有關消暑～節瓜燜花蟹的做法步驟和消暑～節瓜燜花蟹做法圖解

消暑～節瓜燜花蟹

07-06

節瓜，夏天的美味！百搭食材和海鮮最配，與花蟹搭配鮮美開胃，是夏季消暑的好菜！用料蟹1斤節瓜1個蔥頭1顆姜6片醬油糖鹽料酒蠔油消暑～節瓜燜花蟹的做法螃蟹，選擇花蟹、三眼蟹、毛蟹都可以。開啟蓋子去掉腮、去掉胃，對半的切開，洗淨...

減脂消暑瑤柱節瓜薏米瘦肉湯

12-29

夏天想吃清甜節瓜，想吃鮮味瑤柱用料瘦肉300克節瓜半個瑤柱10顆厚肉冬菇1朵薏米1小把小米1小把姜5片減脂消暑瑤柱節瓜薏米瘦肉湯的做法提前2小時泡發瑤柱，冬菇，薏米提前1小時醃製瘦肉，放醬油，花生油，鹽切瓜備用養生壺選煲湯...

消暑涼瓜湯

07-31

用料苦瓜1根黃豆50克姜2片排骨500克陳皮1片鮮鮑魚若干只消暑涼瓜湯的做法做法好簡單，骨頭清水處理乾淨，冷水下鍋焯水，水開後焯2分鐘洗乾淨，涼瓜清洗切好，陳皮黃豆泡水，然後將黃豆豬骨鮑魚放下猛火15分鐘再轉小火20分鐘，然後...

消暑湯|冬瓜薏米老鴨湯|消暑降火|清熱祛溼

12-09

🔥冬瓜薏米老鴨湯，是粵菜中一道十分經典的名菜👏🌟以鴨肉✅薏米✅芡實✅冬瓜✅爲主料做出的這道老鴨湯，有一定的消暑降火、祛溼之功效，比較適合在夏季食用。👏這道冬瓜薏米老鴨湯不經能夠滋補陰虛，清熱健脾，而且能夠補充人...

消暑冬瓜茶

12-13

用料冬瓜1000克紅糖50克黃冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小塊把糖類和冬瓜丁拌勻，醃製2小時（蓋上保鮮膜或蓋子放冰箱2小時後，糖融化冬瓜也出水倒入鍋中，再➕少許水（偶➕了和糖同分量的水150克）開大火...

消暑苦瓜湯

08-29

炎炎夏日，苦瓜消暑又下火用料苦瓜1根排骨1條紅豆3把蠔是7只消暑苦瓜湯的做法苦瓜洗淨，對半切，取囊。滾刀塊。排骨洗淨，開水過一遍撈起。放入排骨，紅豆，蠔是，煲1小時再放入苦瓜煲半小時小貼士苦瓜不要選醜的，醜的苦...

消暑解膩的花生絲瓜(水瓜)湯

07-02

簡單快手！非常方便！用料絲瓜1根鹽5克花生100克消暑解膩的花生絲瓜(水瓜)湯的做法1.花生洗淨用榨汁機榨好備用！絲瓜一根，去皮洗好切塊，鍋熱下油翻炒至八分熟，下榨好的花生水，煮開下鹽即可！出鍋！...

清熱，消暑【花甲炒絲瓜】

08-27

用料絲瓜1根姜適量鹽適量米酒適量花甲適量蠔油適量清熱，消暑【花甲炒絲瓜】的做法步驟1花甲清洗乾淨。步驟2鍋裏水開，大火蒸至花甲開口，大概5分鐘左右。步驟3花甲水倒出出備用。步驟4一般蒸不開口的，都是壞的。逐個把花甲...

消暑花蛤絲瓜湯

08-06

豐富的蛋白質，清甜鮮香的口味，炎炎夏日裏給家人帶來連喝三碗的幸福…用料絲瓜1根花蛤2斤消暑花蛤絲瓜湯的做法買回來的花蛤先用鹽水浸泡吐沙，然後清洗乾淨備用。鹽水浸泡花蛤時，準備好絲瓜和香蔥，絲瓜我切片了，爲了寶寶方便...

消暑健脾補腎｜節瓜核桃魷魚豬骨湯

12-12

用料材料：3人份節瓜1個豬骨500克（1斤）核桃15克幹魷魚1只花生15克眉豆15克冬菇5朵薑片幾片消暑健脾補腎｜節瓜核桃魷魚豬骨湯的做法1.豬骨先冷水下鍋汆水，水量要浸過豬骨，待水沸騰後熄火，豬骨沖水清洗浮末，備用。2.節瓜刮皮不要...

《消暑絲瓜湯》夏天必做的湯，消暑好喝又營養！

12-06

金娘子專注廚房用刀，擁有先進的制刀機器，以及多年經驗的老師傅精湛開刃，使刀具更加鋒利！用料絲瓜1根雞蛋4個海鮮菇適量蒜3瓣鹽5克雞粉5克食用油適量《消暑絲瓜湯》夏天必做的湯，消暑好喝又營養！的做法1.材料：絲瓜，海鮮菇，雞蛋，...

花蛤冬瓜湯，消暑開胃最懂你

03-06

夏天煩悶的時候來一碗花蛤冬瓜湯趁熱把鮮味全吸進肚子裏出一身臭汗頓時整個人舒服多了~我推薦以下兩種花蛤處理的方法：方法1：鹽水（海水）浸泡兩小時左右，如果吐沙慢，加幾滴花生油，均勻鋪在水面，隔絕空氣，可以縮短吐沙時間。方法...

消暑冬瓜盅

02-09

夏天人體陽氣旺盛，暑氣難當，出汗多，消耗大，難免食慾不振。拿什麼來拯救那個敗下陣來的胃？非冬瓜莫屬！冬瓜性味甘淡偏涼，養胃生津。不含脂肪，對腎臟病、糖尿病、不明原因的浮腫大有益處。同時冬瓜也有抗衰老作用，久食可保持面板...

皮蛋瘦肉南瓜花消暑湯

02-25

第一次吃南瓜花是在N年前的雲南麗江，之後就愛上了它的清甜味道，在每年初夏南瓜花的季節，就會想着各種法子煮來吃，其中煮湯最能保留花的原汁原味，也是我夏天裏最愛喝的一款湯啦！用料皮蛋1個瘦肉2兩南瓜花半斤水適量鹽適量雞...

消夏解暑湯—西瓜皮蛋花湯

09-01

小時候夏天最愛喝的解暑湯剛纔上網一查發現西瓜皮還有很多功效呢，比如清熱解毒，美白麪板等等用料吃剩的西瓜皮雞蛋1個香油適量澱粉兩小勺水香菜適量生抽消夏解暑湯—西瓜皮蛋花湯的做法吃剩的西瓜皮，先削去西瓜皮最外邊...

大暑時節，冰荷粥助消暑

02-12

Moses良心製作——美食，只是爲了開心，爲了健康，爲了生活的更好。（歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣歡迎聯繫原創作者轉載其原創圖片及文字，若未通知原創作者或未經本人授權，不得擅自以任何形式使用、篡改、轉載原創作...

消暑解渴霸王花蘋果合掌瓜湯

08-13

蘋果有補心潤肺、生津潤腸功效；霸王花清心潤肺及止咳；合掌瓜（佛手瓜）含豐富膠原蛋白，有美肌及促進腸胃蠕動的功效；南北杏潤肺止咳，無花果健脾滋養，此湯非常適合夏天飲用。用料霸王花80克蘋果2個合掌瓜2個南北杏15克無花果4粒...

消暑冬瓜羹

08-20

用料冬瓜300克乾貝10粒雞蛋2個菜埔少許姜適量蔥適量香菜適量枸杞適量香油1勺鹽少許消暑冬瓜羹的做法冬瓜刨絲，菜脯姜蔥香菜切細，雞蛋打成蛋液，開水下冬瓜乾貝菜脯姜煮...

消暑冬瓜湯

05-07

用料老冬瓜約1500克淡菜50克紅豆約100克豬扇骨一塊陳皮數片姜適量鹽適量消暑冬瓜湯的做法豬骨頭焯水洗乾淨，準備好淡菜，紅豆，姜，陳皮（泡軟）全洗乾淨冬瓜不要退皮，洗乾淨切厚塊，連同所有材料煲約兩小時冬瓜與紅豆軟爛，放鹽調味...

魚骨瑤柱節瓜消暑祛溼湯

04-29

節瓜，又叫毛瓜，最容易、最常種植的一種瓜菜，公公自己種的，分享給我們，必須珍惜！！這道湯有消暑祛溼的功效，節瓜是冬瓜科類，功效類似。我用的是鮮香的配料，但一點都不會減少消暑的功效，而且口感鮮甜，小朋友會更容易消化。用料節瓜2...

廣式靚湯（五）清熱、消暑節瓜排骨瑤柱湯

11-21

此款湯水具有清熱消暑、正氣解毒、利尿消腫、滋陰潤燥、恢復體力之功效；特別適宜汗多疲勞、小便不利、腎病、水腫者。夏季人易出汗、消耗大，既想補充水分，又要補充營養，喝湯就再適合不過了。（2-3人份）節瓜：性平味甘、健脾利...

消暑海石花

08-05

海石花，是動物脊突苔蟲或瘤苔蟲的乾燥骨骼，呈珊瑚樣不規則塊狀。它分佈我國南方沿海各地，是一種藥材，可以治療咳嗽不止、小兒天哮等。洗乾淨的海石花，顏色鮮豔。入水烹煮2個小時，釋放出大量的膠質。慢慢冷卻，凝固成果凍狀。...

夏日消暑:絲瓜木耳花蛤湯

08-11

夏季季節特色是氣候炎熱，溼氣較重，所以夏天的湯水要領是：祛暑溼，補氣，養心利溼，清補益津各種冬瓜、絲瓜、老黃瓜做三滾湯也是不錯的選擇。今天的三滾消暑湯-絲瓜木耳花蛤蝦皮湯。用料絲瓜1根花蛤幹適量黑木耳適量蝦皮適量姜...

素食✅節瓜祛溼消暑湯