辦公室拌菜
辦公室小姐妹們，天天嚷嚷着減肥，可是天天午飯都吃的嗨嗨的，爲了能讓口號有點存在感，姐妹們自制了辦公室拌菜，哪裏知道，一吃就驚天爲人，一發不可收拾。用料球生菜1棵素鴨1份豆乾1包金槍魚罐頭1罐泡椒魚皮1份薄千張2張水果醋1...
自制涼拌檸檬雞腳（辦公室零食）
用料雞爪一斤麻油一勺生抽五勺大蒜四瓣鹽兩勺（適量）檸檬一個糖一勺蜂蜜兩勺醋一勺小紅/綠尖椒各十個雞精兩勺味精半勺胡蘿蔔半根酸蘿蔔一個洋蔥半個花椒五粒老抽三勺香油兩勺菜油四勺泡水三大勺油辣椒兩勺胡椒粉適量自...
辦公室蒸飯
每天不能去食堂，自己無法早起準備午飯，上班路上提着笨重的飯盒？電熱餐盒可以解決以上所有問題！用料貝貝南瓜4分之1臘肉一根胡蘿蔔半根根耗油一小勺小熊電熱飯盒米適量黑米適量辦公室蒸飯的做法晚上將所有蔬菜和肉切丁，放在...
辦公室の食
在辦公室的時候比在家多，記錄一下朝朝暮暮🌈🌙☔❄用料安寧一點平靜一點淡然一點耐心一點辦公室の食的做法2020.2.12午青汁奶茶2020.2.11午餐...
辦公室特飲
辦公室必學的兩種“面板”養生⏰特飲用料百香果1個菠蘿半個檸檬1個木橘花2片冰糖30克生薑50克紅茶2包辦公室特飲的做法辦公室必學的兩種“面板”養生⏰特飲🌿久坐辦公室的小姐姐通常會面臨一個很嚴重的問題~便祕~我們...
辦公室必備
早就聽說蜂蜜檸檬水是大老婆小娘們的美白必備產品，試了一個月，效果不錯喲～用料蜂蜜一瓶檸檬一個辦公室必備的做法給大家看一下我的辦公室必備物品家裏老老少少都常喝蜂蜜，但是市面上百分之九十九全是摻假蜂蜜，真的想買都買...
辦公室午餐
今天業務多很忙，做個麪條簡單快手！用料雞蛋1個番茄1個玉米半根瘦肉適量麪餅1個姜醬油適量辦公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水開放雞蛋和瘦肉大概十分鐘倒出湯來，開水煮麪，面好可以開吃！...
辦公室飲品
春天火大，多補充水分，可將金桔切片泡水，可適自己口味添加蜂蜜冰糖等.......用料金桔2個辦公室飲品的做法爲了鼓勵自己多喝水，哈哈！...
辦公室紫菜包飯 458大卡
減脂期，速食米飯和水浸金槍魚一個月吃到厭食。有沒有能讓自己攝入熱量少，有能吃得開心的食物呢？有！我想應該很多人有和我一樣的經歷——花心思做好一頓飯之後，自己反而吃不了多少就飽了。沒錯，那就讓我自己動手在辦公室做午...
辦公室奶茶
早餐牛奶喝膩了？疫情期間不方便點外賣？辦公室裏隨時能喝到的奶茶？三分鐘搞定！用料牛奶(全脂)1盒紅茶兩小搓燙開水20克保溫杯1只紅糖1勺左右其他杯子(一次性紙杯亦可)1只辦公室奶茶的做法保溫杯里加入上述用量的紅茶和紅糖...
辦公室新寵No.1雞絲拌麪
用料鹽焗雞1只山藥面1盒辣醬1勺可省略麻汁醬兩大勺糖10克蠔油1勺香油1勺米醋1勺大蒜水1勺辦公室新寵No.1雞絲拌麪的做法先自制一個拌麪醬：麻汁醬2大勺爲主材料，用溫水和開，加入蠔油1小勺+糖1小勺+香油1小勺+米醋1小勺+蒜...
辦公室盒飯
簡單的菜跟米飯的組合，學生黨的生活妙招用料豬肉500g生板栗200g青菜200g米飯200g辦公室盒飯的做法按照正常米飯的蒸法做出米飯，可以在飯里加點臘腸提味，也可以用昨天的冷飯。水燒開把肉塊放進去煮十分鐘，撈出控水。在電飯...
蒸飯盒菜譜#辦公室午餐
買了蒸飯盒，於是想着怎樣做出營養美味又快手的午餐！發現下廚房沒有很多蒸飯盒的菜譜，於是決定建一個，分享給廚友，讓大家有個參考啦！用料小米，玉米🌽，胡蘿蔔🥕，雞翅🐔。蒸飯盒菜譜#辦公室午餐的做法主食：小米粥。湯：玉米胡蘿蔔湯...
辦公室裏的蔥油拌麪
夏天的時候，公司食堂停了一段時間這段日子，最犯愁的就是吃什麼蔥油拌麪，辦公室也能吃到嘴的美食快捷方便，美味解饞用料食用油稍多紅皮圓蔥一顆大蔥2-3根香菜+香菜根多根老抽適量生抽適量味達美適量生薑一小塊手擀麪一份雞...
辦公室點心
忙暈了…用料星巴克小蛋糕咖啡or紅茶辦公室點心的做法下樓，買塊蛋糕。擺盤…泡茶…開吃！心情瞬間變好啦啦啦啦！...
辦公室快捷蒸菜系列
用料雞蛋1個蔬菜適量薰牛肉辦公室快捷蒸菜系列的做法今日選單：肉沫蒸胡蘿蔔、蒸辣豆角、蒸蛋、蒸薰牛肉片小貼士豆角、四季豆因怕中毒，先用熱水焯水，再蒸。第一次蒸了時間20分，時間長了點，顏色變黃，下次時間減短些試試！今天...
辦公室快手蒸菜系列
由於工作性質，中午在公司吃飯，又不願點外賣吃，於是想起湖南蒸菜來，正好兌積分兌了兩個鍋，這下可派上用場了。就仿蒸菜來做吧！此處記錄，方便自己檢視，不喜勿噴！用料生抽勺蠔油勺香油勺辦公室快手蒸菜系列的做法切好菜，如果碰上不...
辦公室迷你電鍋食譜-醬拌菜
標準的吃貨，在哪裏都可以善待自己的胃用料長茄2根土豆1個尖椒雞蛋醬3勺小蔥3根青椒半根辦公室迷你電鍋食譜-醬拌菜的做法將鍋裏燒熱水，放入魚乾、蛤蜊幹準備做湯將茄子撕條、土豆切塊放入蒸鍋中蒸大概20分鐘，茄子變軟、...
【辦公室午飯】-石鍋拌飯
辦公室午飯攻略石鍋拌飯【製作工具】辦公室裏做午飯，就要少煙，方便，快捷。我買的是小熊牌多功能電煮鍋，能炒簡單的菜，能煮麪，很方便。【備料】：油，辣白菜，黃瓜，胡蘿蔔，韓國辣醬，豆芽等（喜歡什麼加什麼），備一碗米飯（我是從單位食堂拿的...
蒸菜系列（辦公室午餐）
自從買了電蒸鍋，辦公室午餐也能吃出新花樣。如果你也是自己做的午餐，分享到評論圈，給大家學習新菜式。因爲，我也想不出明天吃啥啦！重複重複再重複😭用料蒸菜系列不斷更新蒸菜系列（辦公室午餐）的做法香飯：臘肉，香菇，玉米粒，香菜，蔥...
辦公室晚餐
晚上七點才能下班，回家做飯已經餓暈了，在辦公室煮一碗麪，確實經濟實惠管飽省時！用料雞蛋2個麪條一份玉米半根蔥花姜醬油少量辦公室晚餐的做法雞蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水開放麪餅煮十分鐘放蔥花最後撈出來放醬油OK...
辦公室餐
上班的人兒天天吃外賣很辛苦的😂😂😂所以自己在淘寶買了電熱電飯鍋。在家裏先準備好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金針菇適量腳趾肉適量茶樹菇適量紅肉適量蔥少許醬油適量蒜頭碎適量米飯適量豬油適量辦公室餐的做法...
辦公室便當
今年這場疫情雖然到現在還沒有結束，但是很多人已經陸續開始復工了，復工後又迎來了新的問題，就是工作時間的工作餐怎麼解決？因爲飯店都不開門，點外賣還是有一定的困難，另外爲了減少與其他人的接觸，點外賣也是有顧慮的，那麼工作...
香菇蔬菜粥（辦公室）
健康、實惠，就算在辦公室也可以做噠！有個水果刀就好了！用料大米杯3香菇2朵青菜（我放的油麥菜）2顆火腿腸2小根鹽適量香油少許香菇蔬菜粥（辦公室）的做法先把粥煮上，建議比平時煮白粥的水量多一些，大米的量按照自己飯量放，煮上粥之...
辦公室早餐
怎麼愛怎麼七^ω^oh~Yeah~用料自己歡七就行:-D辦公室早餐的做法美味小餛飩小貼士集～健康～方便～美味～於一身的華麗...