釀紫菜藕片
一道高逼格美味的大廚級家常菜用料藕節糖克生抽勺魚膠紫菜生粉釀紫菜藕片的做法魚打成泥蓮藕切片跟泥，紫菜泡了剁碎和均勻平鋪在藕片上小火煎熟煎至金黃色生粉勾芡魚香加着蓮藕爽脆別有一番風味小貼士v：lovel007...
話梅紫甘藍醋漬藕片
藕內鐵遇外界鐵質令氧化，但遇酸則復原。纖維能防止便祕，降低膽固醇，含鉀量高對限鉀者(腎、心臟、水腫者)不宜多吃。藕粉是偶乾燥以製成的靛粉，是老人、小孩、病人、產後、管餵食者的主食(每次20克)。蓮藕含有多種抗氧化作...
紫甘藍藕片
紫甘藍藕片用料紫甘藍 (3大片)、蓮藕 (1個)話梅 (3-4個)紫甘藍藕片的做法蓮藕去皮備用；將蓮藕切片，儘量切薄些，將藕片放開水中燙煮一會至熟，不要太久，1分鐘即可，出鍋後瀝乾水分，再放入冰水中；紫甘藍切成小片；加適量水煮出汁...
肉釀藕片&香菇
拌了一些肉餡，一半做了藕夾肉，另一半做了香菇釀肉，可以春節的時候做來吃，也可以多做一些冷凍儲存，早餐復熱幾個很方便。是比較健康的做法，不需要裹面和下油鍋炸。用料〔肉糜配料〕豬肉餡300g蔥白1段雞蛋1個生抽1勺鹽1小勺雞...
蝦滑釀藕片（花開富貴）
用料蝦滑150克蓮藕1小節上海青6顆胡蘿蔔1小節蝦滑釀藕片（花開富貴）的做法蓮藕、胡蘿蔔切片用鹽醃製一下醃製的藕片變軟後將蝦滑劑入到藕片中捲起來，鍋裏放水燒開後放入卷好的藕卷大火蒸5分鐘。上海青焯水後襬入盤中，另起...
紫菜面片
這倆真的是絕配.做飯小白也能做好.不需任何技術含量.面片這個牌子的價格優惠.勁道好吃.紫菜這個牌子的味道好.調料包根據個人喜好倒.都放裏也不鹹.用料紫菜1袋面片紫菜面片的做法超市買的紫菜裏面是這樣的包裝.每樣拿...
韭菜炒藕片
用料藕一節韭菜一小把鹽少許韭菜炒藕片的做法一節嫩藕，颳去皮，切薄片，儘量薄一點。這裏有個小竅門：一刀下去不要把整個剖面切全，而是斜斜的從三分之二處下刀切到底就好，一邊切一邊稍微滾動一下藕，像切滾刀塊一樣，只不過是滾刀...
釀藕
今天要開釀，釀藕用料蓮藕1節豬肉沫150克雞蛋1個芹菜1根蠔油1勺生抽1勺澱粉1勺炸粉60克鹽10克釀藕的做法豬肉剁碎加入切丁的芹菜蠔油生抽澱粉鹽進行攪拌待用藕切片兩片藕中間加上肉沫炸粉加入雞蛋，適量水進行攪拌鍋中加...
醃菜炒藕片
好吃😋下飯！用料藕節鹽1克醃菜幹辣椒蔥蒜醃菜炒藕片的做法藕切片蔥切碎蒜切末辣椒切斷起鍋燒油放入辣椒蒜末爆香放入一大勺酸菜，我放了那麼多，可以視藕多少增減，炒香以後放入藕片翻炒藕片到每片都沾上酸菜的顏色，撒上蔥花...
酸菜炒藕片
簡單的家常菜酸辣爽口夏天很適合用料鹽味精適量藕適量酸菜適量紅幹椒5~6個酸菜炒藕片的做法藕洗淨切片放入沸水裏斷生後迅速用冷水沖涼待用鍋里加入食用油燒至3~4成熱時候下掰成兩三段的乾紅椒香味出來後下酸菜炒30秒...
藕片炒鹹菜
用料藕一節袋裝鹹菜一袋花椒若干幹辣椒兩顆蒜末，香蔥藕片炒鹹菜的做法藕要挑粗壯一點的。刨皮切成薄片。把藕片泡在加了一點米醋人清水裏，泡時間長一點，這樣瀝出來的藕顏色白淨。起油鍋，下花椒，幹辣椒，變色後把花椒，幹辣椒撈...
藕片炒芹菜
用料藕片芹菜鹽味精醋料酒藕片炒芹菜的做法藕切片、芹菜切段、去掉葉子、鍋中倒入油、加入蒜頭、倒入藕片、倒入點料酒炒五分鐘、加入芹菜、加入鹽炒至兩分鐘、倒入醋、再繼續翻炒兩分鐘、加入味精、出鍋...
紫菜肉片
用料醬油勺鹽克瘦肉克紫菜張紫菜肉片的做法！！...
芹菜藕片
用料藕1節芹菜3段紅椒小半個蒜3瓣蔥鹽糖白醋一勺芹菜藕片的做法藕削皮切片，放在水中浸泡一會兒，洗去澱粉。芹菜切段，紅椒切末，蒜切片。熱鍋冷油爆香蒜片，放入藕片翻炒，加鹽和糖，藕片炒幹後加一點點水，繼續翻炒，炒到水乾，再加一...
桂花紫米釀糖藕
最近迷上桂花後，廚房總會陣陣飄香。。。之前是桂花炒年糕，今晚是桂花紫米釀糖藕，實實在在的美容美食兩者兼得！這道江南美食，做法簡單，但比較耗時，急性子不太適合哦~用料血糯米勺6桂花4勺蓮藕1個紅糖1/4片桂花紫米釀糖藕的做...
紫甘藍話梅糖漬藕片
初秋，健脾開胃就吃紫甘藍話梅糖漬藕片吧用料紫甘藍蓮藕話梅肉白醋白糖鹽一點點紫甘藍話梅糖漬藕片的做法蓮藕切成薄片（我買的是現成的真空包裝的，已削皮處理過的）紫甘藍切成絲，放入塑料子框中用一小鍋坐開水，將蓮藕放入滾水...
芹菜炒藕片
用料藕1節五花肉200克芹菜2根生抽2勺醋1勺半蠔油1勺鹽2克蔥蒜切末芹菜炒藕片的做法食材都切好起鍋燒油，放入蔥末蒜末五花肉炒香，再倒入芹菜，藕片。加入蠔油生抽，少量水快要熟的時候淋一圈醋，提提味，最後放入鹽可以盛出來了...
釀紫菜
阿姨說她新發明了一道菜，孩子們超愛。寫個菜譜記錄一下用料紫菜肉餡胡蘿蔔鹽胡椒粉釀紫菜的做法肉餡拌好後加入胡蘿蔔末幹紫菜直接撕開包肉餡，放入抹油的碟子中蒸熟，撒蔥花（請忽略阿姨豪爽的蔥段😂）...
煎釀藕片
用料豬肉100克雞蛋清17克藕片6片玉米粉17克鹽1克勾芡用料步驟裏說明煎釀藕片的做法稱量好豬肉69克瘦肉，34克肥肉，雞蛋打好放入手動料理機打成肉泥加入蛋清，玉米粉，鹽（醬油，可省略，我沒加，因爲是給孩子吃的），順着一個方向攪拌上...
青菜藕片
用料藕一節生抽2勺香蔥兩根鹽適量麻辣鮮適量青菜藕片的做法藕洗乾淨去皮切片香蔥切小段鍋裏放油放藕片炒一會放生抽鹽麻辣鮮出鍋放香蔥我喜歡吃脆脆的...
家常菜の涼拌藕片（清爽悶藕片）
我媽媽經常做這道菜，耳濡目染我也就會做了，家人都說我的手藝不輸我老媽～♥我們老家那邊把這道菜叫“燜藕片”，家家戶戶過年過節有親戚時席面上的最後一道菜都是它～我和丁先生口味都比較淡，所以我這個做法應該屬於清新版的燜...
泡菜燴藕片
泡菜的酸，合着藕片的清香，夏日的超級開胃小菜。用料藕1節蘿蔔皮泡菜適量醬油1勺鹽1克蔥、蒜、青椒適量泡菜燴藕片的做法藕切片。儘量薄一點。將蒜、蔥、青椒切成粒，蘿蔔皮改刀成小塊。鍋燒熱，加油，將蔥、蒜、青椒下鍋爆香...
紫薯藕片
好看～好吃～營養好，你值得擁有！用料藕1節紫薯1個糖2-3勺紫薯藕片的做法藕去皮洗淨切片紫薯洗淨切片煮熟將紫薯搗碎將紫薯嵌入藕片中，這個過程比較複雜，嘿嘿給組裝好的紫薯藕片撒上適量糖下鍋蒸煮15-20分鐘，即可實用！...
榨菜炒藕片
用料藕1節榨菜半包蔥半根蒜2瓣花椒20粒八角1個桂皮1塊生抽1勺香醋1勺胡椒粉少許榨菜炒藕片的做法切好洗淨的藕片，放入帶有花椒八角桂皮的涼水中煮15分鐘，撈出。起鍋燒油，在油中下入蔥花蒜末，胡椒粉少許，熗鍋後下入藕片，翻炒...
紫包菜炒藕片
瑜伽一詞是梵文“YOGA”的音譯,原意爲一種稱爲“軛”的用於駕駛牛馬的工具。後來延伸出連結、控制、和諧、統一、穩定、平衡、相應等含義。在古聖賢帕坦伽利所著的《瑜伽經》中,將“YOGA”一詞準確地定義爲“對心作用...