木耳雞蛋素炒麪
記得小學和中學的時候校門口總有賣炒麪的攤位或推車每次看着炒一大鍋總希望乘給自己的是最後一碗因爲…油最多現在想起來好像很不健康的樣子但就是很好吃啊暑假回家舅母和媽媽都有炒給我吃味道不輸地溝油！所以大家都可...
素炒黑木耳
素菜其實說簡單也不簡單要炒到好吃也是要下功夫的、要好吃還是需要多練習其次就是不停的炒到懷疑人生、哈哈用料杏鮑菇木耳芹菜若干裝飾用小米辣5個鹽蠔油味精（本人不喜歡沒放）生薑末少許生粉（勾芡用）素炒黑木耳的做法黑...
花樣素菜 | 花菜木耳炒雞蛋
平日裏大魚大肉的吃多了，炒上一盤素菜吃，鮮香營養，開胃又下飯，吃了還不用擔心長肉哦！最近都是被催着交作業😓，平臺給的反饋顯示申請成功了試用產品，但是到現在還沒有收到產品！還好家中有糧，不然要交白卷啦！😂😂😂用料花菜1個雞...
木耳炒雞蛋 木耳的食療
黑木耳是從腐爛的木頭裏生長出來的菌類，爲陰中之陽。可以潤肺，補肺，因其稟木之性甚厚，可養肝木，其色黑，入腎，質柔，可養心，軟化血管。木耳疏通血管的作用曾有一位臺灣企業家經西醫檢查，爲冠心病，需做心臟搭橋手術。但該企業家拒絕...
小瓜木耳雞蛋素水餃
也是老媽愛吃，又不做，只能讓我這個“保姆女兒”做了☹️用料小瓜雞蛋木耳鹽麪粉粉絲姜胡椒、五香粉（可有可無）香油蠔油小瓜木耳雞蛋素水餃的做法泡木耳泡粉絲切小瓜（我用了一整個），切碎（先切片）然後切條，再切碎（如果有更方便的方法...
木耳炒雞蛋
用料雞蛋2個木耳40朵生抽2勺醋2勺香菜3根小米辣3根木耳炒雞蛋的做法小米辣，香菜，醋，生抽配成料汁炒雞蛋，稍老一點，備用炒木耳（4分鐘），加料汁，加雞蛋，炒勻出鍋...
木耳炒麪
用料木耳n朵胡蘿蔔少量火腿腸半根二青條1根手工面半扎蒜3瓣木耳炒麪的做法暫無小貼士1.面要過冷水2.切菜工作與煮麪同步進行...
家常麪筋木耳香菇炒素
年過好了，想吃乾淨清爽的菜了。今天來個家常炒素。用料香菇適量麪筋10幾個筍片若干木耳若干辣椒若干蒜少許生抽，鹽糖味精適量家常麪筋木耳香菇炒素的做法我用得小麪筋。精緻好看。這菜也就在於麪筋的處理。每個麪筋剪刀...
西紅柿雞蛋木耳炒麪
用料鮮手擀麪一份西紅柿2個雞蛋2個木耳少許蔥花，蒜片少許蠔油少許鹽，糖少許西紅柿雞蛋木耳炒麪的做法原材料切好備盤將麪條煮熟用冷水拔出備用鍋裏入油加熱將雞蛋煎熟備用鍋入油加熱放蔥花，蒜片，加入西紅柿翻炒，西紅柿炒出...
西葫蘆陪胡蘿蔔木耳雞蛋素炒
給小朋友多吃菜的機會😎用料西葫蘆1個胡蘿蔔1根蔥蒜1根/瓣雞蛋2個木耳10朵油少許克生抽2勺糖1勺蠔油1勺黃豆醬少許西葫蘆陪胡蘿蔔木耳雞蛋素炒的做法去皮滾刀切西葫蘆和紅蘿蔔，泡好乾木耳熱鍋涼油先炒雞蛋，炒好盛出蔥蒜...
素炒木耳菜
學做的第一道菜，爲了飽腹，家裏只有饅頭和這個菜，😣用料木耳菜3把蒜2瓣油10克鹽5克素炒木耳菜的做法切蔥切菜只切菜梗然後切蒜，放油一點，大火炒蔥和蒜，然後蔥略黃的時候放菜，翻炒一輪，然後小火繼續翻炒，都軟的時候撒鹽，一平匙很...
素炒木耳，雞蛋，胡蘿蔔，黃瓜
清淡健康又營養，味道也很好，營養豐富多彩，也可以放一些肉用料胡蘿蔔1根（自己看着來）雞蛋2-3個黃瓜1根木耳10-15朵（自己看着來）食用油少量鹽少於生抽少於素炒木耳，雞蛋，胡蘿蔔，黃瓜的做法木耳泡發，洗乾淨（多洗幾遍，避免牙磣)，然後去...
雞蛋木耳面
晚上吃點面再配點牛奶簡直好舒服簡單而不復雜用料雞蛋1個木耳4～6瓣豆豉適量豆瓣醬適量蕎麥麪200g蒜3粒雞蛋木耳面的做法幹木耳熱開水泡發後手撕碎備用，蒜粒切碎。鍋內倒入適量油，油熱後，放蒜粒，豆豉，爆炒，轉小火炒出香味後放...
茴香木耳雞蛋素包子
用料芥花油茴香木耳雞蛋蔥碎五香粉姜粉鹽香油茴香木耳雞蛋素包子的做法麪粉、酵母水，和成麪糰醒發鍋燒熱雞蛋炒熟木耳泡發，切碎茴香洗淨，切碎加調料拌餡包子冷水下鍋，上汽10-15分鐘...
素食西葫蘆木耳炒雞蛋
健康的飲食是合理搭配，絕對的素食也會脂肪肝，不如“三分葷七分素”，《備急千金要方》中強調：“素食強生，七分素三分葷益壽延年”。當然，以素食爲主並不是反對吃肉，而是提倡每天膳食以五穀、雜糧、豆類、薯類、蔬菜、水果、藻...
素炒胡蘿蔔木耳雞胸肉
鍾情於胡蘿蔔～胡蘿蔔一越成爲家裏必備菜品，夏天太熱，不想買菜、不想備菜，胡蘿蔔不要太友好，儲存在冰箱好久都不壞～用料雞胸肉1塊木耳10朵～15朵胡蘿蔔1/4根蒜2瓣澱粉適量鹽適量料酒適量香油適量生抽適量素炒胡蘿蔔木耳雞胸肉...
木耳燒素雞
用料素雞250g木耳適量洋蔥適量大喜大烤肉醬適量木耳燒素雞的做法把素雞切成0.5CM左右厚度的片狀，太薄太厚都不好木耳提前泡發，洋蔥切塊油鍋多倒一點油，把素雞放進油鍋煎至兩邊表面金黃有細微氣泡時盛出備用繼續用鍋裏剩...
木耳粉絲雞蛋素包子
用料粉絲木耳蝦皮雞蛋料酒面酵母蔥姜鹽糖五香粉白胡椒粉木耳粉絲雞蛋素包子的做法木耳粉絲泡發蔥姜切碎沫準備粉絲木耳焯水木耳粉絲切碎雞蛋液放料酒拌勻攤成雞蛋餅切碎把這些活拌在一起面加酵母發好餡里加入香油五香...
木耳雞蛋麪
常做的快手湯麪，做早餐和晚餐都很好，材料什麼的可以自己調節，加肉加蘑菇都是不錯的選擇，木耳和雞蛋都是健康美味的食物，朋友吃了這個之後，任何方便麪都不碰了用料雞蛋兩個木耳若干花椒適量幹辣椒喜歡的人可以加掛面或者你喜...
素炒白木耳
那些絕情的人都曾經在乎的太深用料銀耳西芹香菇蔥薑蒜，鹽，黑胡椒。蠔油，單純的香菇醬素炒白木耳的做法蔥薑蒜爆香先放香菇翻炒再放西芹翻炒銀耳泡發切小號的，也不要太碎蠔油，黑胡椒，香菇醬，（牛肉醬，烤肉醬都可以，）炒勻少許鹽，蔥花...
黃瓜雞蛋木耳素餃子
想吃餃子，又不想吃肉。減肥美容又多維生素，營養美味的餃子愛好者們可以一試！用料雞蛋4個木耳3朵黃瓜4根鹽少許麪粉500克醬油少量胡椒粉少許姜一小塊蔥花少許黃瓜雞蛋木耳素餃子的做法黃瓜用擦菜板直接擦碎，不用再剁，也不用...
【韭菜雞蛋木耳素大包】
爸媽種的天然無公害韭菜，包了韭菜肉大包，再來包韭菜素大包。這次步驟中只有調餡步驟，省去了和麪、包包子、蒸包子，具體可點擊：。因爲是素包，所以開鍋後10分鐘就可以出鍋。歡迎關注我的微博和微信公衆號“廚娘lisa”用料麪糰...
素炒木耳
用料細木耳(4人份量)50克紅蘿蔔1/3根青瓜1/3根鹽2.5克蠔油20克蒜頭、姜(起鍋用)適量素炒木耳的做法取細木耳2把(約50克)，放入清水中泡發(約1小時)，木耳會自然膨鬆開來(木耳不能用熱水泡發，會影響漲大和成品口感)。紅蘿蔔...
素菜：雞蛋炒白玉菇木耳
昨天做白玉菇蝦仁豆腐蛋湯剩下半盒白玉菇，看了一下冰箱裏還有兩顆小油菜，於是泡了一把黑木耳，做了這道素菜。簡單好吃又營養的開胃菜。用料雞蛋3個白玉菇65克幹黑木耳5克小油菜2顆（30克）西紅柿1個香蔥2顆蒜2瓣生抽1勺蠔油1...
雞蛋炒木耳
【雞蛋功效】1、健腦益智2、防治動脈硬化3、預防癌症4、延緩衰老5、保護肝臟6、補益身體7、健腦8、補血美容9、預防癌症10、補充營養11、預防骨質疏鬆【秋木耳功效】1、提高機體免疫功能2、抗腫瘤3、抗衰老4、抗輻射5...