銀耳紅棗杞子湯
銀耳紅棗杞子湯，適合夏天喝的好糖水。簡單容易做。銀耳性平，紅棗補氣，枸杞明目，女生飲用那是極好的。用料銀耳1個（兩人份）紅棗氣虛的人多放枸杞5顆，多了會酸冰糖按口味放銀耳紅棗杞子湯的做法銀耳先用冷水洗乾淨。可以買糯耳...
銀耳蓮子枸杞紅棗湯
愛樂甜·零卡糖粉0％糖｜0％脂肪｜0％卡路里，細膩潔白更易溶解它不僅可以做烘焙，也可以代替傳統食糖和木糖醇做日常的食品，用它做的銀耳蓮子枸杞紅棗湯，護膚養顏，滋陰潤肺，更加健康，高血糖的人也可以飲用👍用料銀耳10克蓮子20克枸杞5克...
雪梨紅棗蓮子枸杞銀耳湯
用料雪梨1個紅棗3顆蓮子6顆枸杞數粒銀耳1大朵冰糖雪梨紅棗蓮子枸杞銀耳湯的做法銀耳用清水泡15至20分鐘後撈出，撕成小塊。將紅棗.蓮子.枸杞洗好後裝碗備用銀耳粒放入電飯鍋加清水煮開，後放入備用的紅棗枸杞蓮子雪梨熬1...
銀耳蓮子桂圓紅棗枸杞羹（湯）
用料銀耳四分之一或者半朵蓮子五到十個紅棗四五顆枸杞十幾粒桂圓四五顆甘蔗糖或者老冰糖幾塊銀耳蓮子桂圓紅棗枸杞羹（湯）的做法準備好材料，將半朵銀耳用水泡發用剪刀剪碎，碎到不行的那種，因爲我喜歡小小的，大朵大朵的看着不...
銀耳桂圓紅棗枸杞湯
特別喜歡吃甜食，這款健康美味的銀耳湯滿足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料銀耳1/3朵桂圓肉40克紅棗8顆枸杞30克冰糖70克銀耳桂圓紅棗枸杞湯的做法準備食材枸杞用冷水浸泡2小時以上，去黃蒂撕成小朵，冷水下鍋，加入冰糖大火...
山藥紅棗枸杞銀耳湯
用山藥，枸杞，紅棗，銀耳，冰糖燉的甜湯，適合女人喝，美容養顏！用料山藥300克枸杞20粒紅棗10顆銀耳20克冰糖200克山藥紅棗枸杞銀耳湯的做法成品...
銀耳紅棗桂圓枸杞湯
用料銀耳10克桂圓10顆枸杞20粒紅棗4顆水600克冰糖20-50克（甜度隨自己的喜好）銀耳紅棗桂圓枸杞湯的做法我用的幸福記憶即糯銀耳，品質非常好👍幹銀耳，只需10克冷水泡發3-5分鐘，清洗乾淨。主鍋加入銀耳、去核紅棗、桂圓、冰糖...
冰糖銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯
我家的早餐必須有粥或者牛奶這樣的主食，偶爾換一次口味做回甜湯，也是個小驚喜哦！😁用料銀耳一朵蓮子適量百合適量冰糖適量枸杞適量紅棗若干冰糖銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法食材集合，除了冰糖都在！這些都是要清洗乾淨的食...
銀耳紅棗蓮子枸杞湯#美的BB煲#
女人一年四季都需要保養，讓外在美和內在美同步進行，有美的BB煲，一天一碗美容養顏的銀耳紅棗蓮子枸杞湯，讓你內外兼修一直美下去O(∩_∩)O用料銀耳1朵紅棗10顆蓮子30粒枸杞10克冰糖隨意清水2000ML銀耳紅棗蓮子枸杞湯#美的B...
銀耳出膠有妙招 紅棗枸杞銀耳湯
用料銀耳1朵枸杞12粒紅棗5顆冰糖適量（減脂可用代糖）橘子適量（可不加）菠蘿適量（可不加）梨適量（可不加）桂圓乾適量（可不加）銀耳出膠有妙招紅棗枸杞銀耳湯的做法銀耳提前至少一小時浸泡。去除銀耳根後，加少量澱粉（吸附銀耳表面灰漬）清...
銀耳枸杞紅棗蓮子甜湯
就是有點想吃了而已。用料銀耳一朵棗5-6顆蓮子10克枸杞適量冰糖適量銀耳枸杞紅棗蓮子甜湯的做法前一晚將銀耳拌碎寖泡，蓮子也寖泡一晚，清洗紅棗蓮子。將全部材料倒入鍋中加水。燒至沸騰。之後將鍋蓋開啟攪拌。再加些冷...
蓮子銀耳紅棗枸杞湯
👉出膠質惹！！！鍋具：宿舍小電鍋（違禁的那種~噓🤫）本來想試下砂鍋熬出來的，沒搜到此類食譜，難道不可以用砂鍋？？？用料銀耳1/3朵紅棗10顆左右蓮子20顆左右枸杞15粒左右冰糖按喜好蓮子銀耳紅棗枸杞湯的做法✨✨✨銀耳、蓮子提前用溫水...
蓮子枸杞紅棗銀耳湯
用料蓮子若干枸杞若干紅棗5顆銀耳一朵冰糖若干蓮子枸杞紅棗銀耳湯的做法銀耳泡發一小時（第一次上傳菜譜，忘了拍泡發照片，盜了個圖請原諒我）泡發銀耳後加入燉鍋煮開後轉小火燉煮半小時，以次放入冰糖，蓮子枸杞紅棗小火燉20分...
紅棗枸杞銀耳湯（活銀耳）
用料活銀耳半朵紅棗3顆枸杞適量冰糖適量紅棗枸杞銀耳湯（活銀耳）的做法高壓鍋內放適量涼水，再將新鮮活銀耳、枸杞、紅棗洗淨放入鍋內，再加入冰糖大火開後，小火燉，總共30分鐘...
銀耳蓮子紅棗枸杞湯
用料冰糖克百合克銀耳朵紅棗顆蓮子克枸杞粒銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法準備食材蓮子先煮加入其他材料煮至湯汁濃稠出鍋...
銀耳百合蓮子紅棗枸杞雪梨湯
即將入冬，又到了霧霾嚴重的時候了，雖然不愛做飯但是喜歡熬製這個每年的這個時候都開始熬製～清肺養顏怎麼也比不健康的調製飲料要好自己動手，乾淨衛生用料銀耳2朵百合50克蓮子50克紅棗30顆枸杞50粒冰糖50克雪梨2個水適量其...
菊花紅棗枸杞銀耳湯
美味又去火用料銀耳枸杞菊花紅棗菊花紅棗枸杞銀耳湯的做法泡發銀耳將銀耳和菊花一同放入鍋中其次放入紅棗和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出鍋時放入）...
紅棗銀耳百合蓮子枸杞湯
疫情期間宅家裏，除了吃還是吃用料銀耳1朵紅棗10幾個百合適量蓮子適量枸杞20幾粒冰糖適量紅棗銀耳百合蓮子枸杞湯的做法銀耳溫水泡發至幾倍大紅棗枸杞溫水泡發蓮子百合溫水泡發銀耳泡發好去掉黃蒂。銀耳去蒂後洗乾淨，其...
冰糖銀耳蓮子紅棗枸杞湯
♥️做個可愛的老母親，不煩世事，滿心歡喜。一道銀耳蓮子紅棗枸杞湯———美容養顏、肺止咳、補氣補血、清目去火。銀耳、蓮子、紅棗、枸杞這些都是我們日常生活必備的養生食品，銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一道滋補養生的湯，日常我...
銀耳蓮子枸杞紅棗湯
用料銀耳半朵紅棗8顆蓮子十多顆枸杞十多粒冰糖六塊銀耳蓮子枸杞紅棗湯的做法將銀耳、枸杞、蓮子浸泡半小時以上浸泡好的銀耳蓮子枸杞連同紅棗一起洗乾淨，放入鍋中，加入冰糖，兩大碗水。電飯煲選擇快速粥30分鐘。美味的紅...
紅棗蓮子枸杞銀耳湯
用料銀耳朵蓮子克紅棗顆枸杞粒紅棗蓮子枸杞銀耳湯的做法銀耳提前浸泡，洗淨紅棗切一下，更能釋放調味蓮子去心放入電壓力鍋，選擇煲湯大功告成！蓮子超級軟糯小貼士喜歡吃甜的可以額外加點糖哦😊...
紅棗銀耳蓮子百合枸杞湯
用料銀耳四分之一朵百合二十片蓮子10顆紅棗10顆枸杞10粒冰糖適量（可加可不加）紅棗銀耳蓮子百合枸杞湯的做法銀耳泡發，蓮子百個紅棗枸杞洗乾淨，紅棗去核，把材料全部下鍋，營養燉，55分鐘（我用的是電飯鍋，養生壺也可以用的，時間自己...
紅棗蓮子銀耳枸杞湯～
用料銀耳朵蓮子克紅棗顆枸杞粒冰糖克紅棗蓮子銀耳枸杞湯～的做法1、銀耳泡發，剪成小塊2、放入所有材料到電飯煲，加冰糖即可...
銀耳蓮子薏米枸杞紅棗湯
用料銀耳朵蓮子克紅棗顆薏米克枸杞粒冰糖克銀耳蓮子薏米枸杞紅棗湯的做法銀耳提前倆小時泡好，泡好後去掉蒂，切成碎丁，把所有材料加入燉盅裏，開甜品模式，（可以加百合，我忘記放了），快好時提前二十分鐘把冰糖放裏面。然後就OK了...
紅棗枸杞雪梨銀耳湯
用料銀耳4朵紅棗6顆梨2個枸杞10粒冰糖100克紅棗枸杞雪梨銀耳湯的做法把梨切小塊，放冰糖，枸杞子，紅棗，銀針一同燉煮1個小時...