百合粥 食譜坊 粥 7.26K 大中小設定文字大小 百合粥是一道以白米、百合爲材料製作的食物，爲傳統的中醫藥膳。中醫認爲其性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功效。百合粥味甘質潤，香甜可口，是老幼咸宜的藥食佳品。 用料 大米 60克 百合 20克 枸杞 10粒 砂糖或冰糖 20克 百合粥的做法 準備食材，淘洗乾淨，待水開後，倒入食材，熬至粥粘稠，加入糖，盛出即可。 小貼士最近兒子有些咳嗽，這款粥特別適合他喝。 TAG標籤：百合粥 好吃 百合 #
