百合紫薯甜湯
哎。。還是手機拍的圖片，上傳之後依舊變形。百合生的比較好吃，所以不適宜煮太久。最後好喜歡吃百合，滋潤美味。用料紫薯適量百合兩顆冰糖適量水適量百合紫薯甜湯的做法紫薯洗淨，去皮，切塊。奶鍋裏放水，放入紫薯。水可以放一...
紫薯 紅棗銀耳百合湯
用料銀耳紅棗百合紫薯冰糖紫薯紅棗銀耳百合湯的做法銀耳洗淨先煮四十分鐘左右然後紅棗百合紫薯冰糖在一起放進裏面煮二十分鐘左右就可以了...
百合木瓜甜湯
一到冷冷的天氣，就總是忍不住想吃一些熱熱的甜甜的湯水類食物。光是想象一下那種嚥下肚時燙燙的口感和微甜的滋潤，就好像全身都開始回溫一樣。而現在正逢乾燥低溫的時節，一道百合木瓜甜湯的確是非常適合的暖身美容湯。新...
百合紅薯湯
用料百合200克紅薯2個紅棗2顆枸杞（可放可不放）6粒百合紅薯湯的做法紅棗洗淨，削皮，切塊百合掰開，洗淨紅棗洗乾淨，百合，紅薯一起放燉盅，按燉湯3個小時或者快速鍵開鍋前半個小時，放幾顆枸杞，完工小貼士不需要放糖，紅棗和紅薯本身有...
紅薯百合桂圓紅棗甜湯
名字根據食材取的，有點長😂用料紅薯（大）1個百合（大）1個桂圓10顆紅棗10顆紅糖（可不放）適量紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法所有食材洗淨，紅薯切塊。紅薯放進主鍋加入800克水，設定10分鐘/100度/反轉小勺。時間到後加入剩餘食材，再來一...
紫薯紅薯百合圓子湯
午覺起來，該吃點什麼點心呢?正好家裏還有些百合、紅薯和紫薯，那就來晚美味又賞心悅目的紫薯百合湯吧。用料紅薯1-2個紫薯1-2個百合1個小圓子適量冰糖適量紫薯紅薯百合圓子湯的做法紫薯，紅薯切塊，和冰糖一起放鍋裏，加足夠量...
紫薯銀耳百合雪梨湯
暑假在家想給媽媽做幾道好吃的，媽媽喜歡吃甜的，所以有了它，潤肺止咳，美膚養顏，媽媽說喝了特別潤燥。用料紫薯一個銀耳一小朵雪梨兩小個百合一小把冰糖一小塊紫薯銀耳百合雪梨湯的做法百合用冷水泡兩個小時紫薯切碎，大小爲四...
薯圓百合湯
用料紅薯個百合克冰糖克紅豆克紫薯薯圓百合湯的做法原材料洗淨去皮，上鍋蒸熟按壓成泥加入木薯澱粉揉成軟硬適中的面塊搓成小粒，加入自己喜歡的百合，紅豆等等...
百合甜梨湯
老公同學送了有4，5斤的宜興百合，入秋了正是吃百合的時節，買了甜梨一起燉湯喝吧宜興百合是帶有苦味的，所以我加了些冰糖，如果是蘭州百合的話吃起來甜甜的，就可以不加糖了用料百合適量冰糖適量甜梨2只百合甜梨湯的做法甜梨去...
紫薯銀耳百合湯（電飯鍋版）
漂亮的顏色，暖暖的味道，滿滿的花青素，初冬季節，來一碗紫薯銀耳百合湯，太棒了！非常簡單的做法，只需要等待，時間一到，只管捧着碗仔細品嚐就好！用料銀耳適量清水60倍幹銀耳重量紫薯半個到1個冰糖適量幹百合一小把（豐儉由人）紫薯銀耳...
新西蘭花膠番薯百合甜湯
用料新西蘭花膠乾貨30克番薯300克百合30克枸杞5克冰糖適量新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法百合提前3小時浸泡備用；新西蘭花膠提前泡發好切塊備用；番薯洗淨，去皮切塊備用；將番薯、花膠、百合、冰糖放入燉盅內，加適量清水；隔水...
夏季解暑甜湯：紅薯百合湯
用料鮮百合1/3個紅薯2個純蜂蜜少量夏季解暑甜湯：紅薯百合湯的做法食材準備：紅薯切塊，百合掰開洗淨。紅薯蒸或煮到軟爛，放入鮮百合，3分鐘以後即可關火。淋上少量純蜂蜜，完成！小貼士1、如果用幹百合，提前泡發即可；2、有冰糖就用...
紫薯銀耳湯&紅棗蓮子百合銀耳湯
秋意濃濃…陣陣秋風吹起乾燥的季節來臨啦，每當秋季滋潤的糖水成爲了大家的最愛，特別是女孩子愛美是天生的，那麼到了秋天是對面板和身體都是非常的乾燥…要常喝糖水喝常吃點比較滋潤的食材，水果之類的，銀耳湯是最爲簡單常吃...
紫米鮮百合木瓜甜湯
用料熟木瓜鮮百合紫米冰糖薑片三塊紫米鮮百合木瓜甜湯的做法紫米輕輕洗淨用水泡1小時，然後連泡米水加薑片一起入鍋先煲30分鐘鮮百合扳開洗淨備用木瓜去皮洗淨切丁方小塊備用米煲30分鐘後加下木瓜和百合煲15分鐘下冰糖...
東菱養生鍋 百合紅薯甜湯
❤️百合養陰潤肺止咳，清心安神，紅薯味甘，含有維生素、氨基酸、膳食纖維等營養物質，百合紅薯甜湯是秋季不錯的滋補養生湯！❤️好看的廚具，是烹飪的動力，東菱養生鍋，漂亮的薄荷綠，絕對是顏值擔當！火力穩定均勻，可以更好的釋放食材的深...
番薯百合甜湯
秋天的番薯🍠甜甜糯糯，百合滋陰潤肺，這道粗糧甜湯，不加糖，可以潤腸通便排毒哦（如果家裏有人喜歡吃甜食，可以煮好後加冰糖粉）加紅棗就和番薯一起放入用料紅薯（去皮切塊）1個（約230克）蘭州鮮百合（洗乾淨、分片）1包約130克開水（比紅薯多...
紫薯百合粥
老爸每年都會種很多的紫薯，寒露過後就是收穫的季節。新收的紫薯很香，想着做一些美食也不辜負老爸一季的辛勞。用料紫薯250百合30克冰糖20克牛奶100克大米50克紫薯百合粥的做法紫薯去皮切成塊，百合清洗乾淨我通常都是隔夜...
百合紫薯粥
用料新鮮的百合球一個紫薯一個大米適量白糖或者冰糖適量百合紫薯粥的做法大米洗乾淨紫薯削皮，切小丁，百合也洗乾淨備用紫薯跟大米同時放入鍋中加水煮熟，最後倒入百合，白糖或者冰糖，！煮十分鐘就可以開吃了...
奶香山藥百合雙薯甜湯
爲了把前幾天做山藥百合羹剩下的材料用完，又去買了紅薯，紫薯，來做這一道甜湯，又煮了滿滿一大鍋，味道贊！用料百合一個紫薯兩個紅薯一個山藥一根純牛奶半盒冰糖適量奶香山藥百合雙薯甜湯的做法把山藥、紅薯、紫薯都切成小塊，百...
紫薯百合
用料紫薯1個百合乾的20克紅棗四五個糖15克紫薯百合的做法紫薯蒸熟，壓成泥百合用開水發好鍋中加適量水，下百合和紅棗煮軟下紫薯泥，再煮一會，加糖...
紫薯百合甜湯
用料紫薯百合冰糖紫薯百合甜湯的做法紫薯去皮切成丁，鮮百合掰成瓣洗淨加水大火燒開後轉中小火煮半個小時左右，加入適量冰糖即可，冷卻或冷藏後食用均可小貼士紫薯也可用南瓜、紅薯替代。...
紫薯鴨梨百合甜湯
用料鮮百合2個鴨梨1箇中等大小紫薯1個紫薯鴨梨百合甜湯的做法紫薯去皮，鴨梨去皮，百合清理乾淨。紫薯，鴨梨切塊。紫薯，鴨梨放三大碗水煮到紫薯熟透放百合關火小貼士喜歡吃甜再放些冰糖，我做的沒放糖感覺也夠甜！...
美容養顏甜湯（百合皁角米紫薯糖水）
皁角米又稱雪蓮子、皁角仁，是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皁角米8克紫署一塊蓮子30克冰糖30克百合30克紅棗片20克美容養顏甜湯（...
銀耳蓮子百合紫薯湯
用料銀耳一把蓮子5顆紫薯小一個百合一小把冰糖2顆銀耳蓮子百合紫薯湯的做法銀耳蓮子百合提前泡好，隔水燉35分鐘後放冰糖，加入切塊的紫薯加入紫薯後再燉30分鐘，紫薯又甜又糯~...
甜蜜百合湯
立秋時節，無端煩躁，願百合之甘慰柔軟心田。媽咪心情舒暢，寶貝兒健康成長❤️用料百合15克冰糖15克清水適量克甜蜜百合湯的做法1.家裏沒有鮮百合，我用的是藥店買的幹百合，泡發了24小時；2.挑選最白嫩完好的百合瓣；3.將百合和礦泉...