大盤雞不辣兒童版
家有一年級小豆包，琢磨各種晚餐快手菜，有肉有菜有主食。確實不那麼正宗,但簡單快捷味道也還不錯。用料雞翅根一斤土豆一個（不大）胡蘿蔔一根（不大）洋蔥一顆（很小）姜四片蒜兩瓣糖少許料酒少許老抽少許鹽少許口蘑10個大盤雞不辣...
兒童版魚香肉絲（不辣）
用料瘦肉230克木耳10朵胡蘿蔔少半根青椒1/3個生抽3勺料酒1勺糖2/3勺醋2/3勺耗油1勺澱粉2大勺香油2/3勺清水適量蔥姜各3-4片蒜片適量兒童版魚香肉絲（不辣）的做法瘦肉切絲，1勺料酒、1勺生抽、2/3勺香油、1大勺澱粉，抓勻醃製...
家常口水雞•兒童不辣版
市面上買的口水雞有小米椒，太辣了，小朋友想吃吃不了，真是着急呀！哈哈。所以，我們在家給小朋友做了不辣版的，吃了不上火哦！很方便的，粑粑麻麻一起來試試吧！用料雞腿/雞翅根5個生薑5片大蔥半根料酒3勺小蔥2根大蒜4瓣青椒半個醋3...
自制麻辣燙（兒童不辣版）
其實我自己不愛吃麻辣燙，感覺不如火鍋好吃，但是疫情期間做飯已經想不出什麼花樣，就來嘗試一下麻辣燙，看到下廚房的方子都是放火鍋底料的，我家有娃兒，不吃辣，自己創新了一下，做的不辣版麻辣燙，味道也很贊~中午吃完，孩子晚上還要...
大盤雞兒
用料糖克雞塊只花椒粒粒大蔥1根生薑56片豆瓣醬香辣醬兩勺鹽克幹辣椒3個土豆2個青椒2個大盤雞兒的做法倒油，小火，放一勺左右的糖，待糖全部冒泡後小心倒入雞塊轉大火，小心的翻炒一會兒，加入花椒粒，大蔥段，薑片，然後兩勺香辣醬或...
兒童版紅燒雞翅（不放大料）
很多小朋友喜歡吃雞翅，比較嫩滑！但小小朋友不能吃大料，我們動手試試這款吧！用料雞翅10個老抽半勺勺姜適量片生抽大半勺勺料酒一勺勺鹽半勺克糖半勺克蔥2根海天黃豆醬1勺兒童版紅燒雞翅（不放大料）的做法過一遍開水，去血水！準備...
不辣版大盤雞
在新疆呆了十幾年，連孩子們都會想念新疆的美食，這道大盤雞沒有新疆的辣味也照樣好吃😋用料雞1只土豆2個洋蔥1個不辣版大盤雞的做法準備材料切塊雞切塊大蒜，姜，幹辣椒，花椒，桂皮煸香雞肉放入鍋中爆炒，加入老抽，味極鮮醬油，料酒，...
家庭版烤雞（適合兒童，不辣）
簡單，容易。孩子們非常喜歡吃。用料鹽全雞身撒一點黑胡椒適量蠔油一勺生抽一勺番茄醬全雞身薄塗蜂蜜一勺家庭版烤雞（適合兒童，不辣）的做法買一隻3斤左右的雞，打浪洗乾淨，肚子裏的肥油我都去掉了。內臟留着明天炒菜用叉子把...
新疆炒米粉（不辣兒童版）
身爲新疆人，咋能不愛吃炒米粉呢？哈哈炒米粉使用的米粉比較粗而且有嚼勁，味道可以有不辣、微辣、中辣、爆辣，湯汁顏色濃郁，今天應娃的要求，來做個不放辣的炒米粉用料米粉適量芹菜適量雞胸肉1塊番茄醬適量豆瓣醬少量生抽少量...
醬香香菇豬肉醬 （兒童不辣版）
娃不愛吃白米飯，這款醬簡直是救星。基本隔幾天就要做一次。用料香菇5朵豬肉300g料酒2勺油30克生抽1勺鹽2克糖2克黃豆醬2勺姜蒜若干八角1個桂皮1塊香葉2片紅柿子椒1個醬香香菇豬肉醬（兒童不辣版）的做法豬肉洗淨切丁。香菇...
姐姐妹妹の無骨不辣麻麻雞～～（兒童版藤椒雞）
好吃得停不下來的麻麻雞獻給嗜麻不愛辣的大小盆友們用料琵琶雞腿1只生薑3片清水2-5克冰水一盆洋蔥小半顆燈籠紅椒半個大青椒半個大蒜2瓣玉米油適量新鮮青花椒一把生抽15g砂糖5克雞湯60g姐姐妹妹の無骨不辣麻麻雞～～（兒童...
宮爆雞丁兒童不辣版
宮爆雞丁和魚香肉絲其實是一個口味的，材料其實也都是可以隨意換的，可以放點小土豆塊，孩子也愛吃，喜歡吃辣的放點辣椒和辣椒醬炒香炒出紅油就行，我倆孩子不吃辣，所以一點辣椒沒放！做出來酸甜口味，孩子很愛吃！用料雞胸肉1塊姜1片...
羽媽愛心廚房之～兒童版宮保雞丁(不辣)
用料雞胸肉1塊黃瓜半根料酒1.5勺水澱粉適量生抽2勺鹽少許澱粉少許糖1勺子蒜2瓣醋1.5勺胡蘿蔔半根香菇2朵毛豆，因爲我家小羽花生過敏，就改成了毛豆羽媽愛心廚房之～兒童版宮保雞丁(不辣)的做法雞胸肉切丁，放少許鹽，料酒，白鬍...
兒童創意:果蔬拼盤大合集
這是給兒子舌尖上的愛，媽媽的味道。雖然沒有仔細數過做了多少種造型，但是都是獨一無二的不可複製的。愛是相互的，這也是一個交流的過程。父母讓孩子感受到愛，孩子也會想，我能爲爸爸媽媽做些什麼？這就是一個很自然的反哺。兒...
兒童版烤雞翅（不辣）
給孩子烤雞翅，不用外面買的調料包，可以確保無添加，不辣，不會太鹹用料雞翅9-10個老抽每個雞翅少許幾滴蠔油每個雞翅少許幾滴料酒每個雞翅少許幾滴鹽每個雞翅少許番茄醬每個雞翅少許幾滴五香粉每個雞翅少許幾滴兒童版烤雞翅...
涼拌海帶（不辣兒童版）
用料海帶50克蒜5瓣香油2勺陳醋2勺醬油2勺鹽2克糖2克涼拌海帶（不辣兒童版）的做法我用這款海帶頭把海帶頭先泡發1海帶先泡發後，切絲，儘量切絲薄2.再放入鍋內煮開5-10分鐘後撈出放涼（也可以撈出來馬上過涼開水）3.把蒜切碎放點...
蒜油黃金泡菜(兒童不辣版)
黃金泡菜的美味衆所皆知,但運用蒜頭香氣的同時,辛辣的蒜味卻讓小朋友卻步,如果將蒜頭改成蒜風味油來調味,那麼香氣自然足夠,口味卻不嗆辣,加上豆腐乳的乳化效果,整道菜金黃色澤迷人,蒜香氣溫和不嗆辣,反而更適合小朋...
麻辣香鍋兒童版（不辣）
用料海帶木耳香菇萵筍蓮藕金針菇圓形豆腐菜花或者西蘭花豆皮腐竹安井魚丸蝦午餐肉麻辣香鍋底料100克（我喜歡海底撈）麻辣香鍋兒童版（不辣）的做法不辣的就是切小丁（保證容易熟）放油炒即可，出鍋前加蠔油。下面說麻辣香鍋做法所...
不辣超入味的兒童版檸檬泡爪
適合不會吃辣，又想肯泡爪的各位哦🐔詳細步驟看圖片，因爲做的時候忘記記錄了，所以只有剛進冰箱的圖，很好吃哦🐔用料雞爪1斤檸檬1個姜適量蒜適量料酒適量陳醋3勺生抽2勺味精1勺糖2勺鹽1勺清水適量不辣超入味的兒童版檸檬泡...
適合兒童的改良版大盤雞
不放郫縣豆瓣醬，微辣或不辣，適合小朋友吃。用料清遠雞半隻土豆1個青辣椒1個胡蘿蔔1根幹香菇8朵蔥3根大蔥1根姜3片蒜5瓣幹辣椒2個花椒白糖4小勺生抽3勺老抽1勺八角1個料酒耗油適合兒童的改良版大盤雞的做法雞醃製兩小時，...
宮保雞丁（兒童版無辣無醬）
孩子吃的。無辣。無豆瓣醬，無甜麪醬。可以加洋蔥。我沒買到新鮮的所以沒放。她對花生過敏，所以沒放。你們也可以放花生。注意，裏面調料的勺子用量是平時我們在飯店吃飯的時候，喝粥用的那種小勺。用料雞胸肉一塊胡蘿蔔半根...
不辣的大盤雞（適合老人孩子版）
家有老人，不能吃辣，所以做了這道不辣的大盤雞。用料琵琶腿6只土豆2只洋蔥一隻幹香菇若干朵黑木耳若干腐竹若干不辣的大盤雞（適合老人孩子版）的做法幹香菇洗淨泡發，泡髮香菇水留着備用。土豆、洋蔥切大塊。幹腐竹泡發備用黑...
雞柳（兒童版無辣）
外面小吃攤的雞柳肉裏面基本都加了一點點微辣，兒子不吃，平時只吃肥肉其他肉都不吃，爲了補充點雞肉，可爲難我這平時不怎麼做飯的老母親了（婆婆燒一日三餐，這些零食花樣啥的她也不會呀），第一次做的，我覺得比外面味道差遠了，到兒子...
麻辣大盤雞
這道大盤雞雞肉香嫩有嚼勁兒，土豆軟糯入味，湯汁濃厚鮮香，香辣十足，然後再搭配上米飯或者麪條，那真是一絕，簡直好吃到爆了！學會了以後就不用再去下館子了，在家就能做出鮮香可口的大盤雞，讓你一下子過足癮。用料材料：（份量：6人份|美...
韓式炒魷魚絲（兒童不辣版本）
韓國小菜很方便，做一個出來，放在冰箱，可以吃幾天到一兩個星期，味道和口感都不會變，可以爲我節省出大量的時間。用料魷魚絲200克沙拉醬2大勺醬油진간장1大勺蒜末0.5大勺白糖1大勺糖漿2大勺芝麻油1大勺熟芝麻1大勺韓式炒魷魚...