營養麥疙瘩
反正就是很好吃，因爲吃到一半才記得拍，就不傳上來了，，，，用料麪粉200克水60克佐料隨意營養麥疙瘩的做法準備200克麪粉，分次加入40克水，用筷子揉成黏糊糊的麪糰鍋中水燒開，可以放入其他佐料調味用筷子拿起如圖所示的麪糰，放入鍋中...
營養疙瘩湯（寶寶版）
食慾不振的寶寶可以嘗試一下哦~用料西紅柿1個雞蛋1只菜椒1/4個洋蔥少許麪粉一湯勺鹽適量麻油適量營養疙瘩湯（寶寶版）的做法西紅柿菜椒切丁，洋蔥切絲，放油鍋翻炒出汁，加水煮開。放一湯匙麪粉在碗中，一點一點的加水，攪拌至雪片...
養胃又有營養的番茄疙瘩湯
好做，好吃，暖胃又有營養，早餐晚餐吃都是極好用料西紅柿1個雞蛋1個麪粉100克香油1勺鹽兩勺味極鮮幾滴黑胡椒粉少許香菇2朵金針菇一小撮午餐肉1/4盒番茄醬一袋油麥菜幾片蠔油1勺養胃又有營養的番茄疙瘩湯的做法香菇，金針菇，...
多彩營養兒童疙瘩湯
胃不舒服的時候喝碗疙瘩湯是再適合不過的啦~顆粒切小點也適合寶寶哦~蔬菜可以按喜好調整，營養豐富，顏色也好看😍😍😍快動手做起來吧~用料蔬菜（洋蔥，香菇，西紅柿，胡蘿蔔，西葫蘆）適量菇類適量麪粉150克雞蛋1個食用油適量蝦皮適...
巨營養的番茄疙瘩湯
用料麪粉100克雞蛋兩個鹽適量西紅柿兩個香油一勺生抽一勺捲心菜四分之一個火腿腸兩根巨營養的番茄疙瘩湯的做法100克麪粉加適量玉米粉磕入一個雞蛋順時針攪打，攪成碎碎小疙瘩捲心菜切細絲兩個西紅柿放熱水燙煮去皮西紅...
營養豐富的山藥疙瘩湯
簡單營養，山藥健脾又養胃。新一輪疫情發生，響應國家號召，沒事少出門。居家生活，活動量減少，今天晚飯不想吃，來一碗簡單營養豐富的山藥番茄疙瘩湯，還是蠻舒服的哈。用料麪粉70克山藥100-120克瘦肉60克西紅柿1個雞蛋2個香蔥2根...
營養豐富珍珠疙瘩湯
疙瘩湯都愛喝，但是疙瘩不好打，但是有了小美后，從做疙瘩到炒菜煮疙瘩，一鍋到底，而且時間超短，寒冷的冬天來一碗熱乎乎的疙瘩湯，全身暖洋洋，幸福感足足的。用料水35g麪粉100g油15g木耳20g西紅柿1個醬油10g熱水500g菠菜5根香油幾...
營養美味拌湯（疙瘩湯）
早上起來，天色陰沉、胃中空虛，突然很想吃點熱氣騰騰、暖心暖胃的東西，想起了老媽常做的拌湯……動起手來！用料主要食材西紅柿1個西葫蘆小半個麪粉1小碗雞蛋2個菠菜1小把其他配料食用油適量味極鮮1勺十三香1小勺食鹽適量香...
紫菜蛋花疙瘩湯，營養快捷，教你做出完美疙瘩
看似不起眼的一道菜，其實營養很豐富，最關鍵的是：食材容易儲存！做法簡單省時！隨時可以做！對腸胃、牙齒都很友好，小朋友、生病時、熬夜或者醉酒後吃也不錯哦！💪絕對寶藏的平民美食—紫菜：含有高含量的蛋白質及胡蘿蔔素和核黃素外...
營養養胃疙瘩湯
家裏有老人、病人的廚友們，可以經常做這道疙瘩湯，營養養胃又簡單！可以將疙瘩拌的小一些細一些，這樣有助於消化，疙瘩的大小跟水量的多少有關，水加的少就細小一些，水加得多就大一些，注意一定要控制好水量，疙瘩湯是小絮絮麪疙瘩，不...
孕婦版無油營養疙瘩湯
第一次懷孕，心情忐忑又激動，忐忑的是新手媽媽不知道如何正確處理各種問題，激動的是新生命的到來是上天對我們的恩賜。當然懷孕期間的飲食也是非常重要的，補充營養還不要變胖是每位準媽媽的期待啊！現將自己愛吃的無油疙瘩湯...
營養方便的寶寶疙瘩湯
我最愛喝番茄湯裏打個蛋花，後來發現朋友加上面疙瘩就直接可以變一餐主食了，營養清淡又適合大人小孩老人吃。最主要是也很方便做，我真的一開始一段時間天天喝得都要鄙視自己了。想吃得更好，可以多點準備功夫，熬點骨頭或者雞...
家常快手營養疙瘩湯
我媽媽比較愛吃疙瘩湯，一般她感冒時候我會給她做這道菜，簡單營養又方便，還有利於身體發汗！有時候也會做這道菜給我老公當夜宵。用料西紅柿1個雞蛋1香油0.5勺鹽克火腿腸0.5根黃瓜0.3菠菜（綠葉菜）1根麪粉克家常快手營養疙瘩湯...
營養美味的麪疙瘩湯
豐富的蛋白質，優質的碳水化合物，微少的脂肪，美味營養適合全家人一起，更適合正在減肥的美美。用料西紅柿2個雞蛋1個麪粉300克青菜1把胡蘿蔔半根豆腐1塊金針菇半把肉絲100克蝦皮1/4把大蔥半根生薑2片營養美味的麪疙瘩湯的做...
寶寶營養山藥疙瘩羹
我家崽子最近感冒了沒多大胃口於是就整這個疙瘩羹給他喝，開胃養胃每一口也是營養滿滿，不管是平常喝還是娃胃口不好的時候喝都是不錯的選擇用料山藥半根小番茄適量口蘑（香菇都行）1朵包菜（可用青菜）適量蛋黃1個清水80ml麪粉35...
扇貝蔬菜營養疙瘩湯
美味的早餐，清淡，配上一碟小鹹菜，簡直滿足感爆棚用料麪粉200克雞蛋2個西葫蘆1根胡蘿蔔🥕1根扇貝少量火腿腸1根鹽酌量蔥半根生抽1勺香菜3根香油4滴植物油少量鮑魚汁（也可以耗油代替）半勺扇貝蔬菜營養疙瘩湯的做法1、準備好...
營養開胃西紅柿疙瘩湯
用料西紅柿1個麪粉200克青菜1把雞蛋1個鹽3克生抽1勺香油1勺營養開胃西紅柿疙瘩湯的做法碗裏倒入麪粉然後一邊加入清水，一邊用筷子不停的攪拌，少量多次的加，成這種的小疙瘩（我喜歡吃這種塊大點的，水多加了點，不喜歡的可以少...
營養疙瘩湯（拌湯）
孩子愛吃的疙瘩湯，也叫拌湯，來山西快10年了，孩子也在這出生，成了名副其實的山西娃，愛吃麪食，和我這個愛吃米飯🍚的南方媽媽是完全相反啊！現在每天都有一頓甚至兩頓麪食，體重是岑岑見長啊！我也變成了山西人😂用料酥肉適量紅蘿蔔...
營養早餐蔬菜疙瘩湯
用料麪粉(3人份)2量杯胡蘿蔔適量杏鮑菇半個青菜(白菜油菜等都可)一棵黃瓜1/3根鹽適量胡椒粉適量醬油1/2勺雞蛋3個小饅頭3個蔥花適量營養早餐蔬菜疙瘩湯的做法麪粉用冷水和成稍微有一點流動性的麪糊，放入裱花袋中方便擠...
營養疙瘩湯
晚餐適合吃好消化的食材，有助於睡眠。那麼搭配了各種蔬菜和雞蛋的疙瘩湯就是很好的選擇。如果當早飯的話，再陪上魚和奶保證上午的精力。兩人份。用料🐵蔬菜：土豆1個蘑菇（多種）1把西紅柿3個（小）菠菜50克其它喜歡的葉菜適量🐵...
營養美味的麪疙瘩早餐
用料西紅柿1個麪粉半碗雞蛋1個生菜3片鹽適量生抽半勺營養美味的麪疙瘩早餐的做法西紅柿切小粒熱鍋冷油，加西紅柿翻炒至出沙，然後加適量清水；準備麪疙瘩，用小湯勺加水到麪碗中慢慢和成疙瘩，鍋中水開後加入鍋中；一個雞蛋打散；...
快手又營養的疙瘩湯
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細...
“養胃可口，營養均衡”－開胃疙瘩湯
開胃飽腹感十足的羹湯！🤤🤤🤤小饞貓是北方人，卻特別喜歡吃麪食，麪條啦，包子餃子啦，愛的不行，跟着她吃多了麪食家裏也常年必備麪粉，以免她饞了麪食吵着吃，今天下班回來晚了，進屋就喊着饞疙瘩湯了，這個簡單呀，二十分鐘搞定。包她滿...
麥疙瘩
用料麪粉克香菇朵鹽、味精克洋蔥、鹹菜土豆蝦乾蟶子料酒麥疙瘩的做法第一步：麥粉和的硬一點，不容易糊湯、醒半個小時左右鍋水燒開再把麪疙瘩揪薄片、下鍋煮熟、撈出放着備用鍋燒熱放油、肉肉、炒至金黃再放蝦乾、香菇、...
不會攪疙瘩也能做的疙瘩湯 寶寶輔食營養食譜菜譜
適宜月齡：9+今天給大家分享一個做疙瘩湯的巧妙辦法，在切成小丁的蔬菜上面包裹上一層面粉，就變成粒粒分明的疙瘩啦。蔬菜我選用的是冬瓜，冬瓜易熟，軟軟的易消化，很適合沒長牙的寶寶。***我有一個很棒的公衆號【暖心寶寶的輔...