♡清炒扁豆
用料扁豆蒜辣椒生抽2勺蠔油1勺白糖半勺♡清炒扁豆的做法扁豆焯水3-5分鐘煮熟鍋內加油、蒜末、辣椒炒香，加扁豆、2勺生抽、1勺蠔油、半勺白糖，翻炒出鍋...
清炒扁芸豆
用料刀豆300克油適量鹽適量大蒜3瓣幹辣椒3個清炒扁芸豆的做法之前在哪個飯店吃到，發現清炒也不錯。回來自己試一下。感覺大蒜是精華，刀工要細。炒的時候油可以稍微多一點，出鍋前放鹽，用鍋鏟滴少少許水翻炒一下。不要用水...
扁豆炒豆乾
清爽可口，我最喜歡的一道家常素菜，搭配北方的雜糧煎餅捲起來更好吃😋而且用料特別簡單，吃多了油膩來一盤這樣清清爽爽的一道菜很爽😊用料扁豆一把豆乾1塊青椒1個耗油1勺鹽適量蔥薑蒜適量扁豆炒豆乾的做法扁豆無頭去尾，洗...
【清炒扁豆絲】
「細雨連綿暮春到，雨生百穀夏將至」，穀雨過後意味着春季的結束，夏季的來臨。潮溼多雨便是此階段的氣候特點，隨着雨水量的增加，溼氣也隨之加重。中醫認爲：「溼爲陰邪，容易損傷陽氣」，所以小廚建議立夏前，小夥伴們可多吃一些健脾...
清炒扁豆角
忘記拍詳細步驟了1.摘點扁豆角兩頭，斜切並用清水洗淨2.切好蔥花，蒜切成塊或片，薑末3.將切好的扁豆角放入沸水中，大約3，4分鐘撈出4.起鍋燒油，放入蔥花蒜塊，薑末，倒入扁豆角翻炒，倒入適量生抽5.喜歡吃辣的適量放入辣椒末，出鍋用料...
扁豆燜飯/扁豆雞肉燜飯/扁豆悶飯/悶飯/清真飯
心血來潮想吃燜飯，那就做唄。本貼只爲自己記錄所用。用料大米3杯約300克扁豆400克雞肉丁350克鹽適量糖少量料酒少量蒜4瓣蠔油少量生抽適量雞精少量扁豆燜飯/扁豆雞肉燜飯/扁豆悶飯/悶飯/清真飯的做法1、扁豆切成小塊快...
清炒毛豆扁豆
用料毛豆適量扁豆適量姜兩片鹽適量清炒毛豆扁豆的做法扁豆容易有蟲，一定要仔細擇好洗淨備用毛豆洗淨備用燒熱過下油，油不要多，不吸油的菜放姜，然後放毛豆和扁豆一起翻炒，變色了放適量的開水燜煮大約10分鐘，熟了調味出鍋。我...
清炒扁豆角Stir-fried Beans
最近總想吃點清淡的素食來盤綠油油爽口的豆角吧！用料扁豆角蒜鹽生抽蠔油清炒扁豆角Stir-friedBeans的做法豆角洗淨用開水煮一下，開水裏放少些鹽，煮至差不多熟時撈出，過涼水控幹備用。蒜切片，熱鍋涼油，先把蒜片放入炒出香味...
豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆
最近豬肉炒各種家常菜，手法基本都一樣用料扁豆400g豬肉適量生抽1/2炒勺蔥薑蒜適量鹽1/2小勺白胡椒1/2小勺澱粉1/2小勺生抽1勺水4炒勺豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆的做法看看腰條肥的嚇人，因爲肥，最近都沒咋用油提前醃製的...
清炒豆王（扁豆）
快手菜，煮熟再炒，以防中毒😂用料豆王（扁豆）600克蒜3瓣蠔油少許鹽少許清炒豆王（扁豆）的做法將豆王（扁豆）摘好，拉絲掰段兒，用冷水入鍋煮，煮到變色。（主要因爲從小就說扁豆不熟會中毒，所以煮熟再炒，踏實好吃）3瓣兒蒜🧄切末開火，倒油，加蒜...
清炒扁豆絲綠豆芽
扁豆切絲以後炒，味道很好。跟扁豆塊兒的口感有很大區別。捲餅特別好。用料扁豆250克綠豆芽250克鹽適量蒜片適量生抽3-5克清炒扁豆絲綠豆芽的做法扁豆去兩頭，洗淨控水。（我選的這個品種綠色中帶一點紫色。口感比較面）扁豆...
清炒扁豆絲
快手家常菜下飯菜配上白米飯吃上一大碗！用料扁豆500克姜1片蒜苗1根青椒1個紅辣椒2個生抽2勺鹽少許清炒扁豆絲的做法處理食材：扁豆切絲，辣椒切絲，蒜苗切絲，姜切絲，小紅辣椒切小段。下鍋炒：油熱後先放入姜-小紅辣椒-蒜苗-辣椒...
249 清炒胡蘿蔔扁豆
用料扁豆300克胡蘿蔔150克大蒜2瓣小蔥20克鹽適量油20克249清炒胡蘿蔔扁豆的做法把油、大蒜瓣、小蔥末放入主鍋，設定時間3分鐘/溫度120度/速度小勺爆香加入扁豆和胡蘿蔔、鹽，設定時間7分鐘/溫度120度/反轉/速度小勺拌炒（...
【清心湖】清炒扁豆絲
猶記得小時候在老家，每到夏天，院子周圍種的扁豆就開始長得滿滿當當的，就算頓頓吃也總是吃不膩。扁豆清甜又鮮嫩的味道，不管是清炒還是涼拌，清清爽爽的感覺總讓人忍不住想要再來一口，彷彿給這個炎熱的夏天也帶來了絲絲清涼。...
清炒大扁豆
用料大扁豆蒜頭適量蒜尾/蔥尾適量油，鹽，味精適量清炒大扁豆的做法鍋幹後倒入適量花生油，待油熱放入蒜頭或蔥頭然後倒入大扁豆，翻炒數次後倒入適量鹽，繼續翻炒後加入少許水，蓋上鍋蓋燜待水燜得快幹時加入味精調味，撒上蔥尾蒜...
快手家常菜：清炒扁豆
用料蒜3瓣幹辣椒5個扁豆300克快手家常菜：清炒扁豆的做法長扁豆切成細條，水開焯40秒左右，拉出過冷水。熱鍋倒油下蒜瓣，幹辣椒炒香。繼續下扁豆翻炒至斷生。下一點鹽調味即可出鍋。扁豆一定要炒熟，不然容易中毒。...
扁豆炒肉
美食VLOG處女作品用料扁豆若干克豬肉若干克生抽兩勺澱粉兩勺姜1片蒜兩個蔥少量十三香1勺料酒少量雞精少量小米辣2個白芝麻少量蠔油少量郫縣豆瓣醬少量扁豆炒肉的做法洗乾淨肉片放入碗中，放入蔥薑蒜、料酒、生抽、十三...
炒扁豆
用料扁豆克醬油勺鹽克耗油蛋卷炒扁豆的做法？？...
清炒扁豆
用料扁豆半盒（依人數決定）胡蘿蔔半根（按喜好決定）油8ml（按個人口味決定）鹽小勺半勺（按個人口味決定）清炒扁豆的做法將扁豆處理好，胡蘿蔔去皮切片備用（本人刀工不好見諒）扁豆處理方式如下：1.去蒂和經絡，洗淨備用將水煮沸將扁豆在沸...
清炒扁豆肉絲
這個菜比較家常，雖然裏面放了肉，不過吃起來還是比較清談可口的，特別要說明的是，這個菜屬於清炒類型，速度比較快，所以扁豆在炒前一定要先用水飛到6成熟，完後用水拔涼了切絲。我在炒這個菜的時候放的是乾紅辣椒絲，一般不愛吃辣...
扁豆炒土豆
用料扁豆250克土豆1個蒜3瓣八角1個生抽30ml鹽3克扁豆炒土豆的做法就這麼簡單扁豆洗淨，掐兩頭，掰成4cm段，土豆去皮切塊兒放水裏浸泡鍋熱，放油，4成熱時放八角和一半蒜片，小火煸香改大火，放扁豆，炒成翠綠表皮有煎出的泡泡放瀝乾...
清炒扁豆角絲
還是老爸教的覺得超級好吃就是爲了清淡不喜勿做謝謝😊要的就是清淡所以不會加別的東西用料扁豆角適量大蒜一頭鹽半勺清炒扁豆角絲的做法扁豆角洗淨切絲我切太大了越細越好焯水大概水開焯30秒吧大蒜切末備用熱鍋倒油下...
清炒扁豆（十分鐘搞定）
用料扁豆500克鹽6克蒜6瓣生抽半勺清炒扁豆（十分鐘搞定）的做法豆子沖洗下把兩邊的絲摘掉後，洗淨備用起鍋燒油，小火煸蒜粒放豆子翻炒翻炒到變色，一勺鹽、半勺生抽、半碗水蓋蓋子煮5分鐘搞定...
47 清炒扁豆角
有一種綠，叫小美綠簡簡單單的一道家常素菜，江小寶吃了直誇“媽媽做的太好吃了”用料扁豆角（切小段）400克大蒜3瓣鹽10克油15克47清炒扁豆角的做法把蒜瓣放進主鍋，3秒/速度5切碎，用刮刀棒把鍋壁的蒜末刮到鍋底加入油設定3分鐘...
清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）
用料扁豆半斤蒜2瓣清炒扁豆家常炒豆角（快手菜）的做法扁豆洗淨斜着切菱形◇水燒開下鍋煮，不蓋蓋子，加點鹽，這樣煮出來是翠綠色的，煮五分鐘左右撈出來，可以涼菜吃的程度鍋裏倒油加入蒜片爆香，倒入煮好的扁豆，加入調味品，雞精，耗油，...