蒜頭1大匙米醋2根蒜苗，切片酒香鹹豬肉，熱炒排行榜的做法酶料1將花椒粒和黑胡椒粒放入主鍋，以5...
五行排毒瘦身餐Day1
來自唐安麒博客用料早餐水果一個，補茶一杯，全麥麪包一片午餐3成的澱粉(or肉類)+7成蔬菜點心蔬菜蒟蒻卷or高纖維蔬果晚餐瘦甘露每天8杯水五行排毒瘦身餐Day1的做法早餐：薑茶一杯+水果一個+麥包一片午餐：3成澱粉+7成蔬菜木...