下飯菜🔥爆炒八爪魚
家住廣東珠海，餐桌上自然離不開海鮮。我愛海鮮勝過一切肉食❤️高蛋白低熱量，價錢比豬肉還便宜，爲何不吃它？！海鮮主要的做法就是清蒸和爆炒，今天做個下飯的爆炒八爪魚🐙青紅椒配色，不僅顏值高，味道好到讓你想把湯汁也一起吃掉😋...
沙姜爆炒八爪魚（章魚）
奶奶的味道用料章魚3只沙姜1大塊姜適量菜椒，芹菜適量醬油適量糖，鹽適量沙姜爆炒八爪魚（章魚）的做法洗淨章魚切，墨處理出來，喜歡的可以帶墨炒，但影響美觀章魚切塊備用切好配菜熱鍋放把沙姜，姜炒香放入章魚下鍋爆炒片刻依次放入...
爆炒小八爪
沒有故事，只有吃貨的力量。用料小八爪500克姜3片洋蔥半個青椒1個大蒜2瓣蠔油2勺生抽2勺老抽1勺料酒2鏟朝天椒6個(怕辣別加)菜油50克爆炒小八爪的做法小八爪清洗乾淨，墨汁內臟眼睛我都去掉了。鍋裏燒水，放薑片一鏟料酒。...
韭菜爆炒八爪魚
用料章魚2只姜若干片鹽適量八角一個蔥花若干幹辣椒段若干海鮮醬油適量韭菜爆炒八爪魚的做法將八爪魚內臟摘除乾淨，包括墨袋，腸胃等，洗淨八個爪子中間的牙齒擠出來切段，鍋裏放水，水煮開後，迅速下鍋，焯一下，注意別火大太老，影響...
爆炒八爪魚🦑，微辣版
用料章魚6只二荊條青椒4-5個紅椒1個幹辣椒5-6個姜適量蒜適量花椒適量料酒適量醬油適量糖適量爆炒八爪魚🦑，微辣版的做法八爪魚洗淨後，改刀。加上料酒和薑片醃製10分鐘。準備好配料。喜歡吃辣可以增加二荊條的數量和幹辣...
醬爆八爪魚 辣炒巴蛸 家常炒章魚
朋友送了一些自己釣的新鮮小章魚，我們煙臺叫巴蛸，也叫八爪魚，拿回回來簡單一處理，很是鮮美。用料章魚12只青椒2個蔥半根醬油1勺豆瓣醬2勺醬爆八爪魚辣炒巴蛸家常炒章魚的做法蔥切蔥花，青椒切小塊，挖兩勺豆瓣醬備用。章魚洗...
八爪魚炒蒜薹「超級下飯」
從小吃到大的一道下飯菜！百吃不厭～❤️用料八爪魚1只蒜薹1把花椒6-7粒醬油1勺耗油1勺鹽少許八爪魚炒蒜薹「超級下飯」的做法八爪魚去內臟，去掉八爪中心點的魚嘴，切成段！燒一鍋開水，關火下入八爪魚段，快速撈起控水待用！蒜薹洗淨...
爆炒下飯湘菜系列（八）幹鍋花菜
用料花菜半顆五花肉100克蔥薑蒜小米辣1個乾紅辣椒1個生抽蠔油老抽一勺王守義麻辣鮮1勺爆炒下飯湘菜系列（八）幹鍋花菜的做法花菜掰小朵，水開後焯水到再次煮沸，倒出過冷水，然後瀝乾。五花肉下鍋煸出香味配料全部下鍋炒香，炒幾...
爆醬八爪魚
喜歡八爪魚的我，閒來開廚，大展身手👧用料八爪魚6姜2片醬油一點蒜1瓣青尖椒1個小米椒1個爆醬八爪魚的做法清理內臟省略n個步驟，神奇出鍋👀...
八爪魚炒飯
小棉襖從小就愛吃各種炒飯，能炒的我基本都給她炒過了😀這款八爪魚炒飯，海鮮味十足，搭配上青椒碎，吃起來清清爽爽！用料章魚6只蔥碎適量青椒碎適量鹽適量橄欖油適量花椒粉適量米飯適量此方用量爲一人份八爪魚炒飯的做法八爪...
快手爆炒小章魚（八爪魚）
用料章魚10只姜若干蔥若干料酒1勺生抽5勺蠔油3勺糖少許燈籠椒2個青辣椒2根快手爆炒小章魚（八爪魚）的做法燈籠椒切好備用姜切絲，蒜拍好，青辣椒切粒，大蔥切粒備用小章魚洗好，處理好內臟，先用沸水燙一下後撈出來備用熱鍋熱油後，...
爆八爪魚
內陸小城市，買新鮮海鮮不容易！想要吃點海味，只有移步超市冰凍櫃🙃🙃🙃用料洋蔥1個八爪魚250姜3片蠔油3勺醬油2勺糖20克醋2勺小蔥2根油20克爆八爪魚的做法八爪魚解凍，洗淨控幹水分，幹鍋幹鍋幹鍋（這是重點）大火🔥下八爪魚，加入...
爆炒八爪魚
嘻嘻嘻，好久不見啦。看了下有小兩個月了。這兩個月忙着運動，忙着生活，忙着減肥，做着家常菜，卻沒啥機會發攻略今天，我又來啦~用料洋蔥0.5個八爪魚6只姜3片蒜2瓣醬油適量料酒適量青椒0.5個糖適量爆炒八爪魚的做法首先：處理買回...
醬爆八爪魚
大欽島的野生八爪魚，謝謝二姨和媳婦，跨過山海帶給我。用料蔥1根姜5片豆瓣醬3勺八爪魚1斤醬爆八爪魚的做法將八爪魚的牙去掉，就在須的中間。鍋燒油，多點油，放蔥姜爆香，放醬炒香，下入八爪魚。翻炒，不用加水。利用八爪魚自身的水...
火爆八爪魚
外面的菜總是不和胃口，還是自己做的最香。八爪魚是在買菜軟件上買的，殺好之後送過來八爪魚的腿還在動。用料八爪魚3只姜5片料酒2勺洋蔥0.5頭大蔥0.5根青椒1個火鍋底料1/4包小米椒5個火爆八爪魚的做法鍋內燒水，加三片姜以...
炒八爪魚
用料鹽1克醬油2勺八爪魚半斤蒜薹200克炒八爪魚的做法洗乾淨嘴扣出來，吸盤洗乾淨泥沙水開抄水，一兩分鐘足夠。變成這個可愛的樣子就好，時間太長就咬不動啦。起鍋燒油下蒜薹，馬上下八爪魚，少許鹽，生抽適量，翻炒到蒜薹熟了就可...
爆炒八爪魚-香辣下飯神器
今天去逛菜市場看到的，摸它的時候被吸盤吸了一下，想想，那就吃了它吧～用料章魚3只青椒1個洋蔥1個料酒2勺糖5克蠔油1勺姜3片蒜5瓣郫縣豆瓣醬1勺紫蘇2片蔥1根爆炒八爪魚-香辣下飯神器的做法洗乾淨焯水，一分鐘，別久了否則會老涼...
爆頭八爪魚
受到某手某音的影響，整天給老鐵們爆個頭，超市又到處可見賣生的八爪魚，索性買回來自己做來嘗一嚐到底味道如何。😂用料八爪魚4只料酒適量蠔油1勺生抽1勺鹽適量雞粉1勺麻椒一小把啤酒四分之一瓶幹辣椒5個郫縣豆瓣醬適量火...
【超簡單！】爆炒八爪魚
可能是受吃播的影響，八爪魚“一口一個”深深入腦，每每看到都流口水。於是乎，今天本小廚忍不了了，動手，做它！用料八爪魚4只洋蔥1個大蔥半根姜若干蒜若干蔥若干【超簡單！】爆炒八爪魚的做法如圖備菜。備菜的過程也是一種享受呢...
超級下飯的醬爆八爪魚🐙
用料八爪魚20只洋蔥1個姜6片蒜5瓣辣醬2勺糖3克味好美黑椒醬1勺料酒1勺紅椒1個孜然粉半勺超級下飯的醬爆八爪魚🐙的做法紅椒，洋蔥切好，作爲配菜鍋中燒熱水，加薑片和料酒，八爪魚放進去焯一下，30秒左右就可以了另起一個鍋，鍋中...
爆頭八爪魚🐙
用料八爪魚4只姜5片料酒3勺蠔油2勺生抽3勺辣醬3勺糖2克鹽少許爆頭八爪魚🐙的做法講八爪魚洗淨，放入冷水鍋里加入蔥料酒燒開，去腥，再放入冷水洗淨。鍋燒熱裏放油，然後放入蔥薑蒜、八角花椒桂皮，再放入豆瓣醬辣椒醬爆香，放入...
醬爆八爪魚--《醬爆》
用料八爪魚6只姜6片蒜半個料酒一小勺醬油一小勺老抽小半勺蠔油小半勺孜然粉小半勺醬爆八爪魚--《醬爆》的做法八爪魚去除牙齒，清洗乾淨備用！鍋裏放入適量的水，水煮開以後加點料酒，八爪魚放入快速焯水定型。撈起清洗乾淨備...
本地名菜，簡單易做，爆炒爆頭，八爪魚
用料大爆頭2個醬油3小勺(根據自己的口味放)糖少許（提味用的）蔥沙姜一小塊，喜歡多的也可以放多點油本地名菜，簡單易做，爆炒爆頭，八爪魚的做法往下看，很簡單沙姜蔥段爆炒可白灼沾芥辣，炒辣椒，燒烤火鍋，鐵板燒，椒鹽等，樣樣精通五彩椒...
爆炒鐵板爆頭八爪魚
懷念大學時常吃的鐵板魷魚，現在街頭的總沒當時的味，跟着味蕾的記憶，做了爆頭八爪魚版。值得一提的時，盤子乾淨得不用洗，因爲汁都不剩。用料爆頭八爪魚2只蒜薹15根洋蔥半個芹菜4顆胡蘿蔔半根醬燒烤醬1勺豆瓣醬1勺韓式拌飯醬...
八爪魚大爆頭
用料章魚2只姜3片鹽5克糖5克蠔油1勺生抽1勺料酒2勺八爪魚大爆頭的做法處理活八爪魚放入香蔥完成...