水果優酪乳
Haveanicedaytoyou!用料優酪乳100g水果若干蜂蜜適量麥片適量水果優酪乳的做法根據個人喜好水果洗淨切丁備用冰箱內取出優酪乳加入水果顆粒，也可連同優酪乳、水果放入粉碎機攪拌，加入適量蜂蜜、麥片健康營養又簡單的水果...
蘋果綠茶優酪乳
用料蘋果1個綠茶10g酸奶300ml蘋果綠茶優酪乳的做法蘋果洗淨去核切塊綠茶加100ml熱水泡出綠茶水備用將蘋果塊、綠茶水和酸奶一起放入膳食杯選擇奶昔功能執行執行結束後即可享用...
水果乳酪派
香香的乳酪派裏均勻地佈滿了各式各樣的應季水果，小朋友們看見了保準口水直流！用料低粉100克黃油40克全蛋液40克糖粉20克奶油奶酪85克酸奶20克細砂糖25克雞蛋1個玉米澱粉5克藍莓80克芒果1個水果乳酪派的做法首先來做派皮...
菠蘿優酪乳
把喜歡的材料都加進去，結果當然等於一杯好喝的飲料啦~~大家隨意就好~~用料菠蘿酸奶（比較厚實那種）白糖蜂蜜菠蘿優酪乳的做法所有材料的用量都是隨意，喜歡甜的多加糖，想減肥的也可以不加啦~~全部扔到攪拌機裏，開啟開關，忍受一...
健康飲品 l 無花果優酪乳
過節放假難免會吃多，來一杯優酪乳消消食^_^市售的優酪乳添加劑和含糖量都太高，不如自己在家做喔~這次買到了威海的綠皮無花果，顏值真高，甜度也很夠，打優酪乳都不用放糖了，酸酸甜甜的好開胃，還能幫助消化，適合全家人享用呢🍹〜...
莓果優酪乳，早安美善品
用料40克冰糖粉，依個人口味調整120克綜合莓果，(如：草莓、蔓越莓、藍莓等)200克原味優格600克牛奶莓果優酪乳，早安美善品的做法1將糖粉、綜合莓果、原味優格和牛奶放入主鍋，以30秒/速度6-10漸速調合，裝入杯中，即可享用。若選...
Sparking水果優酪
水果、優酸乳和SprakingWater是我每天的必備，因此誕生了這款飲品。這款飲品我通常有三種做法，就是放的水果不同。起這個名字完全是因爲國內的飲品店放益力多的都叫優酪…方便大家理解和搜尋🥳草莓甜美🍓橙子清新🍊香蕉...
乳酪水果塔
酥脆的塔皮搭上新鮮的水果，不僅能消耗掉家裏的大量水裏，而且還改變了我在寒冬裏不想吃水果的問題，絕對是水果達人的另一種吃法。綜合了各種製作方法，把它整理歸位。我的塔皮量用的是兩個十吋塔盤的量。如果做派，可用來做一...
芒果優酪乳
用料芒果果肉100g原味酸奶80ml牛奶40ml煉乳10ml冰塊芒果優酪乳的做法芒果肉切成1cm的小丁，留少量芒果丁裝飾用將剩餘的芒果丁放入攪拌機中，加入原味酸奶，牛奶和適量的冰塊攪打均勻盛出芒果優酪乳至杯中，撒上芒果丁，淋上煉...
水果乳酪撻
配方可做5寸撻一個加2個8cm小撻用料撻皮:黃油80克糖粉35克全蛋液15克低筋麪粉112克杏仁粉28克乳酪餡:奶油奶酪120克原味酸奶80克全蛋液40克細砂糖40克玉米澱粉4克裝飾水果適量水果乳酪撻的做法先製作撻皮：黃油室溫軟化...
水果優酪
簡單易做的夏日清涼甜品用料小甜瓜1只酸奶1盒奧利奧1袋水果優酪的做法水果切丁。喜歡口味重的可以選擇芒果、草莓、菠蘿等，喜歡口味輕的可以選擇獼猴桃、香蕉等，我用的是清甜香脆的本地小甜瓜。取一隻透明玻璃杯，杯底鋪...
羽衣甘藍蘋果黃瓜優酪乳
用料羽衣甘藍3片蘋果1顆荷蘭小黃瓜1/2根青檸檬1/2顆冰塊2塊優酪乳200mlVitamixS551臺羽衣甘藍蘋果黃瓜優酪乳的做法去籽工作要到位非有機類蔬果去皮切成攪拌機要求的大小，丟進杯子，開戰！歐啦啦小貼士菜葉子等軟的放離刀...
香蕉優酪乳
一直想做香蕉奶昔，糾結於用鮮奶or酸奶，鮮奶的香醇，酸奶香甜可口，偶然得到一個方子，做了個優酪乳。……用料香蕉2根/200克鮮奶200ml酸奶400ml香蕉優酪乳的做法材料材料料理機打好了！用奧利奧點綴開喝小貼士奧利奧點綴用的，喜...
優酪乳果凍
用料優酪乳一瓶<水蜜桃味>350吉利丁兩片10水果罐頭100優酪乳果凍的做法吉利丁片冷水泡軟待用優酪乳倒入鍋中加熱，保持小夥低溫。把泡好的吉利丁片加入優酪乳中攪拌。溶化後晾涼。把水果罐頭加入涼好的優酪乳中攪拌裝入...
水果乳酪麪包
美味的水果乳酪麪包用料高筋麪粉250g砂糖35g鹽2g酵母3g奶粉10g雞蛋30g牛奶100g湯種60g水果乳酪麪包的做法把15g麪粉、75g水小火加熱混合出紋路冷藏過夜把所有原材料放入攪拌桶當中進行和麪，並加入黃油25g，繼續和麪到出...
菠蘿角水果優酪乳
替代午後咖啡的健康甜品——人們習慣在溫暖的午後來一杯咖啡增加一份愜意的心情，品味一下生活。我喜歡經常變換來調劑品嚐的心情，今天的是菠蘿角水果優酪乳。上面做了裝飾，用的是好時巧克力醬。打扮的漂亮，會有更多的人被...
免烤芒果優格乳酪蛋糕
因爲家裏有芒果，所以看到MASA老師這個簡單的芝士蛋糕。這是我第一次做免烤蛋糕第一次吃到不甜的芝士蛋糕，糖只有40克，不過我放35克，不懂是我味蕾有問題，我吃不到甜味用料消化餅乾7片（約85克）黃油40克奶油奶酪200克糖粉40克原...
蘋果優酪乳
再也不用擔心蘋果易氧化了：）切塊，，撒上酸奶，，十分鐘開始品嚐用料蘋果一個厚酸奶一瓶（小）蘋果優酪乳的做法蘋果削皮，切塊待用一包厚酸奶浸至十分鐘小貼士水果可根據自己口味調整，蘋果，草莓，獼猴桃，都可以。、酸奶可以用味全的原味優...
水果酸乳酪
通常我們在烘焙店買的水果奶油杯，都是用的淡奶油打發，我個人覺得太膩，不太喜歡，自己改進了配方，做了酸乳酪，口感酸酸甜甜的，超好吃…喜歡的小夥伴不妨試試，很簡單的哦…用料芒果一隻紅心火龍果一隻車釐子若干草莓若干酸奶100...
鮮橙優酪乳
鮮橙優酪乳，酸酸甜甜的，但是今天的賣相確實是不是很完美！用料橙子一個酸奶一盒鮮橙優酪乳的做法將橙子去皮切成塊，然後將酸奶澆到橙子上邊就好了~...
橘子優酪乳
橘子含豐富的糖類，維生素，蘋果酸，檸檬酸，膳食纖維以及多種礦物質等。優酪乳可以緩解妊娠嘔吐，有助於消化。防止便祕，幫助抑制有害菌滋生，有效改善腸道內的菌羣，平衡促進腸胃的正常蠕動。用料橘子兩個。優酪乳250ml。橘子優酪...
火龍果優酪乳
用料火龍果兩隻酸奶蜂蜜火龍果優酪乳的做法將火龍果和酸奶加入攪拌機加入蜂蜜...
酸奶優酪乳
酸奶加上穀物圈和水果，營養健康又美味。用料酸奶300穀物圈若干水果若干酸奶優酪乳的做法先在杯子地步放入酸奶，中層可根據自己喜好放蛋糕或者燕麥，再放一層酸奶，最上層灑入穀物圈和水果，吃起來口感超級棒加入mm豆，中層是餅...
穀物水果營養早餐優酪乳
早餐沒時間，又想低脂，這款優酪乳可以幫你燃脂塑形的同時給你所需熱量及營養～用料酸奶(Greekyogurt)10大勺樹莓4大勺堅果混合麥片2大勺蜂蜜1勺水果乾巧克力1大勺穀物水果營養早餐優酪乳的做法按視頻中的順序一層一層放好，...
水果乳酪
乳酪的益生菌幫助調整腸內環境，水果酵素可以幫助消化食物營養，消脂，每餐加入水果酵素，慢慢變瘦用料水果半個原味無糖乳酪2湯匙水果乳酪的做法兩者混合一起進食便可...