海鮮菇黃瓜豆腐湯
去年冬天有次偶然買了海鮮菇來涮火鍋吃，沒想到煮熟的海鮮菇超級好吃，口感脆脆有韌勁，我和男票兩個人搶着吃完的。這次買來想着煮個清湯喝，就在手邊挑了幾個感覺跟海鮮菇比較搭的食材試了一下，結果超級好喝，就是已經吃飽了，但...
海鮮嫩豆腐湯
用料嫩豆腐塊金針菇蝦角瓜有名西葫蘆蛤蜊蛋黃嫩豆腐湯調味料海鮮嫩豆腐湯的做法備好食材按照視頻放入食材煮完出鍋...
海鮮豆腐湯
每次去韓國料理店都想吃的一碗海鮮豆腐湯，在家也可以輕鬆get了用料西紅柿2個豆腐1塊金針菇1把海鮮菇1把珍味菇1把雞蛋2個蛤蜊（嘎拉）10顆蝦3-4只香油適量鹽適量根據口味自己添加生抽適量蔥花適量澱粉1勺（可不加）海鮮豆腐湯...
油豆腐白菜海鮮菇湯
蔬菜🥬，大多爲低嘌呤食物；豆腐，五花肉，中等程度嘌呤食物，非痛風發作期可以適量吃。蘑菇類，一般爲中嘌呤食物（香菇除外，香菇爲高嘌呤食物）。用料娃娃菜3～4個海鮮菇200克五花肉或後腿肉300克油豆腐泡10個左右料酒3勺生抽3勺鹽適量...
（216）南瓜豆腐海鮮湯【11M】
南瓜維生素豐富，包括豐富的胡蘿蔔素，本身含有優質的澱粉。豆腐鈣含量豐富，蝦仁蛋白質含量也豐富，這道羹作爲一餐主食也合適。用料南瓜100克嫩豆腐25克蝦2只（216）南瓜豆腐海鮮湯【11M】的做法準備好所需要的材料。南瓜去皮切...
裙帶菜海鮮菇豆腐湯
用料裙帶菜把老豆腐1塊海鮮菇鹽克胡椒粉克生抽枸杞裙帶菜海鮮菇豆腐湯的做法水燒開後放入裙帶菜、豆腐、海鮮菇，加適量鹽、生抽、鹽，燒開後加枸杞。...
一鍋端·鮮到飛起的幹黃花海鮮菇蝦仁豆腐湯
健康+營養+減脂衝啊啊啊啊啊啊用料幹黃花1把海鮮菇150g蝦仁100克內脂豆腐1塊蒜幾瓣油少量生抽少量鹽少量一鍋端·鮮到飛起的幹黃花海鮮菇蝦仁豆腐湯的做法【準備食材】幹黃花提前泡發我是用水燒開再泡了幾個小時【煎...
牛肉海鮮菇豆腐湯麪
豆腐配上海鮮菇，再來點牛肉鬆，食材豐富，而且口感好，湯味鮮味~海鮮菇不僅鮮，而且蛋白質含量很高，已經接近肉類了，還能給寶寶補充多種礦物元素和維生素。一般給我家兩個寶貝在家吃飯的時候，我都儘量給她做一些補鈣餐，比如，豆腐和...
蟹黃豆腐（海鮮菇版）
美食臺看的這道菜，稍做調整。用料生雞蛋2個鹹鴨蛋1個海鮮菇100克生薑絲適量細砂糖10克香醋20克蟹黃豆腐（海鮮菇版）的做法1.提前先準備一小碟姜醋汁:薑絲+細砂糖+香醋，攪拌均勻，使糖融化，薑絲浸泡出味。1.海鮮菇洗淨，斜刀，隔1...
海鮮菇西紅柿豆腐湯
用料西紅柿大的1個嫩豆腐1塊海鮮菇一小把鹽適量克香蔥1小撮食用油海鮮菇西紅柿豆腐湯的做法把海鮮菇切蒂清洗一下，太大的可以撕開或者撕斷。把豆腐切成三四釐米見方小方塊西紅柿洗乾淨半個切片半個切丁小蔥切碎熱鍋放...
豆腐皮蛋絲瓜海鮮菇素湯
在飯店吃到的一款素湯，大家一致覺得比肉湯好喝，鮮！於是即可請教老闆做法。用料豆腐3塊皮蛋2個香菜1根絲瓜1根海鮮菇200g鹽枸杞二十多粒豆腐皮蛋絲瓜海鮮菇素湯的做法做法：豆腐煎黃，開大火，滾水倒入加其他配料，煮開即可...
海菇豆腐湯
用料海菇適量豆腐適量雞蛋1個香菜適量鹽適量蔥少許姜1片木耳適量海菇豆腐湯的做法新鮮的海菇海鮮菇切段，木耳泡發後洗好控水，豆腐切塊，鍋裏放少許油，加入蔥姜熗鍋，加入豆腐塊輕輕翻炒後加水，加入海鮮菇木耳，水開後打入蛋花，撒...
海鮮菇豆腐
用料海鮮菇適量嫩豆腐1塊火腿腸1根雞蛋2個蔥1根海鮮菇豆腐的做法海鮮菇切段，火腿腸切丁，嫩豆腐切塊，雞蛋打散，薑切片，蔥切細雞蛋先炒好鍋裏到油，放薑片花椒海鮮菇，把海鮮菇炒出水分，加水2-3碗都可以水開後到入豆腐，火腿腸，雞蛋，...
蘑菇豆腐豬肉湯/海鮮
用料蘑菇個n豆腐塊n鹽克n蘑菇豆腐豬肉湯/海鮮的做法很容易...
海鮮菇豆腐湯
用料海鮮菇內脂豆腐塊西紅柿澱粉香菇蔥海鮮菇豆腐湯的做法水開後放入海鮮菇焯一分鐘油熱後先放入香菇蔥花炒香再放入西紅柿加一點點水炒軟放海鮮菇炒均勻最後加一碗水煮五分鐘五分鐘後淋入澱粉水放鹽再煮五分鐘就可以...
最愛的海鮮菇豆腐湯
最樸素的食材，最鮮美的味道，一道海鮮菇豆腐湯，迴歸食材最原始的味道。鮮！鮮！鮮！用料西紅柿1/2個內酯豆腐1塊海鮮菇100g娃娃菜1/2顆雞蛋1個小蔥3根濃湯寶1個最愛的海鮮菇豆腐湯的做法香蔥切碎備用，蔥白用來炒蛋和熗鍋，蔥葉湯做...
海鮮菌菇雞蛋絲瓜豆腐湯
用料嫩豆腐1塊雞蛋1個蝦🦐6-8只海鮮菇（可以選擇自己喜歡的菌菇類）適量蔥白段+薑絲適量海鮮菌菇雞蛋絲瓜豆腐湯的做法1:鮮蝦剝去外殼去頭去蝦線後，擠上幾滴檸檬汁醃製去腥味。豆腐用鹽水泡個5-10分鐘去豆腥味、然後切小方...
海鮮菇雞蛋嫩豆腐湯
用料海鮮菇一包蒜幾瓣嫩豆腐1塊雞蛋2個料酒少許鹽少許生抽少許蠔油適量白胡椒粉適量花椒粉適量蔥花適量海鮮菇雞蛋嫩豆腐湯的做法鍋內放油加熱，放入切好的海鮮菇和蒜末爆香至海鮮菇炒軟出湯，加入開水煮開，依次放入煎好切...
海鮮豆腐湯
1.將西紅柿去皮，豆腐、木耳、白蘑菇焯熟。2.黃瓜切絲海鮮菇中段切一刀香菜切沫3.蝦去皮，鹽胡椒粉醃製4.鍋裏下油，蔥姜下鍋5.下西紅柿，炒出湯時下蘑菇6.倒1000ml（依自己口味多少）水，下木耳、蝦、豆腐，放月5-8克鹽7.水開以後甩...
豆腐海鮮湯
（弟弟的滋養湯書上摘抄的，回去自己做）血瘀質者一般表現爲身體血行不暢，以膚色晦暗、舌質紫黯等爲主要特點，不能耐受寒邪。血瘀質者喝湯時應選用有行氣活血功效的食材，可以適當飲用紅葡萄酒、糯米甜酒來擴張血管，也可以食用醋...
寶寶版-黃骨魚豆腐海菜鮮菇湯
用料黃骨魚2條嫩豆腐1塊蔥1根姜3片蒜2瓣海菜適量海鮮菇適量寶寶版-黃骨魚豆腐海菜鮮菇湯的做法把黃骨魚放澱粉抓洗乾淨-這樣去腥-黃骨魚後背拿刀劃幾口-好入味。把海鮮菇-海菜-豆腐-蔥洗好切好備用起鍋燒油把黃骨魚煎...
鮮鮮的海蠣香菇豆腐湯
用料豆腐1塊海蠣200g幹香菇7.8朵地瓜粉少許蔥花少許鮮鮮的海蠣香菇豆腐湯的做法備好所需食材幹香菇洗淨泡水10分鐘待味道出來1將海蠣洗乾淨濾幹水份放入少許鹽2倒入少量地瓜粉這樣有利於吸收水份3將海蠣和地瓜粉攪拌...
蟹黃（鹹蛋黃）海鮮菇豆腐湯/快手低熱量湯！
最近減肥食譜每到豆腐都在喝這個湯非常快手所以我早晨起晚了做的過程中依然有時間📷飽腹感極強熱量超低也就是鹹蛋黃熱量比較高食材是2人份一人份記得減半！用料鹹蛋黃2個胡椒粉適量豆腐300g雞蛋2個鹽適量生抽適量海鮮...
豆腐海鮮菇
榆林豆腐歷史悠久，味道鮮嫩可口，沾汁吃、燉煮吃……怎麼吃都好吃。用料榆林豆腐、海鮮菇、蝦皮、蔥、姜、蒜苗鹽、糖、味精、蠔油、醬油、醋、辣椒油、胡椒粉豆腐海鮮菇的做法榆林豆腐一塊第一種吃法：沾汁。豆腐洗淨，切條...
鮮菇豆腐湯
用料嫩豆腐1塊火腿腸2根蟹黃菇250克小蔥2根雞蛋1個香油1勺鮮菇豆腐湯的做法豆腐切塊，菇切段，火腿腸切塊，蔥切末豆腐焯水，去豆腥味熱鍋，加油，炒鮮菇加入火腿腸加適量水，煮開加香油加豆腐倒蛋液少許鹽，煮開，出鍋撒蔥花小貼士1.鹽...