夏季美容靚湯【銀耳馬蹄】 食譜坊 菜譜 2.06W 大中小設定文字大小 用料 銀耳 1朵 馬蹄 10個 紅棗 6一8顆 冰糖 適量克 枸杞 適量粒 夏季美容靚湯【銀耳馬蹄】的做法 銀耳用冷水泡發，大約半小時 馬蹄去皮，切塊，用涼水清洗 馬蹄，紅棗，銀耳一起放入冷水中，大火燒開後轉小火。並加入冰糖，燉一個小時以上銀耳出膠效果纔好哦。家裏人多，所以每次做吃的，量都很大😄 一大鍋馬蹄銀耳紅棗湯，做好啦！燉好後放涼味道更美，大熱天一進門喝一碗，哇，好幸福😊 TAG標籤：夏季 美容 馬蹄 #
