diy小三彩無油蛋糕
這是一款化失誤爲能吃的蛋糕……這是一款用不到各種油的蛋糕……所以…你也有家人不能沾油卻又很饞…試試吧！用量正好夠做2個6寸的，你也可以減半做1個看看用料堅果仁若干水果丁若干雞蛋6個低筋麪粉100g玉米澱粉25g白醋1...
三色磅蛋糕-迷彩小馬甲
一款美麗的迷彩小馬甲，入口即化，可愛好吃，與你分享借鑑氣氣的雙拼創意，存下適合我的胖蛋糕的方子我的胖模具是彩味家長條，內部約30*7*6用料黃油200糖粉150低粉180可可粉15抹茶粉5雞蛋4個泡打粉5糖液礦泉水70百利甜5細砂糖3...
寶寶三文魚彩色小餃子
有葷有素有主食，還要啥自行車～用料三文魚400g蔬菜隨意若干寶寶三文魚彩色小餃子的做法一個人帶孩子實在精力不濟，麪皮的功夫就省了，網購主料三文魚肉，配了兩種餡料：三文魚胡蘿蔔西洋菜＋三文魚奶白菜蘑菇包包包包入冰箱速凍煮...
嫩三彩
用料胡蘿蔔半根雞蛋兩隻香蔥數根鹽糖磨菇精豆瓣一把黃酒嫩三彩的做法胡蘿蔔洗淨去皮，對半切開後切薄片，雞蛋磕入碗入加入數滴黃酒打勻，豆瓣洗淨瀝水待用，香蔥洗靜切碎待用鍋內放比平時炒菜燒多的油晃勻燒熱，倒入蛋液，等其表...
三彩炒肉
專家說洋蔥青椒胡蘿蔔都是最好的防癌抗癌蔬菜，而且營養高~用料青椒1個胡蘿蔔1根洋蔥1個豬板筋肉100克三彩炒肉的做法青椒、胡蘿蔔、洋蔥等洗淨切絲；豬板筋肉切條後用適量的食鹽、醬油、花生油醃製備用；炒鍋中倒入少許花...
三彩肉絲
用料青椒1個澱粉1勺洋蔥半個甜椒大半個鹽適量三彩肉絲的做法準備好所有材料，都切成絲備用鍋裏燒油，稍涼一點後下肉絲，肉絲不見血色後就下所有輔材，炒熟加鹽就起鍋了...
三彩肉
用料青尖椒1個紅尖椒1個洋蔥半小個豬肉（腿芯肉）適量三彩肉的做法近照菜全部切塊，肉切片；肉用生粉、油、調料拌好後，下油煎七分熟；下油菜全部倒下去炒，快熟再倒入肉，翻炒幾下即可入盤。...
三色彩椒
用料彩椒紅綠黃燈籠椒各1個鹽適量克黃豆瓣醬1大勺糖適量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油，開大火，油開下蒜蓉、黃豆瓣醬，下彩椒，翻炒，加蓋1分鐘，放鹽糖。選新鮮食材最重要小貼士先放油，開大火，油開下蒜蓉、黃豆瓣醬，下彩椒，翻炒...
三彩豬肝
要想豬肝兒鮮嫩且不腥氣，還是需要點小竅門兒的～用料豬肝200克生抽3勺青椒1個姜5片鹽8克料酒2勺大蒜4瓣洋蔥半個郫縣豆瓣半勺小蔥1根紅椒1個三彩豬肝的做法挑選一塊漂亮的肝兒，肝尖兒最佳切成薄片，用水多淘洗幾遍，這步是爲...
三彩炒飯
有時候很想吃米飯的時候就自己做了，味道不比外面的差哦！米飯很有嚼勁，粒粒都帶有雞蛋的香氣！用料雞蛋1個玉米半根胡蘿蔔半根四季豆3個二荊條1根米飯1碗三彩炒飯的做法1.電飯煲蒸米飯，水要比平時蒸的時候少一些，這樣蒸出來的...
三色彩
蘆筍蔥頭金針菇荷蘭豆用料鹽適量耗油三色彩的做法食材全部放進去快熟的時候放耗油鹽五香粉出鍋即可...
三彩雞珍
野獸派川菜之四十七【三彩雞珍】不二食堂……黃小姐抗議原因是上個禮拜不是吃盒飯就是吃烤箱菜得沾點“鍋氣”才行了不想做飯其實是因爲我手指被烤架給燙傷一直碰水傷老不見好這是工傷好嗎……雞胗，鴨胗，四川一般叫“珺...
蒸三彩蛋
網上看過三色蛋，昨晚試了一下，改良了方子，口感很棒！家裏人都喜歡吃。用料雞蛋2只鹹蛋（松花蛋）1只皮蛋1只姜一小片鹽一丁點（可以不加）蒸三彩蛋的做法準備材料，用具：碗、蛋清分離器、硅膠刮刀把兩個雞蛋的蛋清和蛋黃分離，分開兩個...
三綵球
幾粒三綵球配上一碗牛奶燉蛋，快手又營養均衡用料紫薯兩個（看大小調整）荔枝幾粒紅心火龍果半個三綵球的做法紫薯去皮蒸上。稍微軟些方便後面壓成泥蒸紫薯的同時完成後面幾步。荔枝去蒂。方法是用刀沿蒂口劃一圈，再用手取出...
糖霜椰蓉三彩小麪包
就.....四個小可愛哈哈哈哈可以按着紋路切片放進小籃子裏下午茶或者早餐的時候和朋友或者家人用小水果籤插着吃又有趣又充滿分享的樂趣嘿哈~配料可做彩味家陶瓷咕咕霍夫模具四個份。（和studiom一毛一樣的陶瓷模具做面...
三彩豬紅
用料豬血200克胡蘿蔔半根紅椒半個鮮香菇5朵青蒜1根生抽1勺薑片3片三彩豬紅的做法準備好食材油鍋下薑片和蔥頭爆香放入切好的胡蘿蔔，紅椒和香菇，加半勺生抽，翻炒倒入豬血加一點水，把豬血煮熟撒上青蒜苗出鍋...
三彩雞丁
葷素搭配的美味快手菜～用料雞腿2只青椒、紅椒、黃椒各1只蔥薑蒜末適量料酒適量醬油適量糖少許食用油少許三彩雞丁的做法彩椒洗淨切丁，雞腿去骨切丁。雞肉加蔥薑蒜末、料酒、醬油、少許糖和食用油醃製半小時去腥入味。平...
三彩小園子
用料糯米粉適量看水或者是牛奶的多少紫薯中等大小兩個南瓜兩小塊枸杞一小把白砂糖適量三彩小園子的做法紫薯蒸熟，按壓成泥後加入糯米粉。喜歡甜食得同學可以加入白砂糖。揪取適量麪糰在手心裏滾成園園的就可以啦~揉出...
三彩羹
用料土豆絲，胡蘿蔔絲，白蘿蔔絲肉末雞蛋，生粉鹽，胡椒三彩羹的做法感覺...
三彩蝦仁
一人份的減肥餐！口感非常爽脆，而且層次豐富，飽腹感極強，用勺子一口一口的吃，簡直爽到沒朋友～用料蝦仁100克胡蘿蔔半根黃瓜半根玉米半根鹽少許胡椒少許生抽半勺料酒少許薑末少許蒜末少許熟芝麻少許三彩蝦仁的做法準備好食材，...
彩椒三絲
用料綠豆芽紅椒黃椒姜鹽雞精彩椒三絲的做法豆芽減去根部帶豆瓣的部分、洗淨，彩椒洗淨、切絲，姜切絲備用炒鍋中放入適量的油，油溫6成熱時下入薑絲爆香，下入綠豆芽翻炒待豆芽的顏色稍變時，下入紅、黃彩椒絲翻炒幾下，然後加入...
三種色彩擊出的小火花
金黃色~土雞蛋綠色~韭菜薹粉白色~蝦仁三種色彩的組合會擊出什麼樣的小火花呢快來試一試吧~用料雞蛋3個蝦仁適量韭菜薹1小把鹽少許水澱粉，白胡椒粉適量蔥白一段食用油少許白醋2滴三種色彩擊出的小火花的做法蝦仁去掉蝦...
彩色三絲
無意間的組合，感覺很和諧！用料胡蘿蔔1根黃瓜1根大土豆1個紅胡椒1個鹽適量花生油適量蠔油適量白醋適量彩色三絲的做法胡蘿蔔黃瓜土豆分別切絲紅胡椒切條，土豆放在水中淘洗晾乾鍋中放一小勺油繼續放入土豆爆炒加入適量鹽和...
三彩煸肉
炒肉如何炒出好吃，彈牙回味色相？那需要是這樣.......用料裏脊肉200g青椒1個紅椒1個黃椒1個蒜頭3個地瓜粉2匙味精1茶匙鹽半茶匙白胡椒粉少許三彩煸肉的做法肉片成薄片彩椒洗乾淨去籽心肉片加上少許地瓜粉抓勻，讓肉更加嫩...
三彩湯
冬季養顏靚湯，不油膩，營養。用料前腿肉250g玉米一根鐵棍淮山一根胡蘿蔔一根鹽適量三彩湯的做法1.一根玉米切成三段，每段切成四份；2.鐵棍淮山削皮，切成和玉米一樣的長度，再豎切成三條；3.胡蘿蔔從中間切開，再切成一釐米長圓圈；4....