雞腿蔬菜湯
女生到了年齡就該懂得補一補了，尤其是在沒人照顧的時候，自己做飯養活自己，也是快樂多多哦！用料雞腿4個胡蘿蔔2根香菇4個甜玉米1個橄欖油適量雞腿蔬菜湯的做法大火燒水約1.5-2L雞腿肉切丁，玉米切丁，香菇切成月狀，胡蘿蔔切塊。...
雞肉蔬菜湯
用料雞腿肉牛心菜白洋蔥大蔥白鬍蘿蔔粉土豆番茄西芹雞肉蔬菜湯的做法材料切丁除了番茄，其他在鍋熱後全部倒入翻炒加入雞高湯再倒入番茄燒開。隨後加上鹽和胡椒西餐的原汁原味...
雞蛋蔬菜湯
用料雞蛋1只芹菜2根莖胡蘿蔔¼截土豆1個雞蛋蔬菜湯的做法先將雞蛋放油剪好乘出，以免炒得太碎。把素材全部切丁，然後加油放進鍋裏炒香。大概炒個幾分鐘就可以了，然後加入兩碗水和雞蛋煮15分鐘不等，我是越熟越好。蓋上蓋子...
雞湯蔬菜片
雞湯，土豆片，南瓜片，冬瓜片，生菜用料鹽一小勺雞湯蔬菜片的做法土豆冬瓜等等喜歡的都可以切成薄片南瓜比較容易爛...
蔬菜雞腿卷
在衆多適合作爲輔食的肉中，雞肉的肉質細嫩，好消化，不易導致過敏，是優質的蛋白質來源。再捲上蘆筍和胡蘿蔔，不僅口感更爲豐富，還能補充膳食纖維、維生素和礦物質，營養也更加全面了。今天分享的這款雞肉卷顏值高，口味佳，營養全面...
低熱量-雞腿芋頭蔬菜湯
冬天總是餓，不停的想吃東西，吃下去就不能避免胖胖胖～所以想盡辦法吃點好吃飽腹又熱量低的食物，這個湯真的很適合這個季節需要控制體重的人喝。芋頭香糯綿軟、雞腿肉嫩而入味、西蘭花清爽可口，一碗下去真的太滿足了。我給的...
雞蛋火腿蔬菜湯
簡單快手的蔬菜湯，真的是家的味道，美味又不失營養，不喜歡火腿的小夥伴們還可以換成瘦肉或者其他自己喜歡的肉食類，蔬菜也可以根據自己的喜好調換～用料雞蛋一個火腿半根蔬菜適量鹽適量白糖適量黑胡椒粉（可不加）適量雞蛋火腿蔬...
雞湯蔬菜粥
吃了一次荔茵潮汕砂鍋粥，感覺美味無比，回家心心念念想着要給我的寶貝煲一鍋粥，苦於家裏沒有海鮮食材，於是就用雞湯，香菇，白菜等現有食材煲了一鍋蔬菜粥。卻也鮮美的很。用料米2杯姜3片胡蘿蔔半根鹽4克香油幾滴香菇8朵蔥末若...
蔬菜烤雞腿
清淡少油用料雞腿4只胡蘿蔔1根土豆2個洋蔥1個生抽6大勺料酒3大勺蠔油1大勺蜂蜜2大勺蔬菜烤雞腿的做法醃製雞腿蔬菜切塊蔬菜放底下，上面放雞腿，淋上醃製的醬汁，200度烤熟雞腿嫩得很小貼士根莖類蔬菜放進去都好吃...
蔬菜燉雞腿
營養豐富，有菜有肉用料雞腿4只香菇若干朵鹽3克醬油2勺生抽5勺糖3克醋2勺蠔油2勺蔬菜燉雞腿的做法雞腿先焯水，撈出瀝乾水分，用熱油煎至金黃色，可以放些蔥花提味。幹香菇泡發加水，加香菇水燒開後放入自己喜歡的蔬菜放入醬油，...
蔬菜雞湯
用料雞半隻香菇6朵玉米1根胡蘿蔔1根鹽5克蔬菜雞湯的做法雞剁成大塊，焯水後跟切好的蔬菜入砂鍋大火，撇去浮沫加鹽，燉煮一個小時...
意大利烤雞腿，蔬菜冷湯
週末，第一次做西餐，來做個意大利烤雞腿吧用料雞腿2只五花豬肉一斤羅勒葉30g迷迭香30g洋蔥1只大蒜4個胡蘿蔔1根青茄子3個西葫蘆1個橄欖油適量鹽適量奶酪適量黑胡椒適量意大利烤雞腿，蔬菜冷湯的做法新鮮羅勒葉，迷迭香摘葉子...
蔬菜雞蛋湯
用料西紅柿一個（小的）雞蛋兩個鹽適量白菜葉適量純淨水適量蔥適量五花肉腸適量食用油一小勺蔬菜雞蛋湯的做法先中小火燒的水。再加一小勺油！洗好西紅柿跟白菜葉後西紅柿切小丁，菜葉切細短點。蔥也切的細點兒。腸切丁！水煮開...
蔬菜雞腿卷
好吃不膩，小孩子應該會喜歡吃用料雞腿2只鹽適量黑胡椒適量黃瓜半根甜椒1只芝士2片棉線2根錫紙2張蔬菜雞腿卷的做法雞腿剔骨展平，注入靈魂和黑胡椒。有皮的那面向下，雞肉上鋪上一片芝士，紅椒黃瓜等顏色好看又爽口的蔬菜切...
照燒雞腿飯+爽口蔬菜湯
超市裏沒有買到大雞腿，所以用了琵琶雞腿，小一點，一份飯的話大概可以配2個腿，哈哈，給自己➕🍗啦！煮好的照燒汁拌飯，口感也超級棒噠！用料雞腿（琵琶腿）4-5只花椰菜半顆適胡蘿蔔半根醃料：料酒2勺生抽1勺半老抽1勺半蜂蜜2勺黑胡椒適量...
蔬菜烏雞湯
普通烏雞湯沒什麼蔬菜，還需要單炒青菜，這道蔬菜烏雞湯兼顧了蔬菜營養和烏雞的營養用料烏雞1只枸杞幾粒姜3片蓮子百合紅棗黨蔘10克黃芪5克蔥蒜適量白蘿蔔/青蘿蔔萵筍根藕生菜蔬菜烏雞湯的做法準備燉料烏雞切塊，洗淨，冷水下...
蔬菜雞腿飯
一鍋飯，省了蒸煮煎炸的煩瑣，不僅省時省力，還很健康營養！用料大米適量（約3個人的量）雞腿2只料酒2勺土豆1個洋蔥1個胡蘿蔔1根西紅柿1個醬油2勺蠔油1勺老抽1/2勺鹽適量姜2片蔥2根芝麻少許蔬菜雞腿飯的做法雞腿切小段，洗去血水和...
雞腿白菜湯
記錄娃愛吃的菜用料雞腿一隻白菜一顆金針菇一把雞腿白菜湯的做法雞腿洗淨擦乾水份，鍋里加一丁點兒油燒熱，雞腿皮朝下放鍋裏煎。有香味出油後加入水煮20分左右，放白菜金針菇。煮熟放鹽即可。配菜還可以放豆腐粉絲，雞腿還可...
蔬菜雞骨湯
感冒了，家裏正好有剩下的雞骨架，拿來做湯，幫助感冒恢復。用料雞骨架1只姜2片蘋果半個西紅柿半個土豆半個芹菜1根老椰肉半個紅蘿蔔半根白洋蔥半個鹽適量蔬菜雞骨湯的做法1，雞骨架涼水下鍋焯水，另起鍋加水放入薑片，把焯好水的...
蔬菜雞蛋湯
稀飯喝夠了，想換換口味，就做了鹹湯，蔬菜雞蛋湯，味道還不錯。用料雞胸肉1塊西紅柿1個白菜葉2片胡蘿蔔半根土豆半個小青菜2顆鹽適量五香粉適量十三香適量食用油適量雞蛋3個蔥姜適量番茄醬2勺生抽1勺蔬菜雞蛋湯的做法把所有...
雞湯蔬菜鍋
在盒馬買了半隻斬塊老母雞，還有助農的豆苗，突然想吃只用鹽調味的雞湯鍋。配菜是豆製品和蔬菜，吃得很舒服。用料老母雞半隻白菜一小個豆苗一小把豆腐一塊千張少量金針菇一小把料酒2勺薑片片鹽克雞湯蔬菜鍋的做法雞肉放入...
雞腿蔬菜湯咖喱
看到這次約飯的題目，“youarewhatyoueat”，真的想了很多，食物不止構築了我們的身體，還是我們性格、經歷塑造很重要的部分。上期的題目把它理解成了是透過一道菜以小窺大看看以前的自己，那這一次，想着以一道料理開始，自審此刻...
【小二，來碗湯】蔬菜雞肉粥（妙吃剩雞腿）
我可愛的老鄉學妹給我送來一個雞腿🍗！！可惜食堂阿姨做出來沒有做好保溫工作，雞腿涼了。。。但是，我不能浪費糧食啊[偷笑]雞腿還是要吃的！那就做成熱騰騰的蔬菜雞肉粥來喝吧～～用料大米適量雞腿肉一隻（雞胸肉也可以）香菇適量生菜...
雞翅蔬菜湯
用料胡蘿蔔根土豆個鹽克雞翅個海帶玉米蘑菇冬瓜雞翅蔬菜湯的做法雞翅熱水潮一下，把所有材料放入燉鍋，加鹽即可。3小時好香！...
蔬菜雞腿湯
因爲喜歡吃雞肉，但是燉的雞湯油太大了，根據有的蔬菜雜七雜八亂燉一鍋，味道還不錯用料雞腿1只薑片4-5片鹽1小勺料酒1瓷勺紅棗5-6顆枸杞10-15粒蔬菜雞腿湯的做法超市買的切好的雞腿肉，買整的切着麻煩準備好蔥、姜、棗和枸杞...