豬骨鮑魚橄欖湯
入秋了，易燥不可大補，燉一鍋潤肺利咽的湯撫慰一下陰雨的天氣帶來的煩悶用料鮑魚4只橄欖6顆豬骨500克鹽適量生薑3片料酒適量清水適量豬骨鮑魚橄欖湯的做法豬骨開水下鍋倒入料酒焯水撈起備用橄欖洗淨輕拍或者對半切開備用...
鮑魚響螺肉青橄欖燉豬展湯
青橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效；鮑魚營養價值極高，富含豐富的蛋白質和維生素，響螺肉是滋陰的海產品，有滋陰健脾、潤肺益氣的作用。這款湯老少咸宜，常飲此湯可以開胃化痰、消食利咽、潤燥滋陰和健脾開胃。用料鮑...
鮑魚橄欖霍斛豬骨湯
用料鮑魚8只橄欖8顆霍斛20克豬骨400克水適量鹽適量鮑魚橄欖霍斛豬骨湯的做法豬骨焯水洗淨，鮑魚洗淨後切花刀，放燉鍋裏。橄欖對半切開，霍斛一起加到燉鍋裏，加適量水。燉煮兩個小時。有燉鍋的用燉鍋，沒有用土鍋。時間到，根據...
鮑魚橄欖湯
潤喉湯用料鮑魚只鮑魚橄欖湯的做法肉末。鮑魚。青橄欖切對半。下熱水燉。好了加味精鹽即可...
鮑魚石斛橄欖骨頭湯
清清甜甜用料豬骨300克鮑魚10只石斛50克橄欖20顆鮑魚石斛橄欖骨頭湯的做法骨頭鮑魚石斛橄欖加水煲至1小時成品出來了，清清甜甜可以開喝了...
橄欖鮑魚龍骨湯
用料橄欖12顆鮑魚兩隻鹽適量龍骨隨意蜜棗2個橄欖鮑魚龍骨湯的做法龍骨焯水，鮑魚跟殼刷乾淨，橄欖切半，一起放入鍋中倒入適量的冷水慢熬。起鍋時加入適量的鹽調味即可。小貼士PS：也可以加入少許油甘或麥冬。...
鮑魚橄欖湯
鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...
鮑魚豬肺麥冬石斛橄欖湯
入秋了，多喝廣東靚湯🥳用料豬肺一個橄欖一把麥冬一把陳皮一瓣蜜棗一個石斛一小把豬腿骨一塊鮑魚五隻（每人一隻）鹽少許鮑魚豬肺麥冬石斛橄欖湯的做法材料如圖處理一下橄欖對半切開，蜜棗切小塊登登～把材料放燉盅鮑魚豬骨洗幹...
橄欖豬骨湯
潤肺潤喉，職場的你需要來一碗。用料生橄欖5顆豬骨頭5小塊生薑7/8片橄欖豬骨湯的做法準備好食材，豬骨頭5小塊，生橄欖5/8個都可以，然後用錘子錘碎，用刀比較危險，錘碎了很好出味豬骨飛水，然後冷水洗淨，然後切幾塊薑片，入湯鍋燉2小...
青橄欖鮑魚排骨湯
潤肺利咽，清肝明目用料青橄欖8顆鮑魚2只帶殼排骨150克元貝6個青橄欖鮑魚排骨湯的做法青橄欖拍碎，元貝洗乾淨鮑魚去內臟，鮑魚殼刷乾淨，豬肉飛水，洗乾淨備用！然後將所有食材放到一起，隔水燉三個小時，加鹽調味即可...
青橄欖鮑魚豬骨湯 利咽清熱解毒的四季湯水
有寒咳的朋友可以試試喝這道湯水，潮汕人基本個個都會吃生橄欖，一到盛產季節的時候，媽媽都會買青橄欖來拜神，飯後來2粒青橄欖很解膩，消食，橄欖除了生吃，還可以醃製吃，也可以煮湯！最愛媽媽用青橄欖和豬肺，排骨滾湯水喝，功效是一樣...
橄欖豬骨湯
看到網紅博主用橄欖煲湯，說是清熱解毒、潤肺，今天在市場路過有新鮮橄欖，於是買來試試。用料橄欖6顆豬骨250克乾貝10粒石斛10粒蜜棗1個橄欖豬骨湯的做法新鮮骨頭焯水後清水洗乾淨，橄欖拍扁，加入乾貝、蜜棗、石斛，用燉盅燉兩...
鮑魚豬骨橄欖湯
這是一道清肺利咽，生津止渴的湯，在潮州很常見。用料豬骨100克鮑魚6只橄欖8-10顆鹽少許鮑魚豬骨橄欖湯的做法小美5分鐘50度速度5清洗鮑魚再水沖洗鮑魚60分鐘100度反轉小勺，或是40分varoma反轉小勺（上面可以蒸東西）煲好後加...
石橄欖鮑魚豬骨湯
小朋友咳嗽，大人肺燥時多喝點，用料石橄欖100克鮑魚帶殼4只鹽適量枸杞適量紅棗5顆蜜棗1只姜幾片石橄欖鮑魚豬骨湯的做法全部放進去煲湯一個半小時就可以啦成品圖...
石斛鮑魚橄欖排骨湯
用料鮑魚4只橄欖10顆排骨一條石斛8顆生薑2片清水適量鹽適量石斛鮑魚橄欖排骨湯的做法排骨冷水下鍋煮出血末撈出，鮑魚去掉內臟牙齒清洗乾淨，殼用刷子刷乾淨，橄欖中間一刀切開所有材料下燉鍋，隔水燉2個小時，出鍋前放入鹽就可...
鮑魚石斛橄欖豬骨湯
用料豬骨克石斛青橄欖鮑魚只鮑魚石斛橄欖豬骨湯的做法骨頭鮑魚殼青橄欖石斛先下鍋煲，差不多要好了加入鮑魚再煲十來分鐘...
混沌-鮑魚橄欖骨頭湯
秋季潤肺滋養必備靚湯用料橄欖10顆鮑魚5只豬骨300克鹹橄欖2顆混沌-鮑魚橄欖骨頭湯的做法青橄欖用刀劃開幾個口容易出味放入兩顆鹹橄欖和骨頭，沒有鹹橄欖就放鹽，但是鹹橄欖有畫龍點睛之妙！放入洗淨殺好的鮑魚，殼刷乾淨也可...
熬夜族湯水：青橄欖鮑魚豬骨湯
青橄棪:果肉昧澀，久嚼微甜功能主治:清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚:可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料鮑魚7～8只豬骨（或豬展部位煲湯不油喲）適量橄欖8～10顆姜3～4片鹽適...
青橄欖鮑魚豬骨湯
夏天到了，喉嚨不舒服，來個青橄欖鮑魚湯，清咽利嗓，舒服用料豬骨200克姜3片橄欖6顆鮑魚3只鹽2克青橄欖鮑魚豬骨湯的做法鮑魚起殼洗乾淨(可以連着殼一起煮，我的是在菜市場買的時候忘了叫老闆給我留殼了)，青橄欖洗乾淨拍扁燉盅...
橄欖鮑魚湯
用料橄欖8顆瘦肉適量鮑魚3只鹽適量橄欖鮑魚湯的做法把所有食材洗淨放入鍋中煲1小時左右就可以了，最後放少許鹽調味即可，這款湯清咽喉不錯的。...
豬骨鮑魚橄欖石斛湯
用料鮑魚4只橄欖12顆豬骨隨意石斛隨意薑片3～4片豬骨鮑魚橄欖石斛湯的做法骨頭焯水橄欖切開比較有味道加入開水燉2個小時我喜歡放點香菜跟魚露，也可以放鹽...
青橄欖豬腱鮑魚湯/潤肺湯
最適合春天的湯！潤肺祛痰！鮑魚被譽爲海洋“軟黃金”，“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富。鮑魚因富含穀氨酸，味道非常鮮美。煲一個這樣的湯，真的一點雞精不用放，整個湯煲出來自帶雞精的感覺，超鮮甜，我第一次喝的時候震...
橄欖鮑魚豬骨湯
橄欖鮑魚殼都是養生的好東西今年鮑魚價格便宜買點來煲湯做不成靚仔，那就多做靚湯吧🤷🏻♂️（偷偷說一句，這味道真的很奪魂，多煮點，免得大家搶着喝打架）用料豬龍骨4塊橄欖7顆鮑魚4只豬肉3麻將塊姜3片鹽2克冰糖1粒橄欖鮑魚豬...
清咽良品～～青橄欖鮑魚豬骨湯
老公這幾天喉嚨痛，所以來個對症治療！青橄欖：果肉味澀，久嚼微甜。功能主治：清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚：可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料豬骨500克青欖10顆鮑魚5-8...
青橄欖鮑魚豬展肉燉湯
又是燉湯的時節到了用料青橄欖適量新鮮鮑魚或者幹鮑8只豬展肉3兩。薑片適量青橄欖鮑魚豬展肉燉湯的做法橄欖洗乾淨切對半這樣比較出味道鮑魚洗乾淨和瘦肉一起出水後把所有材料放進燉盅裏開始燉3小時小貼士青橄欖鮑魚...