紫薯百合粥
老爸每年都會種很多的紫薯，寒露過後就是收穫的季節。新收的紫薯很香，想着做一些美食也不辜負老爸一季的辛勞。用料紫薯250百合30克冰糖20克牛奶100克大米50克紫薯百合粥的做法紫薯去皮切成塊，百合清洗乾淨我通常都是隔夜...
紅豆百合紫薯糯米糕
消耗糯米粉！用料紫薯兩個糯米粉看心情克紅豆看心情克黃油一點點百合看心情克紅豆百合紫薯糯米糕的做法紅豆和百合泡一夜，用電飯煲稍微煮一個小時吃不完的烤紫薯，來兩個加入：一點點黃油，紅豆，百合，糯米粉，給紫薯脫下嬌衣攪攪攪...
紫薯百合燕麥粥
用料紫薯燕麥米糙米大麥仁玉米渣紅棗圓綠豆百合紫薯百合燕麥粥的做法冬天來一碗，很舒服。然後口感也好...
月子餐紫薯百合銀耳粥
用料大米100g紫薯1個銀耳50g百合30g月子餐紫薯百合銀耳粥的做法1.百合和銀耳提前泡發，銀耳去掉黃蒂，清洗掉雜質，撕成小朵，百合清洗乾淨。2.將大米淘淨，加入銀耳、百合浸泡2-6小時；3.紫薯去皮切成小塊備用；4.將大米、銀耳、百...
銀耳蓮子百合紫薯湯
用料銀耳一把蓮子5顆紫薯小一個百合一小把冰糖2顆銀耳蓮子百合紫薯湯的做法銀耳蓮子百合提前泡好，隔水燉35分鐘後放冰糖，加入切塊的紫薯加入紫薯後再燉30分鐘，紫薯又甜又糯~...
百合紫薯粥
用料新鮮的百合球一個紫薯一個大米適量白糖或者冰糖適量百合紫薯粥的做法大米洗乾淨紫薯削皮，切小丁，百合也洗乾淨備用紫薯跟大米同時放入鍋中加水煮熟，最後倒入百合，白糖或者冰糖，！煮十分鐘就可以開吃了...
紫薯 紅棗銀耳百合湯
用料銀耳紅棗百合紫薯冰糖紫薯紅棗銀耳百合湯的做法銀耳洗淨先煮四十分鐘左右然後紅棗百合紫薯冰糖在一起放進裏面煮二十分鐘左右就可以了...
紫薯銀耳百合蓮子羹
看了下下廚房的菜譜，發現紫薯銀耳羹有，但是和我的做法都不一樣。所以想分享給大家^_^另外，銀耳一定要選糯的銀耳，比如醜耳。不然是燉不出膠質的哦！用料銀耳1朵蓮子6顆百合2只紫薯3個冰糖2勺枸杞十來粒紫薯銀耳百合蓮子羹的...
紫薯百合銀耳蓮子羹
用料紫薯半個銀耳4朵百合10克蓮子5克冰糖適量紫薯百合銀耳蓮子羹的做法百合和蓮子清洗乾淨，浸泡一夜，浸泡一夜以後蓮子會變大把蓮子芯扔掉，挺苦的😃銀耳浸泡一小時。銀耳浸泡好以後撕成小塊，一同將蓮子百合放入鍋中，先開大...
紫薯銀耳百合雪梨湯
暑假在家想給媽媽做幾道好吃的，媽媽喜歡吃甜的，所以有了它，潤肺止咳，美膚養顏，媽媽說喝了特別潤燥。用料紫薯一個銀耳一小朵雪梨兩小個百合一小把冰糖一小塊紫薯銀耳百合雪梨湯的做法百合用冷水泡兩個小時紫薯切碎，大小爲四...
紫薯銀耳蓮子百合粥
用料銀耳朵3/4蓮子克一小把百合克一小把紫薯個1紫薯銀耳蓮子百合粥的做法紫薯洗乾淨去皮切丁新鮮的銀耳，切碎百合和蓮子洗乾淨以上所有放入電壓力鍋，加水，八寶粥檔位叮，ok來吃...
銀耳百合蓮子紅棗紫薯粥
這幾天飲食不合理，又是吃烤肉，又是吃瓜子，這不上火了，嘴上起了個大泡，臉上從來不起疙瘩的我也起了倆紅疙瘩，早上起來照鏡子心塞啊！開啟冰箱看到網購的鮮百合，自己做個銀耳粥再食療補回來吧！😊用料銀耳1朵鮮百合(蘭州)6頭蓮子適...
蓮米百合紅棗枸杞紫米粥
滇墨紫米，民間有“藥谷”之稱。補中益氣、暖脾胃！而它最出名的，還是它的補血功能紫米常常被稱作“補血米”、“長壽米”，因此，貧血的人，特別是女性，多吃紫米不會有錯👍👍👍用料紫米50克、水450克、蓮米隨意幾顆、百合隨意幾...
紅薯百合粥
不要什麼話都跟別人說，你說的是心裏話，別人當你是笑話用料紅薯百合米飯水，牛奶，豆漿皆可少許白糖，紅糖皆可紅薯百合粥的做法先把紅薯煮開，用的豆漿再放百合跟米飯，用的新鮮百合煮個十分鐘左右放少量糖，再悶一會百合有點苦，😃😃...
藜麥紫薯蓮子百合薏米夢幻低卡養生粥
🌥🌥🌥🌥🌥///.//:::/::🌬🌬🌬🌬降溫了🍃🍃🍃🍂🍂:://.//🎏🎏不想吃冷冰冰的沙拉🥗🔛要風度也要溫度———————-//來吧！跟我一起做一碗超級夢幻的低卡養生粥🥣高顏值的食物會提升用餐的幸福感的哦🥰用料蓮子...
紫薯百合
用料紫薯1個百合乾的20克紅棗四五個糖15克紫薯百合的做法紫薯蒸熟，壓成泥百合用開水發好鍋中加適量水，下百合和紅棗煮軟下紫薯泥，再煮一會，加糖...
紫薯紅薯百合圓子湯
午覺起來，該吃點什麼點心呢?正好家裏還有些百合、紅薯和紫薯，那就來晚美味又賞心悅目的紫薯百合湯吧。用料紅薯1-2個紫薯1-2個百合1個小圓子適量冰糖適量紫薯紅薯百合圓子湯的做法紫薯，紅薯切塊，和冰糖一起放鍋裏，加足夠量...
「紫薯小米百合糊」
如題。。。用料紫薯50克山藥50克小米40克百合適量水1000ml「紫薯小米百合糊」的做法準備食材。小米和百合洗淨。所有食材一起放入破壁機或豆漿機。加入水，選擇米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小貼士無技巧無難度！...
鮮百合粥
吃粥我比較喜歡吃軟綿的，今天煮了軟綿好吃的新鮮百合粥，早上來這麼一碗粥，再配點鹹菜之類，超愛的。用料大米適量鮮百合適量鮮百合粥的做法把食材備好，大米+新鮮百合。把大米冷水下鍋煮。大米煮了25分鐘後開始有些軟爛了。...
紅薯蓮藕百合小米粥
用料小米100克紅薯1個百合30克冰糖50克蓮藕1小節紅薯蓮藕百合小米粥的做法食材切成小塊放入破壁機按粥鍵...
百合粥
百合粥是一道以白米、百合爲材料製作的食物，爲傳統的中醫藥膳。中醫認爲其性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功效。百合粥味甘質潤，香甜可口，是老幼咸宜的藥食佳品。用料大米60克百合20克枸杞10粒砂糖或冰糖20...
百合番薯粥
用料百合番薯大米百合番薯粥的做法煮米和熟了之後加入百合...
百合皁角米紫薯糖水
皁角米又稱雪蓮子、皁角仁，是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皁角米10g百合40g40g紫薯1塊1塊紅棗片20g20g蓮子30g30g冰糖30g30g百...
紫山藥百合粥
用料小米25克百合半個新鮮百合紫山藥一根藜麥25克紫山藥百合粥的做法把小米和藜麥洗乾淨用清水泡半個小時。紫山藥戴上手套洗淨去皮，根據自己的喜好切成想要的薄片。新鮮百合洗淨並掰成一小塊一小塊的，最後把所有食材放...
百合豆粥
用料百合克百合豆粥的做法食材：百合，三色藜麥、燕麥仁、鷹嘴豆、眉豆、冰片糖放水煮一個鐘，美味極了晶瑩剔透...