薏米糖水
用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合蓮子桂圓肉枸杞蜜棗淮山藥（沒有可不放）沒寫分量的配料隨意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小時所有材料一起下煲大火煲開轉小火30～40分鐘煲完最好悶一會...
糖水|薏米蓮子百合羹
薏米～蓮子～百合～樣樣都是好好吃的～用料百合20～25克蓮子12～15顆薏米20～25克枸杞8～12粒桂圓3～4顆（可不用）冰糖24～28克水750～1000克糖水|薏米蓮子百合羹的做法如上述材料所示，準備好材料。不一定非要特別準確，差不多就可以了。可以根據...
*薏米銀杏腐竹糖水*
*薏米銀杏腐竹糖水*用料腐竹2條腐竹碎300g白薏米200g銀杏/白果10幾粒雞蛋2個冰糖5塊1/3拳頭大的*薏米銀杏腐竹糖水*的做法提前一晚將薏米浸溫水，整的時候提前10分鐘凍水浸腐竹，加少少鹽蓋個蓋，白果要去芯用熱水洗一洗，ok...
紅豆薏米水
體內溼氣太重了，拔罐身上都是深紅色，好多人都跟我說過我溼氣重，好吧做個祛溼的湯，當水喝咯用料薏米20克紅豆20克水3500克紅豆薏米水的做法取相同量的紅豆和薏米在鍋裏幹炒5分鐘左右，等紅豆變黑，薏米變黃即可然後將炒好的薏...
薏米泡水
薏米炒了以後暖胃，對女人特別好！具有利水滲溼、健脾補肺、清熱排膿的功效。對瘦身也是有非常大的幫助喲^_^炒好後泡水喝，香到爆～用料薏米適量薏米泡水的做法先將鍋洗淨後燒熱，倒入薏米不停的攪拌，炒出淡淡的香味待薏米炒成...
薏米馬蹄糖水（改良版）
因爲家附近有家糖水店，她家的薏米糖水我很喜歡吃。之前分享過一次做法，但是口感不對，這次換了另外一種薏米，味道更加接近，所以和大家分享。用料馬蹄自己喜歡冰糖適量薏米適量水適量薏米馬蹄糖水（改良版）的做法上次分享用的是...
綠豆薏米雪耳冰糖水
用料薏米一把綠豆兩把雪耳半個水適量冰糖適量綠豆薏米雪耳冰糖水的做法把綠豆、薏米、雪耳浸泡兩到三個小時放入鍋裏面加水煮根據份量煮到薏米和綠豆爛了，注意水的份量，太少了，沒有夏天的清爽感最後加入冰糖小貼士冰糖我...
紅豆薏米水（實爲赤小豆薏米水）
薏米是涼性的，直接煮水完全沒有祛溼的效果。務必提前炒制！紅豆是圓的；而赤小豆是長的，算柱形+豬腰子形😄用錯了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml紅豆薏米水（實爲赤小豆薏米水）的做法提前炒制薏米：買回薏米...
紅豆黑米薏米芋圓糖水
用料紅豆150克薏米100克紅薯5個木薯粉一邊攪拌一邊放，適量克水適量克紅豆黑米薏米芋圓糖水的做法番薯洗淨，切片青瓜洗淨切片西瓜切好榨汁機打汁榨汁機打汁紅薯芋圓西瓜芋圓第一步:番薯洗淨，切片，越薄越好，容易蒸熟（燒開水上...
紅豆薏米蓮子（糖）水
老媽的最愛~溼熱的天氣吃~用料紅豆適量薏米適量蓮子若干紅豆薏米蓮子（糖）水的做法準備材料。材料的量可以適當增減，但紅豆和薏米的比例維持在2:1；蓮子以0.5的比例，或就放幾顆都可以。將三者洗淨（注意蓮子掰開，去除蓮心），在清水...
冰糖紅棗枸杞薏米水
夏天來了，一曬就黑，我就是想要白點啊，記得以前去中醫院治療痘痘，那段日子吃中藥，面板變白，原來方子裏有薏仁，這個是中醫醫生大力推薦，說姑娘吃了會變美變白的良方，於是經常買薏米煮，但是普通薏米不怎麼好吃，黑黑的，煮糯也很難，一次...
薏米水
用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水電飯鍋2h煮好後繼續保溫2h...
冬瓜薏米糖水/祛溼利水
這個糖水簡單又有益，有祛溼利水消腫的功效，消暑良方，曬太陽了多喝這糖水。小便不利或小便有少許疼痛感的加車前草一起煲（藥店有售乾的，用隔渣袋包着煲）如果能買到鮮車前草更好，賣菜市場有時候會有賣，這樣煲效果會更好。我這個...
蓮子薏米鵪鶉蛋糖水
夏天最喜歡喝冰冰涼的糖水了😋用料鵪鶉蛋蓮子薏米冰糖蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法蓮子，薏米略微浸泡清洗。鵪鶉蛋先煮熟剝殼。所有材料進鍋煮1小時左右最後放冰糖即可。...
冬瓜薏米水
冬瓜塊綿綿軟軟的不用特別的調味，自帶一股清甜，薏米也煮的開花，特有的稻穀清香，光是聞着都有點親近大自然的趕腳，香香糯糯，哪個女孩子能拒絕嘛~清清潤潤地一碗下肚，不僅喉嚨像被綢緞子摸過，眼睛一閉，緊緻、光滑、有彈性這些美...
無花果雪梨薏米糖水
清熱祛濕健脾消腫美白養顏補氣養生用料新鮮無花果雪梨薏米冰糖無花果雪梨薏米糖水的做法新鮮無花果對半切開。薏米提前浸泡。雪梨去芯切塊。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖融化即可。...
薏米紅豆雞屎藤糖水
做好的雞屎藤在孃家買的。。用料雞屎藤少許薏米少許紅豆少許紅糖一片半鹽少於薏米紅豆雞屎藤糖水的做法紅豆薏米先煮一次水倒掉煮好後加入切好的雞屎藤，(雞屎藤的做法下廚房有很多，老家的做法用的是木薯澱粉)➕紅糖少許...
糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝
溫潤清甜的夏日甜湯用料銀耳半朵雪梨1個荔枝4個薏米少許冰糖少許糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝的做法銀耳泡發（剪掉黃色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰開放入電燉鍋，加入純淨水後，隔水燉（甜品模式）3小時即可完成...
檸檬薏米水
溼氣不走又腫又醜？很多人推薦檸檬薏米水，一定要炒一下去除薏米多生糯味，加了一整隻檸檬，當水喝的話記得多刷牙！用料薏米200g冰糖30g檸檬1個清水800g檸檬薏米水的做法薏米清洗乾淨，放入平底鍋，不停翻炒，至薏米爆開，加入冷水和冰...
經典粵式糖水--白果薏米腐竹糖水
白果薏米鵪鶉蛋糖水，這是一道經典地道的粵式糖水。可以健脾養脾、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、清熱去火、抗衰老、增強抵抗力、潤膚美膚。白果，具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。同時具有排毒...
薏米紅棗糖水(簡約版)
用料薏米手抓兩把紅棗6顆冰糖薏米紅棗糖水(簡約版)的做法薏米先用水泡，開水煮沸，放入薏米，煮至薏米變軟放六顆紅棗，去核(這樣的紅棗既補血也不熱氣)最後放入適量冰糖，即可...
薏米冬瓜糖班蘭葉水
家裏的班蘭葉越長越漂亮，綠得不能辜負了它的“青春”，於是煮了這道涼飲用料薏米500克冬瓜糖200克班蘭葉3片打成結薏米冬瓜糖班蘭葉水的做法中國薏米（薏仁），不要買洋薏米（比較小）洗過後泡水1hr鍋中加2L左右水，把泡好的薏米冷水...
港式糖水“洋薏米腐竹糖水”
家婆做的這道“洋薏米腐竹糖水”實在非常清甜美味，昨晚向家婆偷師成功😏😏😏簡單好味易烹飪，忍不住與各位分享。用料冰糖適量白果適量雞蛋五個優質薄腐竹適量洋薏米（磨去外殼的大麥）適量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法...
蓮子紅豆薏米甜糖水
可以美腿去溼氣哦！用料蓮子米紅豆薏米蜂蜜蓮子紅豆薏米甜糖水的做法將以上食材洗淨放入砂鍋中熬煮。水爲食材的3-4倍。記住蜂蜜要等到溫度50°左右在放入其中即可。...
夏日糖水--紅豆薏米湯
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……至於功效，那真是非同...