羊肉丸子湯/清香撲鼻，肉質Q彈。秋冬必備佳品，暖心暖胃，好喝不上火
用料姜3片鹽3克蔥2根白胡椒粉3勺香菜3根糖3克雞蛋1個花椒20粒羊肋條1500克（3斤）生抽3勺羊肉丸子湯/清香撲鼻，肉質Q彈。秋冬必備佳品，暖心暖胃，好喝不上火的做法攪餡兒1、羊肉切塊剁餡，分別放入薑末、蔥末、糖、胡椒粉，一個方...
教你排骨新做法，清爽好喝還不上火
冬瓜燉排骨。排骨燉的軟嫩入味，一抿脫骨，冬瓜入口即化，汁水鮮美可口，吃起來特別清爽可口。每次做這道菜時家裏人連骨頭都啃得乾乾淨淨，湯汁都被一飲而盡中醫學者認爲排骨可以補中益氣，滋陰補陽，無論男性還是女性，都是極佳的食...
清心不寡意(好喝不上火的水果茶)
即使是暖冬，也會帶來絲絲涼意，想吃水果又怕冷嘴，那就試試煮壺水果茶，給自己一個放鬆的下午吧！用料蘋果1個聖女果300g橙子1個清心不寡意(好喝不上火的水果茶)的做法水果洗淨，聖女果切半，蘋果去皮去籽取果肉，橙子去皮掰開一瓣瓣...
上火痘痘反覆，這樣喝清熱降火
用料金銀花5克甘草3克枸杞10粒玫瑰5朵上火痘痘反覆，這樣喝清熱降火的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
好喝不上火的紅糖薑母茶
冬天真的來了哦，冷冷的好不喜歡啊，真想來一杯暖暖的薑茶，讓手腳不再冰冷，可惜很多妹子平時吃東西不戒口，愛吃辣喝冰的，造成底子熱，秋冬季節乾燥，喝薑茶更加是火上澆油啊，怎麼辦呢？？不用怕啦，今日我們推出這款喝了不上火的薑茶給大...
健康牛奶麻辣燙/好吃不上火/連湯都喝光光的麻辣燙
疫情在家很饞麻辣燙的有沒有？！😜牛奶湯底的麻辣燙，營養好吃，湯都喝光光，速速做起來✌️用料火鍋底料一小塊包牛奶一袋芝麻醬1勺鹽1勺蒜末1勺香菇2朵肉類/丸類/蝦/蝦滑/腸/金針菇/土豆片等等適量粉絲/娃娃菜/生菜等等適量健康...
不上火不油膩排骨煲
零失敗，B青單傳！用料2-3條排骨1.5個蒜1/3碗東古一品鮮醬油1勺醋1勺老抽薑片一粒方糖大小的片糖水末過排骨不上火不油膩排骨煲的做法以上用料全倒在砂鍋裏，水不夠要加，先大火煮開然後小火，一定要煮夠40分鐘，再用勺子攪拌，那個...
3步搞定高顏值荔枝氣泡水 好喝不上火
聽說你愛荔枝，日啖荔枝三百顆，趁荔枝的季節，嘗一嘗這一年一次的時令鮮果，荔枝氣泡水來一杯。聽氣泡水嗞嗞的聲音，我也快樂得像在冒泡泡。重點是簡單易做，這樣吃也不上火。用料妃子笑荔枝5顆氣泡水1聽薄荷味少量蜂蜜少量3步...
冬季熱紅酒（好喝不上頭）
沒有文案！只有三個字無敵贊！用料紅酒1瓶橙子1個蘋果1個檸檬1個肉桂1根丁香14粒香葉4片八角2個豆蔻1個冬季熱紅酒（好喝不上頭）的做法檸檬、蘋果切片，橙子對半切，插上丁香，統統下鍋！倒入紅酒，不需要太好的紅酒！小火熱10-15分鐘冒...
好喝還不上火的荔枝糖水，確定不來點？
今年的荔枝簡直就是氾濫了，實在吃不過來，好吃卻很難儲存真的很傷腦經，關鍵吃過了還上火，咋辦？那就做成糖水罐頭儲存吧！夏天兌點無糖蘇打水，那真是絕了~用料清水適量冰糖100g荔枝若干鹽適量好喝還不上火的荔枝糖水，確定不來點？...
好喝不上頭的梅子酒
去年六月趕了個晚集，抱着懷疑的態度釀了五斤梅子酒。等不到週歲，年後拿出來嚐了下就開封了，怎麼說呢，入口很柔和，喝下去喉嚨有點微微熱，我是不會喝酒人士，喝着有濃郁的梅子味，青梅的酸澀都不存在，桌上小半杯下去，有點微微面紅耳...
上校雞塊(不上火雞塊)
搬運小紅書紅薯妹妹曾曾，菜譜自留用用料雞胸肉2塊雞蛋2個土豆1個料酒鹽黑胡椒醬油適量勺上校雞塊(不上火雞塊)的做法雞胸肉剁成泥打一個雞蛋攪拌順滑加料酒鹽黑胡椒醬油攪拌土豆壓成泥加入雞胸肉泥攪拌攪拌好的雞肉泥...
冬天上火喝老鴨湯
我今天買的是野鴨（圈養的野鴨，聽說在湖邊罩了網散養的，沒有一點肥油）。可遇不可求!我買了兩隻，一起洗乾淨了。先上一隻燉湯，另外一隻放冰箱冷凍。吃不完的部分放冰箱冷凍。有廚友建議把需要冷凍的食品切塊放在方盒子裏，可以...
一日不喝手抖，三日不喝心焦！這【斑斕葉椰香凍】不火沒天理！
在東南亞一帶，斑斕葉常作爲香草入菜。小小一兩片，就能風味愈發迷人。像著名的東南亞甜品芒果糯米飯，若是少了它的香氣加成，那便失了精髓。但若要說斑斕葉的絕配，那必須是同樣出身熱帶的椰子！取斑斕葉的青汁，與椰奶混合，做成奶...
蒸菜不上火
春天萬物復甦，野菜飄香的季節，蒸菜營養不流失，環保又健康，我開春用的麪條菜，慢慢的還有槐花、婆婆丁，地瓜葉用料野菜適量麪粉適量蒜1頭生抽適量醋適量香油適量蒸菜不上火的做法菜洗乾淨，控幹水分用一個大盆放一部分野菜撒上...
不上火又好喝的南瓜奶昔
芒果奶昔很好喝，但是多喝會上火。愛美的姑娘們，動手試試這杯好喝的南瓜奶昔吧，不加糖就夠甜夠美味哦😋用料南瓜牛奶蔓越莓幹不上火又好喝的南瓜奶昔的做法我用的是這款九陽的料理杯。它是我買洗碗機送的，未曾想到這個夏天...
上火了喝啥湯？
【楊師奶靚湯推薦之寶寶湯品【葛根百合龍骨湯】這是一道屬於清熱降火的湯。適合全家大小合適。尤其是很多人說寶貝上火了。不知道喝什麼湯。用葛根是一個不錯的選擇！葛根有清熱解毒，降火的功效，搭配百合，還有止咳嗽的作用...
紅棗枸杞燉排骨湯💯清燉排骨❗️清淡好喝不上火
初秋，宜需慢補，清淡爲主（適合各種人羣）清燉排骨可以有好多搭配排骨玉米，排骨山藥，冬瓜海帶，白蘿蔔，蓮藕等等今天來個原味簡單滴，只加了一點紅棗枸杞來搭配用料排骨12塊姜5片花椒6粒料酒2勺鹽適量紅棗2顆枸杞10粒紅棗枸杞燉排骨...
醜柑—不知火（好吃不上火喲）
用料不知火醜柑—不知火（好吃不上火喲）的做法天氣熱了，來一顆不知火，酸酸甜甜好滋味^ _ ^^_^^_^^_^...
寶寶上火眼屎多就喝它！
小時候不愛喝涼茶，媽媽就給我們煮茅根竹蔗水，甜甜的，香香的甘蔗味，沒有苦味，沒有難聞的味道！寶寶也可以喝哦！用料甘蔗6節胡蘿蔔1/4根蜜棗2個葛根少許馬蹄幹少許茅根少許寶寶上火眼屎多就喝它！的做法所有材料如下！出去蜜棗紅蘿...
連喝半個月再也不上火啦｜上熱下寒體質
上熱下寒在很多女性身上都有體現，具體表現：上熱:爆痘，喉嚨發言，口腔潰瘍下寒:宮寒、痛經，手腳冰涼，拉肚子️排不出去是因爲氣血往上走，下半身的氣血不通暢就形成了淤堵。用料烏梅2個陳皮一瓣茯苓4個玫瑰花4個桑葚6-8個連喝半個...
讓不愛喝水的你，愛上喝水。
本人不愛喝水，有了這個小茶壺就愛喝了。家裏有小神獸的，總完手機的可以常喝😁用料檸檬個讓不愛喝水的你，愛上喝水。的做法把金邊玫瑰，菊花，枸杞，放茶壺裏。加水，第一邊不喝，倒掉洗茶。喜歡甜的可以加兩塊冰糖，因爲簡單，容易養成...
怕上火喝蜂蜜水
嘴巴經常潰瘍，每天一杯蜂蜜水，排毒養顏用料蜂蜜勺怕上火喝蜂蜜水的做法可直接吃把蜂蜜倒入溫開水中(椴樹蜜)同上(洋槐蜜)同上(荊條蜜)可直接食用也可泡水自己的蜂場密密麻麻飽滿多汁，酸酸甜甜飽滿多汁，酸酸甜甜小貼士要用...
不上火花生米
用料生花生米1000克白糖250克醋或者檸檬汁3滴水（剛好泡溼白糖）30克不上火花生米的做法花生米我喜歡用生，不用炒熟，把花生放籃子篩一下灰塵和雜質，挑除壞品備用把糖和水一起倒入鍋中，大火燒開加檸檬汁或醋，加檸檬汁是爲了糖均...
吃雞喝酒不上頭～不加一滴水的喝大了的雞🐥🐥
爸爸最拿手的～下酒菜，啤酒🍻燉小雞用料母雞腿4只洋蔥半個香菇3朵大蒜4瓣兒生薑適量胡椒粉1勺花椒1撮兒鹽1勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺老乾媽1勺吃雞喝酒不上頭～不加一滴水的喝大了的雞🐥🐥的做法1⃣️準備3只大雞腿，切...