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和式晨食——抹茶燕麥粥

和式晨食——抹茶燕麥粥的做法步驟圖

想到綠色食物總想到健康,清爽這些形容詞。可一杯暖暖的抹茶拿鐵能讓人感受到的是無比的溫暖。一碗簡單的燕麥也能給人這種美好的感覺。兩種相結合,就是一頓完美的早

用料  

燕麥 1/3 杯
1 杯
牛奶 適量
抹茶粉 3克
適量
配料
麥片
黑巧碎
香蕉
牛油果
各種莓

和式晨食——抹茶燕麥粥的做法  

  1. 一份燕麥配三份水燒開,轉小火燒到水乾。

  2. 加熱牛奶,加入抹茶粉到徹底融化成深綠色液體。

  3. 把抹茶牛奶倒入燕麥,大火收到合適的溼度。

  4. 加入適量的糖,配上喜歡的配料。

小貼士

更健康的方式是加入半根熟透的香蕉,比糖好吃!
燕麥粒最健康,但煮起來慢,如果要用的話煮到最後再加抹茶。
不用燕麥粒就用一般的燕麥片,沖泡的....要用也可以啦。

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