辣醬爆章魚足
自制蒜蓉辣醬食譜之前有發用料蒜蓉辣醬，章魚足，姜，蒜，洋蔥，魚露（沒有就用生抽），鹽，醋，老抽辣醬爆章魚足的做法章魚足墊着筷子切，其實只是爲了擺盤好看，拍完照我就拿剪子給它咔嚓了。不追求一整條拍照的話直接切片鍋裏放薑片一點點...
章魚足
這個章魚足……用料章魚足一隻料酒適量鹽雞精適量蘆筍幾根紅椒適量玉米粒適量調料隨意章魚足的做法水裏放些料酒，鹽，雞精。有一種熟了，叫我覺得它熟了……蘆筍焯水，紅椒切丁，玉米粒熱水泡熟。這個醬味道不錯主要蕃茄味鍋裏...
燜章魚足
用料章魚足3只醬油勺鹽糖麻辣醬燜章魚足的做法章魚足洗淨，不切斷地切片，要連在一起，煮熟後會漂亮地捲起來。放高壓鍋裏，放調料，調料適量，再放少量水，鋪滿鍋底即可，高壓鍋不會損失太多水分，並且章魚會出水。高壓鍋煮20分鐘即可，...
醬爆章魚腳
用料料酒適量姜4-5片鹽適量生抽適量豆瓣醬兩勺八爪魚腳一斤蒜2瓣蔥可加或不加蠔油半勺玉米澱粉兩勺水小半碗醬爆章魚腳的做法將八爪魚腳洗淨備用起鍋燒油，下姜蒜豆瓣醬爆香放入章魚，翻炒幾下，倒入適量料酒，繼續大火炒加入...
不可錯過的美味-醬爆洋蔥章魚足
章魚足真的很好吃！只是你沒有找到做它的好辦法…晚餐做了一道章魚足，無論配米飯還是饅頭，都是最好的美味！用料主食材章魚足500g洋蔥1/2個青椒1/2個調味料蔥1小段郫縣豆瓣醬1勺味極鮮醬油1勺鹽少許白糖少許幹辣椒3-4個花椒...
醬爆章魚足
🐙用料章魚足1只姜適量蒜瓣適量生抽適量料酒適量耗油適量豆瓣醬適量白糖適量醬爆章魚足的做法水燒開加料酒和薑片，章魚足斬花刀不切斷，扔鍋裏過水（水一滾就行），盛出晾乾備用。另起一鍋，冷鍋熱油下蒜瓣薑片爆香，下豆瓣醬，有香...
大宇宙世界第一省事醬爆大章魚足
昨天在淘寶上買了兩隻大章魚足吃不來生的就..用料大章魚足兩個大概一分鐘蔥姜一點點大宇宙世界第一省事醬爆大章魚足的做法大章魚足過水大概水開之後煮三分鐘生抽加芥末攪拌開撈出切片熱油鍋下蔥薑蒜郫縣豆瓣醬下章魚...
洋蔥醬爆章魚足
超市看到章魚足非常新鮮的章魚足非常安逸用料洋蔥個章魚只鹽克幹辣椒個薑片生抽勺料酒勺蠔油勺洋蔥醬爆章魚足的做法將章魚足洗乾淨，把表面這層有顏色的皮剝了，開水下鍋，放點料酒，焯水五秒鐘撈起後切片備用辣椒，蒜，姜切碎，因...
醬爆章魚乾
用料章魚乾半隻蠔油適量郫縣豆瓣醬適量糖適量孜然粒適量醬油適量蔥薑辣椒幹適量醬爆章魚乾的做法泡發章魚乾，水煮，切斷備用把上文調味料（除孜然）倒入適量水調勻熱鍋燒油，爆香蔥薑辣椒，放章魚段，放孜然翻炒，加些料酒，倒入調勻的...
燒章魚足
用料章魚足1只黃豆醬1勺蔥姜適量生抽1勺韭菜1小把燒章魚足的做法章魚足切片焯水30秒。油燒熱下蔥姜爆香，下章魚足，黃豆醬翻炒均勻，加生抽，放韭菜段炒至斷生出鍋。...
韓式辣醬章魚足
自己琢磨的一道菜，不知道正宗不正宗，但是吃着絕對好吃！絕對地道！要是我起名的話。說不定就叫老北京章魚足😆😆😆，說半天了，不蛋b了，您往下看做法吧！謝謝支援用料章魚足1只紫色蔥頭一個韓式辣醬三勺蠔油三勺蔥少量蒜一個姜少量...
香辣章魚足
Moses良心製作——美食，只是爲了開心，爲了健康，爲了生活的更好。（歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣歡迎聯繫原創作者轉載其原創圖片及文字，若未通知原創作者或未經本人授權，不得擅自以任何形式使用、篡改、轉載原創作...
家常快手 醬爆章魚足
簡單美味，簡單易上手用料章魚足洋蔥個花椒幹辣椒蔥/蒜調汁：生抽勺蠔油勺白糖少量提味鹽克甜麪醬隨便什麼醬，不同醬出來的味也會不同孜然雞精家常快手醬爆章魚足的做法章魚足切片快速焯水，如果是熟的洗乾淨就行，洋蔥切片，蔥...
醬爆章魚須
某音上的方子，存下來用料醬油1勺章魚500g鹽適量姜6片蒜5瓣米酒3勺柿子椒或尖椒一個豆瓣醬1勺糖1勺胡椒粉適量蠔油1勺醬爆章魚須的做法🐙章魚須處理乾淨薑切片、酸拍扁切塊青紅椒可以切塊章魚須切片章魚須片焯水，不要焯...
醬爆八爪魚 辣炒巴蛸 家常炒章魚
朋友送了一些自己釣的新鮮小章魚，我們煙臺叫巴蛸，也叫八爪魚，拿回回來簡單一處理，很是鮮美。用料章魚12只青椒2個蔥半根醬油1勺豆瓣醬2勺醬爆八爪魚辣炒巴蛸家常炒章魚的做法蔥切蔥花，青椒切小塊，挖兩勺豆瓣醬備用。章魚洗...
爆炒章魚足
用料章魚足250g口蘑適量蠔油適量青蒜適量生抽適量鹽少許蔥少許姜適量蒜頭兩個幹辣椒三個花椒若干粒爆炒章魚足的做法章魚足洗淨，冷水入鍋放薑片料酒煮開，撈出過涼水，撕去章魚足外皮切片。備菜鍋中倒油，炒香配料（不喜歡花椒...
醬爆章魚足（麻辣醬香！超級像路邊攤的鐵板魷魚味道！特別下飯！）
嗯……冰箱裏存貨實在太多了，最近打算一一消滅了，第一次做章魚足，結果……愛上了！味道像極了路邊攤的鐵板魷魚，第一次做，沒打算寫菜譜，也沒寫過菜譜，所以沒多拍照，也沒多錄視頻，調料的量也沒稱，全是憑感覺！用料章魚足五隻只麻椒7g...
醬爆章魚
用料章魚1斤小紫洋蔥1個豆瓣醬1勺鹽，料酒，油適量蔥花適量醬爆章魚的做法章魚化凍去牙去內臟，焯水。再次洗淨後切短洋蔥切絲鍋內加底油，一把小蔥，一勺豆瓣醬，小火煸香。下章魚，加一點點料酒，中大火翻炒幾下。放洋蔥絲，翻炒2分鐘...
辣炒章魚足
做法適用於蠻多海鮮類食物，快手、下飯^_^用料章魚足只蔥一根姜幾片花椒幾顆新鮮紅辣椒5個蒜幾瓣黑胡椒一些清酒或者料酒兩勺味淋一勺韓國辣醬一勺辣炒章魚足的做法1、章魚足先切片，用清酒或者料酒+味淋+黑胡椒，一起醃製...
烤章魚足
和媳婦去希臘度蜜月，對當地的烤章魚足和茄子煲印象深刻，回來之後想山寨這兩道菜，網上沒找到菜譜，只能自己摸索了。用料章魚足1只橄欖油勺黑胡椒羅勒葉烤章魚足的做法章魚塗橄欖油，撒羅勒碎和黑胡椒烤箱200℃，烤10分鐘，中途翻...
醬爆小章魚
用料小章魚16只姜6片蒜8瓣柿子椒1個洋蔥1/2個糖5克六月香豆瓣醬1大勺生抽2勺白酒2勺花椒30粒醬爆小章魚的做法將小章魚解凍後處理乾淨。買的是三去章魚，但個人還是有點小要求，需要把章魚外膜撕掉，內臟處理乾淨。章魚洗幹...
辣滷章魚足
用料料酒一勺生抽一勺姜兩片幹辣椒適量鹽適量蔥適量章魚足適量辣滷章魚足的做法切花刀，鍋裏放料酒焯水15秒。備料，蒜蓉辣醬，豆瓣醬，蔥薑蒜切好。鍋裏炒香，放入章魚足翻炒加少量開水燉。放蔥蒜大火收汁，鍋裏放涼以後彈牙，脆，好...
辣烤章魚足
烤熟的章魚足外皮呈紅色，內裏雪白彈嫩，再搭配甜辣味的韓式辣醬的紅色，更是色彩鮮明，誘人食慾。章魚肉質緊實，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益...
麻辣章魚足
上班路上看見有賣的，想嘗試下，味道還不錯，特別有嚼勁，很好做哦，喜歡💕吃的小夥伴們可以試試哦……用料章魚足大蒜姜麻椒幹辣椒郫縣豆瓣醬蠔油生抽白糖料酒麻辣章魚足的做法準備章魚足一隻，切片，但是底部別切斷，要連着哦！水燒開...
醬爆辣炒章魚足
章魚，又名八爪魚，可白灼可爆炒，這道醬爆章魚足，微微一辣很可口，嚼勁十足！用料章魚🐙（八爪魚）1只洋蔥半個青椒1個薑片4片大蒜5瓣胡蘿蔔半根小蔥段適量芹菜段適量小米辣3個香菜2根郫縣豆瓣醬1勺蠔油1勺生抽1勺料酒4勺白糖3克醬...