有關生酮山羊奶酪烘蛋的做法步驟和生酮山羊奶酪烘蛋做法圖解

生酮山羊奶酪烘蛋

03-29

簡簡單單，推薦早餐做出來的蛋又嫩又香，喜歡山羊奶酪的一定試試看用料雞蛋4個山羊奶酪35克彩椒半個洋蔥一小塊西蘭花/菠菜40克淡奶油25克帕瑪森芝士粉5克培根/火腿/香腸隨意黑胡椒，鹽各1克無糖番茄醬/黃芥末醬可選生酮山...

山羊奶酪餡牛肉餅丨低碳生酮

04-30

KETOMEATLOAF–STUFFEDW/GOATCHEESE&SPINACHServingSize:6Calories:382Fat:26gCarbohydrates:6gFiber:1gProtein:35g用料牛肉(絞肉)2磅(910g)雞蛋2個蔥(切碎)3根洋蔥(切碎)1個蒜末3瓣菠菜適量Chevre山羊奶酪(長條...

生酮奶酪球

02-14

懶人cheesecake超簡單超好吃用料黃油1條奶油奶酪2條黃油的2倍代糖2-3包香草精5滴杏仁麪粉1Cup（不必須）自己喜歡口味如：巧克力粉抹茶粉花生醬巧克力碎塊隨意生酮奶酪球的做法1.奶油奶酪+黃油室溫軟化2.混合所有原料3.分成...

生酮奶油奶酪蛋糕卷

03-03

用料奶油奶酪200克雞蛋4個赤蘚糖醇30克檸檬汁幾滴椰子粉30克椰子油（黃油）35克泡打粉3克生酮奶油奶酪蛋糕卷的做法奶油奶酪室溫軟化，用刮刀按壓，翻拌細滑然後加入軟化好的椰子油或黃油，攪拌均勻（隔熱水操作）🌷四個雞蛋，蛋黃、...

[Gordon Ramsay]培根青豆山羊奶酪烘蛋Bacon, Pea and Goat’s Cheese Frittata

01-13

出自GordonRamsay’sUltimateCookeryCourse終極烹飪課程，Bacon,PeaandGoat’sCheeseFrittata（EP15Brunches）。視頻在bilibili上有。菜譜爲4-6人份。用料雞蛋8個帕瑪森奶酪(Parmesancheese)磨碎，3-4大匙煙燻培根8條切小片...

生酮奶酪

10-26

減肥，還想吃甜的，想辦法嘍用料牛奶1000克檸檬3個赤蘚糖醇20克生酮奶酪的做法牛奶加熱到60℃檸檬榨汁倒入牛奶，攪拌，乳酪形成後過濾過濾好的奶酪加入赤蘚糖醇，用攪拌棒打順滑，開吃。這個我加了草莓。...

生酮奶酪凍

07-09

生酮的一道小零食簡單方便好吃😋用料克牛奶克吉利丁片代糖芝士片生酮奶酪凍的做法把牛奶放鍋里加熱放入代糖芝士片吉利丁片攪拌融化然後放冰箱冷藏有模具可以放模具裏我直接放碗裏了簡單好吃奶味濃郁...

奶酪菠菜烘蛋【生酮食譜】

04-21

用料菠菜300克雞蛋3個切達奶酪30克淡奶油50克黃油5克大蒜粉1克鹽奶酪菠菜烘蛋【生酮食譜】的做法菠菜洗淨切成小段，我圖省事用手掰的，有點太長了，別學我的野蠻雞蛋打散，加切達奶酪，奶油，大蒜粉和鹽攪拌均勻燒水加鹽燙一下菠...

生酮＃重奶酪蛋糕＃

04-26

也是廚房殺手版，沒什麼技術要求，注意下溫度就能烤成我這樣的誘人表皮。用料奶油奶酪130克椰漿130代糖3-5包淡奶油100蛋黃1只雞蛋1個檸檬汁幾滴杏仁粉15-20香草精2滴↓↓↓餅底杏仁粉35亞麻籽粉35黃油或椰子油35生酮＃重奶...

【杜坎生酮適合】奶酪燕麥麩皮餅（消耗耐烘焙奶酪丁

12-05

本來想做奶酪鹼水面包，結果太懶了沒包……奶酪丁都是一大包的賣，太多了瘋狂想消耗，做了抹茶果乾奶酪包後發現表皮考過的奶酪丁特別好吃！經改良後有了這個正餐小餅乾，耐烘焙奶酪丁分分鐘吃光～5斤的燕麥麩皮粉也吃得只剩一半...

烤山羊奶酪

01-24

用料山羊奶酪芝麻菜新鮮法棍橄欖油蜂蜜百里香烤山羊奶酪的做法準備好綠葉沙拉，芝麻菜油醋汁是不錯的選擇切片新鮮羊奶酪，可以試試Chabichou,或者讓奶酪店主推薦一種適合做gratin的。新鮮法棍或者其他隨便什麼麪包切片，不...

【小嗯の生酮烘焙】奶蓋輕乳酪蛋糕

06-15

🧀芝士蛋糕誰不愛呢🎂芝士蛋糕再加上濃郁的奶蓋哇~光是想想就已經開始快樂了！原材料和步驟都簡單得要命！現在就去擼！٩(๑>◡<๑)۶小紅書&微博「小嗯有貓餅」可以看到視頻，視頻裏面還有彩蛋！٩(*^◒^*)۶公衆號：「一口...

生酮keto微波爐香腸奶酪烘蛋

12-31

摘自師姐公衆號@ZERO實驗室，整理來方便自己看，侵刪用料五花肉雞蛋2個馬蘇裏拉芝士車打芝士2～3片生酮keto微波爐香腸奶酪烘蛋的做法1、低碳水培根、或香腸、或午餐肉切好，鋪在碗底2、打2個雞蛋，鋪在肉上3、鋪滿馬蘇裏拉奶酪...

（生酮）奶油奶酪雞蛋餅

05-25

無粉快手生酮主食，熟雞蛋還可以這樣用！（菜譜來自：KetoRestaurantFavourites-ByMariaEmmerich）用料奶油奶酪100克雞蛋（生）2個雞蛋（熟）2個鹽一撮蔥花一小把小磨芝麻油2大勺椰子油（煎餅用）1大勺代糖（可選）1大勺搭配蘸醬白醋，米醋，或其他...

【生酮飲食·真酮】生酮奶酪虎皮煎蛋

03-24

今天來個虎皮煎蛋，加點拉絲的奶酪，甜甜的很好吃，當早餐也很快手。^_^【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼，其實生酮就是一種“碳水：蛋白：脂肪爲5:15:80”的飲食方式，這種飲食方式會讓身體產生酮體，進而由燃燒葡萄糖轉而...

生酮奶酪蛋糕(快速消耗奶酪)

10-25

家裏奶酪開了一小段時間，怕壞了用料奶油奶酪236克雞蛋4個赤蘚糖醇(2倍甜)10克檸檬汁2至3滴生酮奶酪蛋糕(快速消耗奶酪)的做法將奶油奶酪融化，把分離後的4個蛋黃放進去，用手動打蛋器打均勻。此時可同步預熱烤箱加2至3滴檸...

山羊乾酪蝦仁菠菜烘蛋

03-11

山羊乾酪與蝦仁菠菜雞蛋的結合真的是很美妙，奶香+蛋香味整個屋子都在飄香~至於乾酪也可以選擇大家喜歡的奶酪……用料菠菜適量雞蛋兩個現磨黑胡椒適量鹽適量蝦仁適量法國索濃山羊乾酪20-25克山羊乾酪蝦仁菠菜烘蛋的做...

奶酪烘蛋

05-07

用料午餐肉2片雞蛋2個奶酪適量自制披薩醬適量奶酪烘蛋的做法所有材料備齊。午餐肉切片鋪在碗裏，敲入兩粒雞蛋。放入披薩醬。鋪上奶酪。微波爐叮10分鐘就可以出爐咯。小貼士放微波爐叮時要在碗上蓋個蓋子，預防爆蛋。...

生酮牛油果乳酪烘蛋

03-14

轉用料見圖片生酮牛油果乳酪烘蛋的做法見圖片見圖片見圖片...

超簡易無需烘焙生酮奶酪杯

07-23

在酮學的分享下試做了這款超快速配料簡單又美味的奶酪杯，記錄下來分享給沒烤箱、對做菜沒基礎的寶寶，也能輕鬆做起來噢！用料馬斯卡彭尼奶酪250克蛋黃2個甜菊糖4勺蛋白2個超簡易無需烘焙生酮奶酪杯的做法雞蛋2個，蛋黃和蛋...

生酮奶酪包

09-25

很隨意的用量用料奶油奶酪克雞蛋個鹽克黃油克杏仁粉克生酮奶酪包的做法各類粉溫水調好，發酵半小時，包上奶酪餡烤箱170度半小時。沒有...

焦糖洋蔥山羊奶酪釀牛肉漢堡丨低碳生酮KETO

06-12

GoatCheeseStuffedBurgerswithCaramelizedOnionByMartinaSlajerova用料牛肉400克山羊奶酪/布里芝士2塊130克油30克洋蔥切薄片150g赤蘚糖醇10克海鹽少許焦糖洋蔥山羊奶酪釀牛肉漢堡丨低碳生酮KETO的做法熱油中低火烹飪...

生酮山羊奶酪蛋糕

04-29

用料山羊奶酪雞蛋檸檬皮屑代糖生酮山羊奶酪蛋糕的做法奶酪軟化，雞蛋分離蛋白和蛋黃蛋黃一點點和奶酪混合均勻，加入檸檬皮屑，蛋白加代糖打發至乾性發泡蛋白分3次和蛋奶糊混合均勻，烤箱150度25-30分鐘。熱的時候吃就duangdu...

【生酮】奶酪雞蛋餅