噹噹噹～溫馨提示，青瓜味的5月就要來了！
噹噹噹～溫馨提示，青瓜味的5月就要來了！眼瞅着充滿花香味的四月就要劇終了，打算以清爽的姿態來迎接燦爛的五月天奉上一杯香梨青瓜氣泡水，乾杯～用料黃瓜1根梨1個無糖氣泡水250ml噹噹噹～溫馨提示，青瓜味的5月就要來了！的做法黃瓜...
噹噹噹～～～蔥油餅來了
蔥油餅應該也算有上海情節的一種小吃了吧。記得小時候上學路上匆匆買個蔥油餅當早餐，一邊匆匆趕路，一邊咬着剛剛出爐香氣四溢外皮酥脆的蔥油餅，瞬間滿血復活了～～～只可惜現在蔥油餅的攤頭越來越少，這次疫情期間更是難見它的蹤...
便當便當～
最近迷戀上了五郎～還有深夜食堂，也是非常喜歡日本啥的。所以打算做死的開一期便當～用料你想做什麼菜都可以減肥餐炒雞棒！可以做給她／他吃便當便當～的做法這是我的便當盒。前幾天剛剛入手可愛的狸貓家族。～～...
便當～便當
小朋友要出去春遊，拖延症的媽媽終於讓早買好的便當盒開了光。他開啟盒子那瞬間的驚喜給了我鼓勵，其實不光他喜歡，連我這個大人做好後都會愛不釋手，哈哈，其實倫家一直有顆少女心呢。建個菜譜記錄一下做的便當。用料便當盒1...
溫馨提示—論酵母活性檢測的重要性，內含酵母儲存方法
這是一篇記錄，在沒有檢測過期三年的酵母（n年前買的燕子牌耐高糖酵母，保質期到2017.7.25……）是否還有活性的情況下，毅然決然地發了三個麪糰，準備豁上了😂過了一會，像撿到寶一樣驚喜，發現麪糰都有動靜了。結果當然如圖所見，蒸了...
便當配色小能手——溫馨日式親子三色蓋飯／そぼろ丼
營養均衡，簡單快手，集各種日式家庭料理之長。便當配色小能手，方便冷凍或冷藏。用料荷蘭豆50g雞胸肉絞肉200g味啉2勺醬油2勺料理酒50ml雞蛋3個砂糖3勺鹽4克熟米飯2碗便當配色小能手——溫馨日式親子三色蓋飯／そぼろ丼的做...
叮噹叮噹叮叮噹
好好搬磚，好好煮飯用料電飯煲烤箱蘇泊爾炒鍋宜家煎鍋豆漿機叮噹叮噹叮叮噹的做法路叉叉鎮樓...
低脂無糖超5分鐘快手零食—寒假追劇神器噹噹噹當！
看美劇追新番什麼的嘴巴永遠閒不住orz甜食次多膩得慌，鹹的又會渴的抱水猛灌喝成個飽飽的大水桶，最最最關鍵的是還！怕！長！胖！用料大白饅頭一個ε-(´∀｀;)佐料椒鹽黑胡椒孜然粉肉鬆什麼的隨意啦(*｀ω´)低脂無糖超5分鐘快手零...
高中生的午餐便當-蔬菜滿當當
小盆友突然說要控制體重，說是要少吃肉肉🥩多吃蔬菜🥬。老母親自然必須配合。今日選單：鹽焗雞腿🍗（小盆友欽點）脆皮小肉腸紅薑絲雞蛋卷（厚蛋燒）涼拌胡蘿蔔絲“金平風”炒白蘿蔔皮白灼西蘭花和黃色花椰菜紅黃兩色小番茄1/2糙...
便當當
一條記錄每日便當的菜譜用料雞翅一盒八隻雞蛋四個番茄兩個冷凍玉米蠶豆一碗佐餐火腿適量小蔥隨意米兩碗便當當的做法電飯鍋煮四人份米飯雞翅入冷水鍋加料酒生薑煮出血沫，煮雞翅同時準備去皮切碎的西紅柿撈出雞翅，表面劃...
超級美味七喜土豆煲鴨腿愛心便當噹噹噹當！！！
話說這個菜是這麼來的。。。中午科裏開會然後就有一桶大七喜讓我抱回辦公室了。。。下午下班的時候就想啊，反正也喝不完的，拿回去做菜吧。。。。結果，下班途中買了三隻鴨腿，兩個大土豆。。。so。。。用料七喜400cc鴨腿三...
便當噹噹
記錄拿下monbento便當盒之後的工作便當，huala！附上那天在書店翻到的一個韓國女生寫的做沙拉菜的書，做參考～用料雞蛋個蔬菜乾便當噹噹的做法把雜糧泡1-2小時，電飯煲煮準備沙拉菜噢雞胸肉或牛肉或雞翅根醃一下入味無油煎肉或...
早午餐便當公示
Photobylemon_mi很方便的組合早餐：三明治午餐：炒飯+煎荷包蛋用料麪包片2雞蛋1生菜火腿炒飯煎蛋早午餐便當公示的做法簡單的便當靈感：煎雞蛋火腿生菜用麪包夾起來，炒飯上放一個煎蛋...
叮噹叮噹
用料牛奶1克叮噹叮噹的做法哇哦...
便當噹噹記
豬豬女孩減肥記。用料主食粗糧穀物雞肉或魚蝦類水果蔬菜便當噹噹記的做法趁冬天還沒到來享受每個早起的清晨與食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、裝好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、紅薯、雞蛋等放在電飯煲蒸架...
午餐便當（保溫版）
溫暖的午餐，提前準備好，不用起的太早，比不帶飯時提前15到20分鐘把。用料排骨數個香菇3-5朵玉米半個根生薑幾片鹽4-5克牛腩500克西紅柿1個洋蔥半個番茄醬100克(可不加)黃油7克（可以食用油10克，或者不加）香葉1-2片八角1-2個紅...
荔浦芋頭儲存及溫馨提示
用料荔浦芋頭個削皮刀手套荔浦芋頭儲存及溫馨提示的做法生芋頭接觸面板易發癢，削皮之前最好帶手套！如果發癢處理辦法1.食用醋洗手2.烤火芋頭不含防腐劑，常溫易壞，收到當天削皮冷凍可做食譜：反沙芋頭、芋頭蒸扣肉、芋頭奶茶...
噹噹噹 您的好友小煮鍋上線～
寢室添了個小煮鍋，生活品質馬上蹭蹭往上走！小煮鍋你值得擁有！！😝😝用料小煮鍋1口噹噹噹您的好友小煮鍋上線～的做法用小煮鍋之前煮兩次熱水，消毒煮東西時候記得盯着哦，在dorm用違規電器可是很圍險的...
噹噹噹當！椒鹽嘎巴蝦
減肥的敵人！用料嘎巴蝦一大把麪粉一小碗生粉一小碗蔥薑蒜花椒粉2勺椒鹽2勺白胡椒1勺鹽糖雞精味精當噹噹噹！椒鹽嘎巴蝦的做法洗淨嘎巴蝦，控水備用，麪粉生粉1:1調製一碗糊，將蝦放入，撒上兩撮細鹽，一勺雞精抓勻掛糊。油鍋8成熱，...
Mc展示（可當背景）
用料平板1個Mc展示（可當背景）的做法12345678910...
便當便當
帶了有一段時間的飯了，我不減肥也不增肌，所以還是家常菜，沒有好看的點綴和搭配，算記錄一下用料各種肉類各種蔬菜便當便當的做法12345678910111213...
便當便當，你會開花！【每日便當記錄】
創個菜譜，記錄每天的🍱方便歸類(´・◡・｀)等有空了再來更新，裝飾小花的雕刻步驟ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米飯適量飯盒一個各類蔬菜適量便當便當，你會開花！【每日便當記錄】的做法蘿蔔櫻花，各種蘿蔔都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以適當...
開心便當當
用料各種肉100各種菜100開心便當當的做法準備好～電飯煲蒸～熟了~(≧▽≦)/~...
當歸紅糖煮蛋——當歸當歸 等你歸來
高齡連續升級之後，就覺得頭暈，頭疼，動不動就覺得很累就是個常態。去看中醫，熟識的老大夫笑笑看着我說你這是自不量力，高齡產子，氣血兩虧，只能平時自己看看怎麼調養了。好吧，就這樣認識了補血養血第一良藥：當歸。當媽之後的每一...
便當當🍱
最近發現吃外賣太貴，還分分鐘吃到不好吃的菜，所以決定自己帶便當～用料想吃的菜不知道怎麼做就下廚房找便當當🍱的做法番茄炒蛋非常下飯，旁邊的是魚骨湯豬板筋很好吃，但是我不知道是哪個部位那個雞翅是用好多姜碎，加生粉水，加...