板栗紅棗湯
用料板栗150克紅棗5顆冰糖適量桂花糖適量板栗紅棗湯的做法板栗去皮，加紅棗，放入小鍋裏面加適當水，加紅棗煮個五分鐘，可加入一點冰糖，個人喜歡放桂花糖，一股清香！...
補血養顏紅棗板栗湯#麥子廚房美食鍋#
女生要做好經期後保養，女生的生理構造本身就比較特殊，一定要做好經期後保養，纔不會衰老的那麼快哦。這款紅棗板栗湯對經期保養很有幫助,而且還可以養胃哦，試試吧~用料紅棗8顆紅糖塊2塊桂圓5顆雞蛋1個枸杞20粒清水500ml板...
板栗紅棗羹
板栗有養胃健脾功效，紅棗有補血益氣的作用。板栗季必吃的湯品😊😊用料板栗一斤半紅棗20顆冰糖適量板栗紅棗羹的做法選新鮮的板栗去殼剝皮備用把板栗和紅棗一起放電飯煲燉40來分鐘，喜歡吃綿糯點的可以燉一個小時。燉好後...
板栗黨蔘蟲草花紅棗雞湯
用料蟲草花一抓紅棗6顆雞半隻板栗12個黨蔘2條板栗黨蔘蟲草花紅棗雞湯的做法所有食材洗乾淨放進燉盅裏燉3個小時出鍋前根據個人口味放鹽，也可以不放，因爲湯這樣燉出來，很甜...
簡易版板栗紅棗雞湯
現在正是忽冷忽熱的季節，爲了預防感冒，也有助於增強自身免疫力。喝上一碗暖暖的雞湯，將流感病毒拒之身外吧～用料紅棗適量板栗適量土雞肉適量生薑少量鹽少量簡易版板栗紅棗雞湯的做法先把雞肉切塊、板栗去皮、生薑切片、紅...
紅棗板栗泥【嬰兒輔食】
用料棗4顆板栗2-4個紅棗板栗泥【嬰兒輔食】的做法板栗煮熟，挖出果仁切碎紅棗洗淨，泡發去皮去核，切碎冷水將食材下鍋，煮5-10分鐘用料理棒打成泥小貼士1.紅棗對促進寶寶生長髮育和預防過敏等多有裨益2.栗子富含維生素、礦物...
板栗紅棗小米藜麥粥
喜歡板栗的軟糯，喜歡紅棗的香甜，喜歡板栗紅棗的搭配，這款粥什麼調料都不用加也能吃上一大碗。用料板栗200克紅棗15顆小米30克藜麥30克水1000克板栗紅棗小米藜麥粥的做法準備好食材，板栗是自己買回來剝殼的，藜麥提前用清水...
冬日暖身驅寒湯“生薑紅棗煮板栗南瓜”
用料紅棗適量顆板栗南瓜適量克小黃姜適量片冬日暖身驅寒湯“生薑紅棗煮板栗南瓜”的做法板栗南瓜洗淨不去皮，切成小塊小黃姜洗淨不去皮拍散方便出味，紅棗中間切一刀也是爲方便出味1.水開後將所有材料放入，中火煲8-10分鐘...
大棗板栗湯
用料大棗顆10板栗4顆白砂糖50克大棗板栗湯的做法首先將鍋裏面放入水熬製十分鐘，然後放入白砂糖。50克熬至十分鐘然後姜，大棗，板栗把板栗和包開大早在中間切兩道板栗切成四個小塊兒最後在熬製一個小時左右...
板栗紅薯湯
秋分之後，一天比一天涼，小編提醒朋友們，注意及時添加衣服，預防感冒，同時飲食上也要做一些適當的調整，吃一些滋補防秋燥的食物，來緩解氣候帶來的乾燥，例如，用板栗來煮甜品喝就非常的不錯。板栗是秋季的應季食材，有乾果之王的美稱...
板栗紅棗煮湯圓
每天早起爲家人早餐，除了通宵加班板栗、紅棗的補腎補血氣秋冬的早晨家人一人一碗，感覺暖暖的用料湯圓25個（30g每個）水適量板栗500克紅棗15板栗紅棗煮湯圓的做法紅棗和板栗一起下鍋，放滿水，水的量是可以等一會兒能煮湯圓的量...
板栗紅棗粥
粟子的營養價值委很高，含有豐富有清澱粉，蛋白質，不飽和脂肪酸等等，有“乾果之王”的美稱，又到了吃栗子的季節，怎麼放過。用料紅棗幾顆板栗幾顆大米一把板栗紅棗粥的做法生板栗去皮，什麼泡水啊，泡鹽啊水煮啊，我感覺都無用了，直接...
牛油果板栗仁紅棗鬆餅
牛油果太多，熟的太快，想點辦法吃掉它～用料牛油果果肉100g雞蛋1個牛奶100ml麪粉100ml左右糖炒板栗仁適量紅棗適量糖適量牛油果板栗仁紅棗鬆餅的做法熟透的牛油果肉用勺子壓成泥狀。一個雞蛋打散與其混合攪拌。隨後加入100...
紅棗板栗烏雞湯
來自一個大姨媽來臨女青年的靈魂補品！燉雞湯這種事不來大姨媽是堅決不燉的！！！做菜這種事嘞，我覺得不需要按照標準的量，克啊，斤啊，這個真的是沒必要的，操作步驟纔是重點！用料烏雞（一斤半）適量板栗適量紅棗3顆（喜歡吃幾顆放幾顆，當然...
Vitamix版-板栗紅棗小米粥
板栗，有“乾果之王”的美稱，氣味芳香，是一種健胃補腎的上等果品。所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；能...
板栗紅棗肉湯
家裏沒有排骨，只有一塊肉～栗子，紅棗都有～想着就做一道肉絲板慄湯吧……用料板栗7到8粒紅棗5顆鹽適量姜2片肉絲或者肉片適量料酒可用可不用豆油適量板栗紅棗肉湯的做法食材都準備好，一起下鍋～我用的是砂鍋～放三碗水左右，開大火...
板栗紅棗雞湯
某個冬日的下午，突然想喝雞湯了。用料板栗200克紅棗15顆雞半隻姜5片鹽適量克大蔥3片板栗紅棗雞湯的做法1.將半隻雞切小塊，下冷水鍋燒開出現浮沫，盛出雞塊過冷水衝乾淨浮沫，瀝乾備用。2.板栗用刀劃小口，下冷水鍋燒開後煮5分...
花旗參黃芪紅棗板栗枸杞烏雞湯
補氣活血養顏湯用料烏雞半隻紅棗4顆花旗參四個手指抓一把黃芪10克枸杞10粒鹽適量姜5片料酒1勺蔥白5段板栗100克花旗參黃芪紅棗板栗枸杞烏雞湯的做法雞肉剁塊洗淨備用，板栗用白水煮熟去殼備用黃芪、花旗參、紅棗沖洗一...
芋頭紅棗板栗雞頭米桂花蜜糖湯
用料板栗克水克紅棗顆冰糖克雞頭米芋頭桂花蜜芋頭紅棗板栗雞頭米桂花蜜糖湯的做法先煮撥好的板栗和芋頭，後面放大棗。最後兩分鐘放雞頭米，出鍋加桂花蜜，搞定。小貼士撥板栗的方式可以在下廚房裏搜到...
板栗雞粒紅棗糯米飯
一人份，單身狗也可以很豐富用料板栗100克雞肉粒100克大米、糯米各100克紅棗10個料酒、糖、鹽、生粉少許紅頭蔥、姜少許、切末板栗雞粒紅棗糯米飯的做法雞肉醃料：雞肉切粒，加糖、鹽各1茶匙，生粉、料酒各2茶匙，拌勻醃製。1....
純素美食｜板栗紅棗糕
到了吃板栗的好時節啦！買個糕點模具，讓自制甜品顏值upupup😄【純素科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等）▲不含酒...
板栗紅棗茶
冬季天氣寒冷，喝上一碗板栗紅棗糖水可以說是冬季暖身的最佳選擇之一，特別是對女孩子來說，秋冬季經常手腳冰涼，就要好好收着這款美食食譜了，並且對補氣養血、美容養顏很有幫助！用料板栗20個紅棗10個紅糖適量板栗紅棗茶的做法...
板栗排骨紅棗枸杞蓮子湯
用料枸杞10粒板栗250克冰糖20克紅棗5顆板栗排骨紅棗枸杞蓮子湯的做法排骨焯水板栗過水...
烏雞板栗紅棗湯
用料烏雞半隻紅棗7顆板栗我也不知道多少克，反正隨便放的鹽適量枸杞適量烏雞板栗紅棗湯的做法所有食材準備好，放到電燉鍋中，加熱水，放鹽，然後燉三個小時就好了，完美...
紅棗桂圓板慄燉羊肉湯
用料板栗四粒羊肉帶骨頭適量紅棗桂圓板慄燉羊肉湯的做法羊肉用熱水焯下紅棗，桂圓，適量...