宿舍食譜#紫薯芋圓
座標魔都外面的芋圓又貴又不好吃又不健康自己去家樂福買了紫薯找到擱了好久的木薯澱粉自己搞芋圓吃!Q彈Q彈的，簡直幸福感爆棚!快來一起試一試吧用料右邊是淨重比例10:5:3紫薯10木薯粉5水/牛奶/椰汁3糖精/白砂糖按個人...
紫薯小芋圓
用料紫薯1到2個糯米粉50~100克紫薯小芋圓的做法ˉ﹃ˉ1把紫薯蒸30分鐘。ˉ﹃ˉ2蒸熟的紫薯剝好皮，原地待命。→_←3把紫薯和糯米粉混合。X﹏X4紫薯要變成一個個小小的球啦。（紫薯搓成小圓球）:-O5下鍋把小圓球門煮熟就完成啦。...
宿舍小鍋美食篇之紫薯酸奶
超級快手又減脂用料紫薯個酸奶適量紫薯適量宿舍小鍋美食篇之紫薯酸奶的做法紫薯蒸熟搗成泥塑形成自己喜歡的形狀淋上酸奶即可小貼士喜歡甜的可以加點蜂蜜...
宿舍小電鍋-紫薯粥
作爲一個合格的大一新生！而且是從貧民窟裏出來的老年人女孩！理所當然的買了鍋自己煮煮煮～經濟實惠還不輸給食堂阿姨做的飯，我可真是個天才，話不多說，我來教你們怎麼做用料紫薯2個大米1湯勺糯米1小勺小米1小勺宿舍小電鍋-紫...
紫薯玉米片【宿舍版】
今天是紫色的一天🌻用料紫薯1個玉米片50克白糖10克紫薯玉米片【宿舍版】的做法紫薯洗乾淨去皮💜切塊💜裝盒……準備玉米片💛紫薯放入，等待開鍋……開鍋後，倒入玉米片💛等待……馬上就可以了，加糖哦💜出鍋💜💜💜哇哦💜💜...
宿舍電飯煲之☞紅棗紫薯芋頭牛奶
在馬來西亞的第一年大學生活因爲嫌棄食堂的高油高糖(導致自己胖了10斤😲)所以買了一個電飯煲自己在宿舍倒騰封面是學校~用料牛奶250克芋頭半個棗5顆冰糖適量紫薯1個糯米40克電飯煲一隻宿舍電飯煲之☞紅棗紫薯芋頭牛奶...
紫薯牛奶(宿舍版)
宿舍黨一隻，手頭的工具非常有限，而且在宿舍，就意味着不能有油，不能味道太重，不能太複雜。用料紫薯牛奶紫薯牛奶(宿舍版)的做法把紫薯直接扔進養生壺裏邊，就是這麼簡單粗暴，話說特別推薦養生壺，基本上你想有的功能都有了。紫薯...
宿舍黨美食：紫薯糙米蓮子粥
冬天給自己熬一碗粥。用料米適量紫薯適量宿舍黨美食：紫薯糙米蓮子粥的做法在超市買的搭配好的糙米蓮子百合的米，洗淨，最好能提前一兩個小時泡，前一天晚上泡也可以。米和水一起下鍋，水開後放紫薯。因爲在宿舍小煮鍋不能調節...
宿舍食譜_紫薯三明治
早上要去上班上學方便簡單的美味早餐喚醒美好的一天！用料小紫薯2個吐司3片牛奶適量肉鬆適量醬各種喜歡的醬（巧克力醬，花生醬，看個人口味！）鹽克宿舍食譜_紫薯三明治的做法可以前一天用可以定時的小蒸鍋蒸紫薯，第二天早上起牀...
自制宿舍甜品---手工芋圓
很多女生都喜歡吃芋圓吧？我也是，偶爾饞了，去鮮芋仙吃一次，但作爲學生太窮了😂😂😂，不可能經常去吃，那就自己做吧💪🏻💪🏻💪🏻。🌸材料：熟紅薯200g，熟紫薯200g，木薯粉200g，即食蜜紅豆，鮮奶，煉奶用料熟紅薯200g熟紫薯200g木薯粉（紅薯...
宿舍輕食低卡紫薯燕麥粥
今天沒有早課～那就做一道簡單快手紫薯燕麥粥吧和室友一起分享用料燕麥適量紫薯2個冰糖適量水適量宿舍輕食低卡紫薯燕麥粥的做法我的紫薯是兩個比雞蛋大一圈的小紫薯，洗淨刨皮切成小丁備用。（可以邊切邊燒開水效率更高～）大...
紫薯燕麥粥（宿舍版）
宿舍早餐快手XD，簡單又營養用料紫薯（小）2顆左右生燕麥仁大概3勺牛奶50ml堅果葡萄乾少許紫薯燕麥粥（宿舍版）的做法把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上（宿舍裡只有100w小鍋之傷第二天早上！換開水（省時間⋯⋯）沒過燕麥1cm左右開...
紅薯芋圓/紫薯芋圓
QQ的芋圓，和紅薯甜湯、湯圓、酒釀小圓子等搭配，可以做成各種可口的甜品。用料紫薯(去皮蒸之前的份量)200克木薯澱粉80-100克開水20克紅薯(去皮蒸之前的份量)200克木薯澱粉80-100克60g做出來芋圓比較綿軟，增加木薯澱粉的...
宿舍食譜·牛奶紫薯麥片粥
在宿舍煮飯總是隨心所欲，有什麼放什麼，也是有趣今天煮了一鍋粥，吃了兩頓，如果喜歡很濃稠口感的可以嘗試用料紫薯適量牛奶一盒燕麥適量黑米可有可無宿舍食譜·牛奶紫薯麥片粥的做法紫薯切塊，手邊有黑米粉就加了兩勺，一起煮到...
芋圓-紫薯
用料木薯粉100g紫薯80g芋圓-紫薯的做法木薯粉蒸熟紫薯將以上材料混合，揉成團切小塊用開水煮熟後撈出來。吃的時候加上自己喜歡的，如紅豆糖水…...
宿舍食譜·番茄雞蛋魔芋面
魔芋面的低卡及口感都很戳我，今天做的是極其簡單的番茄雞蛋澆頭，雖然我感覺不如之前做過的“魔芋絲炒麪”（有食譜）好吃，但總體也很不錯的，畢竟快手簡單，味道穩定。用料西紅柿1個雞蛋2個魔芋絲一份宿舍食譜·番茄雞蛋魔芋面的...
宿舍食堂の紫薯粥的夏天
愛的紫薯粥❤️❤️❤️用料紫薯三小隻小米20g大米50g宿舍食堂の紫薯粥的夏天的做法紫薯去皮削塊放小米大米淘洗一下（洗菜什麼的最煩了好了就這樣今天心好累小貼士祝大家有一個好心情露珠愛你們...
宿舍食譜·魔芋絲炒麪
魔芋絲是減脂人羣的好朋友，口感好熱量低飽腹感強，以前做過番茄湯魔芋絲，今天做的是很類似炒麪口感的菜心雞肉炒魔芋絲，吃起來幸福感超強！用料魔芋1盒雞肉適量蔬菜適量宿舍食譜·魔芋絲炒麪的做法菜心洗淨大概切一切，我把菜...
宿舍芋圓！
學校奶茶不好喝，被逼自己動手，軟軟彈彈的芋圓快點做起來吧！用料紫薯3個紅薯1個馬鈴薯2個木薯粉200克白砂糖3勺（南瓜）一小塊宿舍芋圓！的做法馬鈴薯，紅薯，紫薯上鍋蒸熟分別壓成泥，加白糖，加木薯粉（不要加水！）揉成麪糰（如果你發現你粉...
~宿舍黨~紫薯牛奶
☑️我...勵志要在健康飲食的道路上越走越遠🙌<xixixixi>jiayou💪💪💪💪用料牛奶半瓶紫薯大半個熟黑芝麻（可不用）一小勺純米粉（可不用）一小勺~宿舍黨~紫薯牛奶的做法準備所有食材紫薯削皮切小塊放入鍋中，加適量水沒過紫薯就...
宿舍菜譜：必成功的芋圓/珍珠
資深芋圓愛好者，每一個夏天都不能沒ta壓力一大就喜歡在家霍霍木薯粉一次搓圓，快樂一夏比例隨心，形狀隨意，搭配隨便非常適合我這樣的懶人了希望大家快樂過夏用料紅薯1個紫薯1個紅糖3勺木薯粉1000克開水適量以上材料以種類...
宿舍小廚娘之湯圓紫薯糖水
用料紫薯1個湯圓500g宿舍小廚娘之湯圓紫薯糖水的做法紫薯切小塊。放水煮煮到紫薯粉軟。放入糖調味。放入湯圓。湯圓浮起再煮一下。就可以吃啦小貼士糖水底不必放太多糖。淡淡的底吃到後面可以解湯圓的膩...
宿舍小鍋，紫薯銀耳
用料銀耳1朵紫薯2個冰糖*克帶皮蓮子適量紅棗5個宿舍小鍋，紫薯銀耳的做法材料洗淨，紅棗蓮子與冷水一起煮滾（因爲是小鍋，沒那麼大功率，快速煮軟蓮子），滾後加銀耳和紫薯塊完成，下午糖水...
滷豬腳（宿舍食譜）
大三突然有了想自己做菜的慾望/所以和室友兩個人每天去市場買菜做晚飯/lalala～好吃不貴又簡單/超有家的味道用料豬蹄一斤半蔥兩根姜適量滷料包1個老抽適量生抽適量豆乾4塊熟雞蛋4只滷豬腳（宿舍食譜）的做法蔥、姜、豬蹄一...
紫薯芋圓
大熱天的來點冷飲從嘴巴舒服到肚子裏孩子老愛點奶茶🍹芋圓🥥燒仙草🍉其實這些消暑小食做做都很簡單外邊買哪有自己做的吃着放心😋👩🏻🍳圍上圍裙做起來吧……用料紫薯250克木薯粉200克+適量作乾粉水適量紫薯芋圓的...