香蕉優格奶昔
夏日傍晚來杯冰涼爽口的奶昔，愜意〜〜水果加酸奶，減肥的妹子可以直接喝這個當晚餐，瘦身又美容...用料香蕉2支酸奶適量淡奶油少許冰塊3〜5塊香蕉優格奶昔的做法將所有材料放入攪拌機，攪打30秒左右，直至漿糊狀，喝吧〜小貼士喜...
香蕉奶昔 | 格瑞美廚GOURMETmaxx一體機
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，...
香蕉奶昔
用料香蕉速凍3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁機打碎爲止，口感像我們小時候吃的冰激凌香甜，無需加糖，就這麼簡單完美...
《昨日的美食》之香蕉優格
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.6#44。バナナヨーグルト簡單的早餐小食。用料酸奶100g香蕉70g檸檬汁蜂蜜《昨日的美食》之香蕉優格的做法書中製作過程。原料是市售酸奶和香蕉。香蕉去皮。切片放碗...
葡萄優格奶昔
做了很多酸奶，想要加些配料讓酸奶更好喝。正好家裏有葡萄，就行動起來！味道不錯哦！小朋友也喜歡喝。用料酸奶菌粉1袋純牛奶1升葡萄40粒左右葡萄優格奶昔的做法前一天把牛奶和菌粉攪拌均勻放進酸奶機，六七個小時以後就成了濃...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
香蕉奶昔。
用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小塊。加酸奶一袋，水半杯。在料理機中打碎。...
香蕉·奶昔
最近疫情期間，沒事只管研究吃的，然後一個月胖了12斤，現在開始研究吃啥減肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推薦給大家，特別想減肥的小夥伴，做起來。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奧利奧餅乾適量（根據自己愛好來決定量的多少）香蕉·奶...
仙桃優格奶昔
用料仙桃半顆牛奶100g優格適量木耳一朵枸杞適量仙桃優格奶昔的做法備妥食材木耳和枸杞放入鍋裏蒸熟備用仙桃切丁放入搖搖杯中搖勻，再將木耳和枸杞放入其中搖勻，打成奶昔狀。裝入容器中,淋上少許自制優格裝飾成愛心型,即...
優格椰奶酪
方子來自《優格甜點廚房》，簡單易做非常好吃哈哈哈，仍然老一套，封面圖是痣幾的，步驟圖來自書上。用料【椰奶】椰奶粉40g水90ml砂糖50g【明膠】明膠粉5g水20ml【優格凍】水180ml原味優格100g【芒果泥】芒果1個砂糖1～2大勺優...
優格香蕉奶油派
方子來自《優格甜點廚房》“噴發香味的酥脆餅皮，盛着好吃的優格醬、以熟透香蕉做成的果醬和滿滿的新鮮香蕉”——P42清爽好吃！脫水優格賽高！【【【以下材料分量可製作直徑爲15cm的派一個】】】用料熟透的香蕉120g派皮無...
酪梨優格豆奶，早餐果昔
用料250克酪梨，去皮、去核，切塊30克新鮮菠菜葉30克杏仁80克益生菌優格(市售或自製)300克豆奶350-400克水(冰水)，依個人喜好調整2-3大匙蜂蜜，依個人喜好調整酪梨優格豆奶，早餐果昔的做法1將酪梨、菠菜葉、杏仁、益生菌優格...
（健康零食）無蛋奶香蕉優格燕麥棒冰
健身中很久沒買過外邊的冰淇淋雪糕了要知道這些可都是本宮以前的最愛啊自己動手解解饞吧😂用料自制原味酸奶220克香蕉泥（一定是熟透的）320克燕麥片50克海鹽（調味）一小撮香草膏（調味）適量楓糖漿10克果乾適量（隨意自己喜歡就好...
優格香蕉酸奶溶豆
一款簡單好做，寶寶愛吃的小零食用料香蕉30克，酸奶50克，奶粉30克，蛋清2個約70克，檸檬數滴糖分20克，玉米澱粉20克優格香蕉酸奶溶豆的做法準備好材料，酸奶我用的安慕希，奶粉牛欄，香蕉用軟一點的香蕉用勺子壓成泥香蕉泥加入酸奶，玉...
香蕉奶昔
🔥今天用Beko破壁機B3來給我家寶寶榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎麼回事自己榨出來的總是感覺一般般！今天再來試試用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材準備:香蕉2個，純牛奶一...
博士廚房-番茄香蕉優格(酸奶)
看似奇怪的組合，但是非常清爽健康！用料香蕉1根番茄2個酸奶400克博士廚房-番茄香蕉優格(酸奶)的做法香蕉剝皮切段，番茄洗淨切小塊，和酸奶一起加入榨汁機攪打均勻。小貼士酸奶也可混入一些牛奶，總量400克左右就好。香蕉味道...
果汁、奶昔、綿綿冰、優格Come on
水果加牛奶或酸奶，又飽腹又美味，輕食不錯的選擇，comeon，做起來！用料各種水果果汁、奶昔、綿綿冰、優格Comeon的做法各種水果加牛奶或酸奶用手持料理棒打勻即可！香蕉奶昔，水果裝飾抹茶拿鐵＋抹茶冰塊藍莓香蕉奶昔＋水果裝飾楊梅汁...
優格雜果凍奶昔
絲瓜送的名字~濃郁的水果香氣清新的口感夏天喝它再適合不過了~用料香蕉（中等）一根芒果（中等偏大）一個水蜜桃（偏小）一個酸奶100g巴氏鮮牛奶（或純牛奶）80g優格雜果凍奶昔的做法香蕉和芒果切好裝入保鮮袋放入冷凍室凍硬。水蜜桃...
優格乳香蕉蘋果奶昔
用料香蕉一根蘋果半個酸奶一杯牛奶100毫升蜂蜜適量優格乳香蕉蘋果奶昔的做法把香蕉和蘋果切成小塊，放到攪拌機裏，然後倒入酸奶，牛奶和蜂蜜，攪拌15秒...
黃桃香蕉奶昔-格瑞美廚GOUMETmaxx
用料黃桃300克香蕉4根牛奶500黃桃香蕉奶昔-格瑞美廚GOUMETmaxx的做法黃桃去皮去核，安裝攪拌刀，放入香蕉和黃桃、加入牛奶，安裝密封杯蓋，設定【3分鐘10檔】打磨完成，超好喝der倒出飲用吧-.-...
火龍果香蕉優格（降血壓）
來自陳月卿的全食物調養祕籍。降血壓的調理食譜。也適用於腸胃不好、便祕、憂鬱症患者。用料火龍果2個約360克香蕉2根約300克自制原味酸奶500克冷開水350毫升火龍果香蕉優格（降血壓）的做法火龍果用刮皮刀將外層皮去掉即...
香蕉黃瓜優樂多奶昔
用料香蕉2根黃瓜1根酸奶100克優樂多150ml香蕉黃瓜優樂多奶昔的做法黃瓜切丁，香蕉切片，備用把黃瓜、香蕉、優樂多一起放入榨汁機在打好的奶昔中加入酸奶，攪拌均勻小貼士我做的是兩個人的量，一個人的話酌情減少，想要濃稠的感...
木瓜香蕉奶昔，鳳梨香蕉奶昔
廢話少說。酸菜，上翠花……誒嘿嘿…用量各適用2個350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，馬克杯，越大越爽。本品香濃、綿密、甘甜、美貌。本人做的不美，我認罪。水果是冰箱裏拿出來的，比常溫的好喝。用料香蕉1根牛奶300克鳳梨肉200...
牛油果百香果優格奶昔
很偶然的產物，本來要做牛油果香蕉奶昔，手邊正好有想做百香果優格的原料，就準備混搭一下。口感清爽且神奇用料純牛奶一盒牛油果一個百香果一個養樂多一瓶李子醬適量牛油果百香果優格奶昔的做法牛油果去核切小塊丟進攪拌機...
山竹榴蓮優格奶昔
當“水果之王”與“果中皇后”碰撞在一起一“火”一“寒”正好中和了^^用料山竹兩個榴蓮50g優格150g山竹榴蓮優格奶昔的做法轉開山竹取果肉榴蓮去核備用；將山竹榴蓮和優格一起放入攪拌機內打半分鐘左右即可。小貼士還...