新疆炒米粉(不辣兒童版)
身爲新疆人,咋能不愛吃炒米粉呢?哈哈
炒米粉使用的米粉比較粗而且有嚼勁,味道可以有不辣、微辣、中辣、爆辣,湯汁顏色濃郁,今天應娃的要求,來做個不放辣的炒米粉
用料
米粉 | 適量 |
芹菜 | 適量 |
雞胸肉 | 1塊 |
番茄醬 | 適量 |
豆瓣醬 | 少量 |
生抽 | 少量 |
蠔油 | 少量 |
料酒 | 1勺 |
新疆炒米粉(不辣兒童版)的做法
幹米粉泡水後煮至九成熟,過冷水
芹菜切成小段兒
雞胸肉切薄片後,放鹽、料酒、生抽攪拌均勻,醃製半小時
切蔥和蒜,量一定要多些(蔥提味)
1. 起鍋燒油,油5成熱時,將雞肉炒出,盛放在一邊
2. 在油夠的情況下,將蔥蒜熗鍋,然後依次放入少量豆瓣醬(小半勺,太多會辣)、芹菜和番茄醬(3~4勺左右)翻炒,再加適量的鹽、生抽,隨後將肉放入繼續炒香,再放入米粉,加入少量蠔油調味
3. 炒香後,出鍋
下期來個成人爆辣版🤔🤔
小貼士
兒童版無多餘的調味料