韓國最流行的排毒smoothie 食譜坊 韓式料理 4.65K 大中小設定文字大小 號稱家家都在喝都在做的配方 試試吧還很好喝呢 用料 西紅柿 200g 西蘭花 200g 胡蘿蔔 200g 捲心菜 200g 草莓 100g 香蕉 100g 蘋果 100g 韓國最流行的排毒smoothie的做法 200g西蘭花200g胡蘿蔔200g捲心菜200g西紅柿放進鍋裏 加2/3水煮15分鐘 放涼 攪拌機打碎成蔬菜泥 每天早上100g草莓100g香蕉100g蘋果加點酸奶加兩大勺蔬菜泥一起打 喝下去 超級好喝沒有任何蔬菜味道 每天早上來一杯 很好喝 TAG標籤:smoothie #