早餐餅，牛肉餅+香蕉奶昔
早餐想吃肉餡餅是不是很麻煩？爲什麼不改良一下呢？肉餡不一定非要包在麪糰中啊，還可以加任意蔬菜呢，看我72變！😄還有，你一定想不到香蕉竟然可以和黃瓜搭配做成奶昔，味道超好！😋用料牛肉餡500g雞蛋2個角瓜適量胡蘿蔔適量蔥姜適...
燕麥牛奶牛油果香蕉奶昔
健康飽腹的早餐用料牛油果1只燕麥3勺奶粉2勺香蕉一根燕麥牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麥牛奶加水，在微波爐裏轉一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麥加到攪拌機裏，一分鐘...
香蕉牛奶燕麥減肥代餐奶昔果昔
簡單省事的減肥代餐奶昔來嘍！身爲吃貨的我，既要低脂又要美味哦！用燕麥奶昔來做代餐食品非常不錯哦！原因：果蔬增加營養，燕麥增加飽腹感用料即食燕麥片30克香蕉1.5根牛奶一袋（按個人口味）胡蘿蔔三釐米的一段（喜歡可以多放）黃瓜一...
香蕉奶昔。
用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小塊。加酸奶一袋，水半杯。在料理機中打碎。...
香蕉·奶昔
最近疫情期間，沒事只管研究吃的，然後一個月胖了12斤，現在開始研究吃啥減肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推薦給大家，特別想減肥的小夥伴，做起來。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奧利奧餅乾適量（根據自己愛好來決定量的多少）香蕉·奶...
香蕉奶昔餅
本來打算做雞蛋餅，鹹的那種。結果有個南方人要吃甜的，所以就變成了雞蛋香蕉餅用料雞蛋1個小麻蕉2個牛奶少許蜂蜜一點香蕉奶昔餅的做法香蕉，牛奶，蜂蜜，雞蛋，放在一起攪拌機裏打碎，濃稠的那種，不能太稀，平鍋裏這麼一個個煎出來，鍋...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
牛奶香蕉牛油果奶昔
用料香蕉1牛奶250毫升牛油果半個牛奶香蕉牛油果奶昔的做法切塊添加牛奶用果汁機...
肉桂紅糖香蕉牛油果奶昔
適合來月月的時候喝，能量每一天。其實就是簡單的奶昔，但是因爲加入了肉桂，立馬高端大氣上檔次哦。#那些值得再次回憶的味蕾#用料牛油果一個牛奶500ml肉桂少許香蕉半根紅棗五顆紅糖適量肉桂紅糖香蕉牛油果奶昔的做法簡單...
香蕉鬆餅和香蕉奶昔
用料香蕉2根牛奶鬆餅120克奶昔250克雞蛋1個糖40克麪粉50克香蕉鬆餅和香蕉奶昔的做法準備差不多兩根熟透了的香蕉，香蕉切小塊，先稱好做鬆餅的香蕉：90克接着準備40克糖、120克牛奶和香蕉一起放到榨汁機裏榨好後過篩加入到...
香蕉奶昔
🔥今天用Beko破壁機B3來給我家寶寶榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎麼回事自己榨出來的總是感覺一般般！今天再來試試用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材準備:香蕉2個，純牛奶一...
香蕉奶昔（香蕉牛奶）
超級快手，完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔（香蕉牛奶）的做法香蕉剝皮，徒手掰成小段，丟進料理機，牛奶倒進去，選擇果蔬汁功能，開攪3分鐘後攪拌完成，倒進杯子，開喝香蕉牛奶自由，喝到飽，嗝小貼士香蕉要夠大夠熟纔夠...
Magimix瑪捷斯火龍果香蕉奶昔～牛油果香蕉奶昔～
🔸春夏減脂季又開始了，各種奶昔果蔬汁可以喝起來了～🔸Magimix瑪捷斯火龍果香蕉奶昔，瑪捷斯主鍋十字刀頭-攪拌/奶昔模式，輕輕鬆鬆一分鐘搞定。🔸火龍果也可以用牛油果替代，牛奶可部分酸奶替代，濃稠看個人喜好即可。用料5-6人...
香蕉奶昔（香蕉愛上牛奶）
大家好，廚友們，很高興認識大家我的宗旨是：美味與營養並存。尊重辛勤勞動者，不浪費一絲勞動者的成果。今天在家做的香蕉奶昔，製作過程中沒有加絲毫水，慢慢的一杯都是純營養。並且是破壁香蕉奶昔，寶寶和老人喝之後，營養吸收的特...
香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果麪包
用料牛油果一個香蕉一根藍莓十數顆牛奶250ml蜂蜜一勺香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果麪包的做法牛油果切開，用勺將果肉挖出。香蕉去皮切小段。兩者混合搗爛。取一半混合果泥放入料理機，加入約10顆藍莓，250ml牛奶，攪拌。最後根...
木瓜香蕉奶昔，鳳梨香蕉奶昔
廢話少說。酸菜，上翠花……誒嘿嘿…用量各適用2個350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，馬克杯，越大越爽。本品香濃、綿密、甘甜、美貌。本人做的不美，我認罪。水果是冰箱裏拿出來的，比常溫的好喝。用料香蕉1根牛奶300克鳳梨肉200...
牛油果香蕉酸奶奶昔
健康好喝女朋友送我的牛油果，自己做了一個喝。太好喝了。不喜歡牛油果味道也沒問題，跟香蕉已經調和。味道好極啦用料牛油果半個香蕉一根酸奶一袋300g牛油果香蕉酸奶奶昔的做法牛油果切一半，香蕉切小塊。用果汁機或者其他...
香蕉奶昔
用料香蕉速凍3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁機打碎爲止，口感像我們小時候吃的冰激凌香甜，無需加糖，就這麼簡單完美...
香蕉牛奶（瘦身奶昔）
香蕉牛奶真的巨搭，口感很好，喝完一杯真的就巨飽了，可以代替晚餐，喝一個星期不瘦過來打我😂。香蕉鉀離子豐富，不單單女孩子要多吃香蕉，其實男的也應該多吃香蕉，高血壓的人也適合吃香蕉，香蕉加牛奶，你值得收藏。不用擔心說香蕉太...
（熱飲）香蕉奶昔（牛奶）
用料香蕉1根牛奶（或奶粉50，清水200）200克（我用的是奶粉版）白糖5克淡奶油15克（熱飲）香蕉奶昔（牛奶）的做法一根香蕉分成兩半，一半把它切成切丁，裝進杯子裏。剩下一半香蕉，用，勺子，叉子等工具弄成糊，（這是純香蕉弄成的，沒有加任何材料，只要...
香濃紅棗香蕉牛奶奶昔
用料去核紅棗4顆牛奶200克酸奶50ml香蕉一根香濃紅棗香蕉牛奶奶昔的做法香蕉切塊（我是用的凍香蕉因爲香蕉買太多吃不了可以凍起來）紅棗就是市場上買的無核紅棗將香蕉紅棗牛奶酸奶一起裝進榨汁機幾十秒榨汁ing😝喝起來真...
香蕉牛奶奶昔－banana shake
糾結很久，要不要寫這種太過簡單的食譜。其實食譜不一定要多麼的複雜，簡單原味纔是真的美味用料香蕉1根牛奶1杯香蕉牛奶奶昔－bananashake的做法牛奶是低脂的，因爲澳洲的牛奶太濃了。喝不慣，低脂的剛剛好。一杯牛奶，香蕉，攪拌3...
香蕉牛油果酸奶奶昔
天氣漸漸熱了，酸奶奶昔可以做起來了。這款奶昔是我們家經常做的。牛油果的營養價值我就不必說了，不論是孩子還是我們女生，其實都是要多多吃的。但不是每個人都喜歡它的口感。牛油果和香蕉都屬於水果中粘稠度比較高的，不像...
香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）
用料香蕉1根（約150克）牛奶200-250克50%黑巧克力12克草莓120克冰塊適量香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法準備香蕉。準備草莓。裝玻璃杯，攪拌。牛奶加巧克力鍋里加熱融化，倒入攪拌好的香蕉草莓醬中，繼續料理機攪拌一下。做...
牛油果香蕉牛奶奶昔
健康又美味！用料牛油果1個牛奶1杯香蕉1根牛油果香蕉牛奶奶昔的做法買材料把牛油果、香蕉和牛奶放在攪拌器裏。要加一點水，不然太稠了。攪拌😉幾秒就行了…就這麼直接可以喝了，健康又美味哦！...