清淡懶人煮年糕，茼蒿年糕稀飯
用料年糕克茼蒿菜米飯清淡懶人煮年糕，茼蒿年糕稀飯的做法米飯與年糕煮軟，加茼蒿菜一起煮加鹽，麻油，雞精調味。...
懶人煮蟹
用料蟹2只料酒2勺醬油2勺懶人煮蟹的做法活蟹解開皮筋，養在水裏在鍋中加適量水、加兩勺料酒，煮開（有條件的可加薑片、蒜片）煮開後把蟹扔入鍋中，加兩勺醬油，蓋上鍋蓋煮5-10分鐘撈出即可食用。...
懶人清淡食_蒜泥芹菜茄
用料茄子1個芹菜2根蒜一個，多點兒也可以，根據自己口味鹽適量油適量懶人清淡食_蒜泥芹菜茄的做法蒜泥，芹菜切粒，茄子切片兒蒜入油炒出香味兒，關火加油加蒜絕對安全哦。然後放入芹菜翻炒幾下。最後就勝茄子入鍋了，加點兒一勺...
懶人炸年糕
用料雞蛋紅糖（會更甜一些）或白砂糖（冰糖也可以，就是多一道工序）黏米麪牛奶油懶人炸年糕的做法把冰糖（家裏沒有紅糖和白砂糖😢）用石碾碾成沫（目的是爲了更好融化），如果家裏有白砂糖或紅糖就不用這一步，直接進行第三步碾成粉末加入...
超級懶人簡單清淡菜芯做法
超級懶人簡單清淡菜芯做法。材料:菜芯，醬油味極鮮，油。做法:少量開水燒開，菜芯入水燙一兩分鐘，撈起，入冷水，撈起瀝乾。鍋起油，菜芯快速翻炒，淋上醬油，起鍋裝盤。勤快的當然可以起油是加姜蒜各種調料，嘿嘿用料菜芯適量油適量味極...
懶人便當（清淡）
用料雞中翅2個西蘭花4朵冬菇3朵蒜頭1瓣醬油2勺鹽少許大米1杯食用油少許懶人便當（清淡）的做法在雞中翅兩面各劃2刀，蒜頭剝皮後切碎，一起放入小碗中，加入鹽和醬油，攪拌一下，備用。在電飯煲內膽中放入大米，淘洗兩遍後加入少量的...
水煮魚片(清江魚)—懶人版
建這菜譜是應同事的要求，我說水煮魚的方子很多，她說都很麻煩，象她這種廚房小白看不懂，好吧，我做的的確簡單。之前我也是用郫縣豆瓣醬之類的炒紅油，後來發現了好人家水煮魚料，這下這菜簡單了，關健味道真好。用料清江魚1條蔥，姜，...
(清淡美食)——懶人的疙瘩湯
隨性簡單的疙瘩湯，方便又容易，喝下去暖暖的味道深得人心用料西紅柿1個雞蛋1個麪粉60克鹽1勺水1000ml綠葉菜幾片醬油2勺(清淡美食)——懶人的疙瘩湯的做法將西紅柿切成丁，準備一個雞蛋，一些蔥花，備用準備鍋，油燒熱後放蔥花煸...
懶人錫紙烤活魚（清淡口）
參考的菜譜做的，60L嵌入式蒸烤箱，清淡口鱸魚。用料中大號鱸魚1條蔥白2段檸檬皮1/3個胡蘿蔔一小截胡椒粉、孜然粉、鹽、油、濃縮雞湯少許懶人錫紙烤活魚（清淡口）的做法魚殺好掏淨，兩面劃開皮，內外雙面塗抹所有調料，魚肚裏填充...
土豆片炒青椒（懶人清淡版）
用料土豆2個青椒1個蔥花適量鹽適量味極鮮適量蠔油適量花生油適量土豆片炒青椒（懶人清淡版）的做法1.土豆切片，青椒切絲，蔥切蔥花。2.鍋裏放油（土豆多可以多放些油），油開後放入蔥花、土豆片，加鹽、味極鮮、蠔油翻炒，如有幹鍋可放...
清淡水煮魚
最近正在減脂，魚是最好的蛋白補充來源，但是又不能煎或者熬着吃，於是就自創了這個清淡的水煮魚。適合健身減脂的親們哦……用料魚1條花椒粒若干油克少許幹辣椒個若干薑片若干蔥1根料酒勺鹽克胡椒粉克清淡水煮魚的做法不好...
懶人煮法—清燉雞湯
超級簡單省事的做法，快來學習吧！用料雞半隻蔥一根姜兩片紅棗四顆鹽適量料酒適量懶人煮法—清燉雞湯的做法把雞肉切大塊，放冷水中加蔥姜料酒焯水，焯完撈出把上面血沫沖掉，放入電鍋中，加兩大碗水，放入蔥結薑片紅棗開始煮。大火...
懶人煮
用料青菜克料酒勺老乾媽根鹽克土豆，豆芽，青菜，白菜，蔥，蔥，花菜，洋蔥，西紅柿魚丸，懶人煮的做法準備好土豆，豆芽白菜豆腐準備好隨意的青菜螃蟹這裏起鍋燒油，炸辣椒，花椒再倒入青菜一起炸老乾媽，.鹽巴，不要加水青菜全鋪好，把油倒入上面，...
懶人寶寶開胃湯粉清淡
疫情期間，娃沒學上天天做飯太頭疼啦，我是不會做飯的。用料雞蛋2個西紅柿一個蝦米50克豌豆或愛吃的青菜適量懶人寶寶開胃湯粉清淡的做法把配料準備好，粉幹泡好炒香西紅柿再放蛋炒定型，再放蝦米和豌豆加水燒開後放米粉，放點...
懶人烤年糕
冬日暖暖的烤年糕，外酥裏嫩還拉絲。用料糯米粉250克白糖10克蜂蜜10克白糖10克懶人烤年糕的做法盆裏倒入200左右的糯米粉，白糖，蜂蜜，加入剛燒開的熱水，少量多次加入，用筷子攪拌等到糯米粉成面絮狀，下手揉成光滑麪糰就可以。手...
粉蒸排骨（清淡版）懶人必備～
由於我是四川人，家裏都會做粉蒸排骨，但是四川版的做飯都是麻辣的。這款做法比較清淡，符合廣東這邊的口味，但是味道一點也不差哦～因爲比較簡單，完全就是懶人必備哦～啊哈哈哈用料排骨300克（隨意）紫薯一條蔥適量（可無）老薑適量蒸肉...
(清淡美食)——懶人的素炒大白菜
大白菜水分含量95%，熱量很低，含有豐富的維生素C、E還含有鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維。簡單的素炒大白菜營養又健康。炒大白菜是小時候家裏冬天最常吃的炒菜，現在回味起來簡簡單單的炒大白菜最有家的味道，我喜歡吃清淡...
懶人炒年糕
麻辣鮮香，冰箱囤有各類罐頭的看過來～用料手工年糕（小）2條怡力雞胸肉腸2根Q3罐頭蘑菇50克水媽媽玉米粒50克海天招牌拌飯醬15克懶人炒年糕的做法準備小年糕2條，怡力雞胸肉腸2根，Q3罐頭蘑菇50g，水媽媽罐頭玉米粒50g，海天招牌拌飯...
懶人蛋炒飯（清淡不油膩）
用料米飯一碗雞蛋一個鹽一小勺蔥花五根豬油半湯勺懶人蛋炒飯（清淡不油膩）的做法首先打一個蛋加鹽一起攪拌充足（越細緻越好，像做蛋糕的要求）蔥花切好備用鍋裏豬油加熱後一手倒蛋一手鍋鏟不停鍋裏鏟蛋倒完馬上加入米飯炒、（冷...
懶人版清淡番茄牛肉麪
牛肉是直接買的熟牛肉，比較方便。麪條的話推薦用手工打面，比較有勁道，而且不容易坨。用料熟牛肉克西紅柿個青菜麪條份生抽勺鹽懶人版清淡番茄牛肉麪的做法西紅柿切成小塊，青菜或其他綠色菜切小段，備用。買來的牛肉切成中小...
清淡蝦粥（懶人版）
晚上好懶不想做飯怎麼辦。調料好少怎麼辦。稀飯變香粥～天然的說～用料蝦蝦好幾只菜一小棵鹽一小勺姜一小片米按照人頭算清淡蝦粥（懶人版）的做法水煮蝦。放點姜和鹽調味。煮稀飯。切菜成絲。切蝦成塊。（最好將蝦去殼）煮好的稀...
懶人電飯鍋米糕年糕
那年花開月正圓吳聘買給周穎的甄糕，我們這邊叫年糕用料江米200克紅棗10來顆紅豆一小把克懶人電飯鍋米糕年糕的做法江米泡一夜，電飯鍋標準模式紅豆泡一夜煮好後把棗切兩半放入豆裏煮幾分鐘容易鋪上保鮮膜蒸好的米飯放容...
清煮淡菜
用料淡菜適量生薑清煮淡菜的做法淡菜洗洗處理一下放冷水鍋煮放點生薑老酒！...
清淡的懶人燜飯～
一個人在家，不想做菜，來個簡單清淡版～懶人燜飯，再搭配碗熱騰騰的雞湯，哈哈哈！！用料紅蘿蔔1根小小土豆1個鮮香菇6朵玉米粒適量鹽，油，生抽適量米1.5杯清淡的懶人燜飯～的做法紅蘿蔔，香菇，土豆分別切丁，備用，玉米剝粒（玉米是煲雞湯剩的一...
懶人花甲煮年糕
用料年糕150克花甲1～2斤青菜、豆芽各一把蒜蓉5瓣辣椒醬或黃豆醬1勺懶人花甲煮年糕的做法不粘鍋或砂鍋，放1釐米深的水，鋪一層豆芽再鋪一層小青菜再鋪一層年糕再鋪一層花甲，上面放上蒜蓉辣椒和豆瓣醬等調料，不需要鹽蓋上鍋蓋...