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減脂期最長吃的就是沙拉了，所以最頭疼的就是沙拉的搭配。給大家分享一下我減脂期最愛的一款沙拉：✅營養豐富，蛋白質含量超高，碳水低，優質脂肪適量✅快手，基本只需要切一切✅抗餓，吃完能頂半天✅香，百吃不膩（至少對我來說）用料奶...