蒸麪包🍞（超簡單）低糖
（我發現了都沒人注意下面的小貼士）這個方子是少糖少糖少糖少糖少糖少糖的，喜歡吃甜的可以放50克或者更多！！！！！！！我看評論裏太多面幹、面粘、不出膜、面不發的問題了，我這裏給大家總結一下，就不在一一回復了，實在沒有時間和精力一個...
生酮低碳低卡：超簡單又好吃的糖醋荷包蛋
這個糖醋荷包蛋材料很簡單，然後因爲是生酮低碳版的，所以什麼蠔油什麼澱粉之類的是🙅的了。因爲我們沒有主食，所以不存在下飯不下飯的，直接吃，所以我就連醬油都cut掉了。材料簡單，操作也簡單用料雞蛋1個（我自己一般做兩個吃）甜...
🍞低糖，蛋香，超簡單❗️軟式蛋奶餅麪包
有點餅乾的味道，卻有着類似喜餅的口感，蛋香濃郁，鬆軟可口。用料中筋麪粉150克奶粉10克雞蛋1個水40克糖10克玉米油25克鹽1克酵母3克🍞低糖，蛋香，超簡單❗️軟式蛋奶餅麪包的做法所有材料揉成團，稍微光滑一些就可以。蓋保鮮膜，室...
超簡單低脂山藥麪包
疫情當下，過好每一天的居家生活，自己動手豐衣足食這款點心只有山藥、雞蛋、米糖醇、椰子油、麪粉，非常的健康低脂，適合健身減脂食用，好吃不胖操作起來比其他麪包簡單，只需一次發酵，一次就成功的低脂麪包，全程小朋友在我指引下...
超簡單的烤麪包（無糖無油低脂）
看小森林女主在做烤麪包的時候，感覺簡單又好做。嘗試了一下，改動了一下配料，加了核桃葡萄乾紅棗，口感更豐富。第二次增加了鹹口的。麪糰發酵我用的是老媽自己做的酵頭，也可以直接用酵母。裏面的餡料可以按照自己的喜好添加...
低油低糖超簡單奶黃餡
奶香味很重。糖量我覺得剛好，極不愛吃甜的還可以再減。放淡奶油/椰漿/煉乳/奶粉肯定會更香。但一是因爲增加了熱量，二是我懶😂。用料雞蛋2個糖40克牛奶120克低筋麪粉50克澱粉10克黃油10克低油低糖超簡單奶黃餡的做法全...
蒸麪包（超簡單）
⚠️不用烤箱的蒸麪包🍞不上火，0⃣️添加劑，安全放心好吃😋用料雞蛋1個酵母5克高筋麪粉400克糖60克黃油50克牛奶20克蛋黃液1個蒸麪包（超簡單）的做法麪粉➕雞蛋➕酵母➕牛奶拿筷子攪成小麪疙瘩，開始揉成麪糰後，➕黃油，繼續揉，直到...
超簡單無油無糖無麪包低脂低卡迷你漢堡包🍔
無肉不歡的男友最近迷上了減肥……爲了支援他還激發了我創作靈感😂用料肉沫100克洋蔥🧅50克麪粉80克鹽2克聖女果5個鵪鶉蛋10個超簡單無油無糖無麪包低脂低卡迷你漢堡包🍔的做法取100克肉沫。取50克洋蔥🧅切碎，放肉沫裏...
超級簡單的手揉版低糖低油軟麪包
這款配方是根據酸奶全麥麪包而來，既簡單又好吃，更重要的是熱量很低。你可以用酸奶，也可以用牛奶；甚至也可以不放糖不放油；還可以包入各種餡料。用這個配方做了很多次軟麪包，家人都很喜歡吃，所以記錄下來。用料高筋麪粉320克...
超級簡單快手無糖低脂鍋包肉
想吃甜甜的鍋包肉又怕發胖，於是自己做，用赤蘚糖醇和菜籽油，是不是沒那麼高熱量啦～用料梅條肉150克鹽2克赤蘚糖醇50克玉米澱粉100克6°白醋50ml蔥薑蒜香菜若干料酒10ml超級簡單快手無糖低脂鍋包肉的做法梅條肉切片，加入1克...
瓜子糖（超簡單面包機版）
利用麪包機的翻炒乾貨功能，再也不用手忙腳亂的做糖了，輕鬆幾步就可以做出好吃的瓜子糖，也不用洗鍋，省心好多～以下用量適合8寸方盤～用料南瓜籽、葵花籽混合物400g芝麻30g白砂糖100g麥芽糖80g油（黃油、玉米油、色拉油）15g鹽一小...
超簡單低糖無油歐包
朋友中很多是喜歡吃麪包，但不喜歡揉麪的。今天這款麪包不用手套膜，加上水用蛋抽或者刮刀拌勻，揉成團。摺疊一次就可以做出來健康低糖好吃的麪包。是不是很簡單呀。那就康康做法吧。用料良潤尼婭芙白吐司粉170克水128克超...
簡單蒸麪包
用料麪粉250克糖30克鹽2克酵母3克雞蛋1個或50g水100克植物油20克簡單蒸麪包的做法麪粉，糖，鹽，酵母和雞蛋一起攪拌，放入35℃清水100g，再放入20g食用油，麪包機攪拌20分鐘切成3分，捲成牛舌狀，模具抹油，放入三個麪糰，蓋上保鮮膜，放入...
蒸：手撕麪包（超簡單）
這款蒸手撕麪包主要是簡單省事，味道非常的棒，乾爽鬆軟有嚼勁。跟烤的麪包差不多，主要是省事。😃按菜譜做出的手撕包不怎麼甜。可根據口味加減用糖量，添加葡萄乾或者豆沙。😄😃用料雞蛋5個（約260克）普通麪粉（中筯）400克酵母3克...
低糖低脂牛角麪包 （簡單手揉版）
自己在家做的麪包🍞可以少油少糖，還無添加更健康！手揉也可以做出奶味濃郁拉絲可口的牛角麪包的！🥐用料高筋麪粉200克黃油20克牛奶90-100克雞蛋1個糖30克(低糖不控糖就60克)克酵母3克蛋液和芝麻或者杏仁片少量裝飾低糖低...
超簡單的降血糖低碳饅頭低碳麪包
這是一款超級簡單的低碳主食配方，如果用微波爐，製作全程不超過5分鐘，也可以蒸，時間就稍久一點。正因爲簡單，好操作，所以很實用。把這個方子推薦給幾個父母有糖尿病的朋友，用它替代普通米麪主食，他們父母的空腹血糖都在穩定下...
超簡單面筋粉版亞麻籽小麪包(低碳無糖)
大多數麪包都用高筋麪粉，還要和麪揉出手套膜，想想都頭大(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)發現麪筋粉可以替代高筋麪粉，隨便揉揉還不用發麪，做的麪包超級軟，碳水還低，兼顧口感和健康，棒棒噠٩(๑^o^๑)۶用料杏仁粉62克亞麻籽粉29克麪筋...
超簡單免發酵麪包---低糖全麥球
低糖全麥球（這個配方几乎沒有甜味，如果吃不習慣可適量加些黃糖）用料全麥粉100克椰絲100克奇亞籽30克亞麻籽30克奶粉20克鹽2克泡打粉5克雞蛋1個牛奶140克酸奶100克超簡單免發酵麪包---低糖全麥球的做法所有幹類食材稱好放...
超簡單無糖無油全麥麪包（麪包機版）
自從麪包機買回來做了很多次無糖無油的全麥麪包，每次都不成功，總是覺得發酵不夠好，做出來像饅頭，這次終於出來了蓬鬆很好的一塊大面包，不知道是否和酸奶有關，之前沒有放過。特地把方子留下來，後續可以更好的改進，畢竟減肥又要...
超簡單面包
一次老媽發麪蒸饅頭剩下點面，突發奇想用來做麪包，沒想到還不錯，重要的是簡單。用料發麪適量奶粉適量白砂糖適量全蛋液少量超簡單面包的做法蒸饅頭剩下的發麪，省略發麪過程，總之不用揉出手套膜，用中筋粉即可，一次發酵即可。在...
（超簡單）低糖低油低脂全麥麪包
用料雞蛋1個牛奶130毫升食用油30克全麥麪包粉300剋核桃適量葡萄乾適量（超簡單）低糖低油低脂全麥麪包的做法依次在麪包桶中加入：雞蛋、牛奶、全麥麪包粉、食用油蓋蓋子，調到全麥麪包模式，待執行過程中提醒加果料時，開蓋加入...
超簡單的無糖低油軟麪包
我做麪包的時候一般都不怎麼去稱食材重量，所以菜譜中的重量僅供參考，只是一個大概範圍。但是這款麪包真的特別好上手，不需要長時間揉麪就能有蓬鬆口感。用料燙種麪糊高筋麪粉+開水（1:1）50克主麪糰高筋麪粉250克酵母6克牛奶...
蜜紅豆全麥麪包㊙️簡單易做，低油低糖
消耗剩餘的蜜紅豆，把它揉進麪糰裏，鬆軟香甜又帶有些許嚼勁~用料高筋麪粉140克全麥麪粉60克牛奶135克細砂糖10克酵母3克鹽2克黃油10克蜜紅豆40克蜜紅豆全麥麪包㊙️簡單易做，低油低糖的做法把除黃油、鹽和蜜紅豆外的食材，放...
低筋麪粉做麪包（超簡單）
前兩天收拾廚房才發現，有10斤低筋麪粉還有兩個月就要過期了，做蛋糕得吃到什麼時候去呀，於是我突發奇想能不能用低筋麪粉變成高筋麪粉再來做麪包？我檢視了家裏的高筋麪粉，配料表寫着（小麥粉，谷朊粉），谷朊粉就是小麥麪粉提取出的...
超級簡單的紅糖麪包😀
用料普通麪粉紅糖水酵母雞蛋玉米油紅糖克高筋麪粉克麪粉克鹽克酵母克水克黃油克牛奶剋核桃克雞蛋個超級簡單的紅糖麪包😀的做法食材合影普通麪粉300克左右紅糖用開水衝開雞蛋兩個酵母3克左右玉米油少量食材我都是隨意...