橙汁龍利魚
獨創的烤橙汁龍利魚～用料龍利魚肉姜蔥鹽蒜蓉辣椒醬叉燒醬Rosemary迷迭香草葉Basil紫蘇葉橙汁龍利魚的做法把龍利魚兩面都抹上鹽，醃一下把醃好的魚沖洗一下，用廚房紙吸乾；烤盤鋪上錫箔紙，鋪上薑片蔥段調醬汁：用蒜蓉辣椒醬、...
茄汁龍利魚
我弟弟特別想吃，我給做的用料龍利魚條番茄醬勺澱粉勺糖克鹽克黑胡椒花椒粉蒜末茄汁龍利魚的做法斜到片，片好控水放澱粉，黑胡椒，花椒粉，醃製。下鍋炸。控油，番茄醬，白糖，鹽，加清水，大火熬出香味，加水澱粉。快速翻炒。出鍋前加蒜末...
金汁龍利魚
可以不辣（南瓜）可以微辣（南瓜+一顆小米辣）可以超辣（海南燈籠椒醬）用料龍利魚3條雞蛋1個澱粉2勺鹽5克胡椒粉2克雞粉（可有可無）1勺金針菇1把南瓜100克雞汁2勺小米辣1顆蔥10克姜4片金汁龍利魚的做法南瓜切小塊，金針菇撕開南瓜加少...
香煎橙汁龍利魚
夏天就應該吃點開胃的菜，橙汁酸酸甜甜，龍利魚又嫩又滑，平常不愛吃魚的女兒也把它吃得乾乾淨淨，只要記得把魚處理好，你也能做出西餐廳的味道用料龍利魚2條鹽和黑胡椒適量中筋麪粉適量橙汁300ml黃油40g冰糖30g檸檬汁少許意大...
煎龍利魚排佐黑松露橙子醬汁
簡單快手好吃可以宴客老少皆宜新手能夠操作原料方便購買看起來略有逼格只用一個鍋就可以完成的硬菜！是不是肥腸完美完全沒有缺點啊而且魚排沒刺吃起來爽用料龍利魚排一塊橙子一個鮮榨橙汁適量麪粉適量鹽適量黑胡椒適量...
泰汁龍利魚
鮮嫩的魚肉，被酸酸甜甜的湯汁包裹住。十分開胃好吃用料龍利魚1條黑胡椒1茶匙海鹽1茶匙白葡萄酒1勺泰式甜辣醬1湯匙鹽適量迷迭香1段泰汁龍利魚的做法去骨去刺的龍利魚肉一條備好洗淨瀝乾水，切成大塊加入黑胡椒，海鹽，白葡萄...
燒汁龍利魚
用料龍利魚1條鹽適量油適量燒汁適量燒汁龍利魚的做法龍利魚解凍後，切塊，加入少許鹽進行醃製。把醃製過龍利魚拿去煎，金黃色即可。燒汁加入適量的水，攪拌均勻。把調好的醬料倒進鍋裏，和龍利魚一起煮。收汁後即可上菜。小貼...
蜜汁龍利魚
用料龍利魚1條橄欖油適量蒜末5瓣老抽1勺生抽1勺白糖5克鹽1克蜂蜜1勺水適量蜜汁龍利魚的做法熱鍋冷油加入蒜末爆香放入龍利魚小火煎不用翻面將老抽生抽白糖鹽蜂蜜水調成醬汁淋在魚身上用勺子不停的將醬汁澆在魚身上5-8...
茄汁龍利魚 12M+
龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚只有中間的脊骨，刺少肉多，從買回來的基本就是大肉片，沒有刺也幾乎沒有任何魚腥味。龍利魚對眼睛有益，被稱作“護眼法寶”。瞭解更多，請關注：那米吖兒...
椰汁龍利魚
【50g，53kcal】優海洋魚類，含有不飽和脂肪酸，對着電腦的我們可以多吃點多吃點～(外賣同款）用料龍利魚1條料酒1勺鹽少許蠔油1勺薑絲少許蒜末1瓣百里香碎少許椰汁1/5罐椰汁龍利魚的做法龍利魚切塊，放入料酒，薑絲，蒜末，蠔油，鹽醃製1...
醬汁龍利魚
自用，抖音轉自陳透明用料龍利魚條橄欖油勺鹽克生抽勺蠔油勺糖克老抽蜂蜜蒜末醬汁龍利魚的做法龍利魚一切爲二，一點點油炒香蒜末，放龍利魚兩面煎醬汁：兩勺生抽，一勺老抽，一勺蠔油，兩勺蜂蜜，一小勺鹽，一小勺糖，適量清水，攪勻淋入醬...
香煎橙皮辣椒龍利魚
"當細軟如鴻毛的鮮黃翠綠豔橘紛紛墜落砧板時，清新的果香撲鼻，頓時讓人耳聰目明、心神愉悅。英文裏統稱這辛香的柑橘類表皮爲Zest，延伸爲抽象含義則代表令人興致高昂，刺激有趣的食物，一個對生活充滿熱情的人常被形容爲具有a...
鰻魚汁烤龍利魚呵呵
某寶網淘的鰻魚汁，用來烤龍利魚一樣美味但更省事用料龍利魚一條鰻魚汁20g鹽10g黑胡椒粉10g料酒10g鰻魚汁烤龍利魚呵呵的做法龍利魚切小段，加入鹽，黑胡椒粉，料酒，醃製十五分鐘刷鰻魚汁包上錫紙，入烤箱上下180度烤20分鐘噹噹...
西汁龍利魚
下班後倦意襲襲，來一道簡單又有營養的快手菜，瞬間整個屋子都充滿愛意。用料龍利魚4塊西紅柿2個鹽適量姜1塊醬油一勺醋三滴西汁龍利魚的做法龍利魚洗淨改小塊，西紅柿去皮切小塊。油燒微熱，放入西紅柿翻炒兩三分鐘，放點鹽。...
火龍果橙汁
不只是簡簡單單的火龍果和橙子，加入其它水果調節口味也很重要哦。用料火龍果250g橙子260g菠蘿80g香蕉70g水300ml蜂蜜50ml冰塊適量火龍果橙汁的做法菠蘿去皮切塊火龍果去皮切塊橙子去皮香蕉去皮切塊將所有食材置入料理...
橙香烤龍利魚
百度網頁上看到這道菜就愛上它的顏值了，所以回家立馬複製下來，寫個菜譜記錄下用料橙子一個龍利魚200g鹽適量青檸檬一個薄荷葉適量蘆筍2根小小小紅薯一個胡椒碎適量橙香烤龍利魚的做法橙子用鹽搓洗乾淨切半個擠出汁加上...
火龍果橙汁
美美的分層最有愛了用料火龍果適量橙子適量蘋果適量火龍果橙汁的做法先做橙子汁，我怕酸所以加了蘋果，用甜橙的話就沒有這煩惱啦火龍果我用的白的，這紅色是加了火龍果皮的，哈哈，記得把皮外的薄膜去掉哈先倒橙汁，再側面慢點倒...
茄汁BASA魚（龍利魚）
想吃魚，但是土澳淡水魚難買，只能用BASA解饞。這道菜特點就是快快快，個人嗜甜如命，所以用茄汁做。用料番茄醬BASA魚兩三片姜一兩片茄汁BASA魚（龍利魚）的做法醃製巴沙魚。巴沙魚切塊，用料酒，黑胡椒，鹽醃製十分鐘左右。燒一鍋熱水...
香橙烤龍利魚-嫩滑清爽的魚排
意大利風格的海鮮做法，用柚子/檸檬/橙子的微酸來配搭海鮮，吃多少也不膩～也不會肥（得特別快）用料雞蛋1個龍利魚柳300g橙1個配菜（小番茄、西芹等）適量黑胡椒粉適量香橙烤龍利魚-嫩滑清爽的魚排的做法配料切好備用，龍利魚解凍後...
香橙龍利魚
用料龍利魚1條橄欖油1勺鹽3克香橙1個生抽適量花椒粉適量料酒適量香橙龍利魚的做法將龍利魚切塊將橄欖油，花椒粉，鹽，生抽，料酒，龍利魚塊混合醃製5分鐘將2的龍利魚放入烤箱210度5分鐘（加蓋保留水分）將3的龍利魚翻面，放上香橙，然...
橙香脆皮龍利魚
龍利魚粉白鮮嫩，肉質細膩，包容性極強，什麼做法都適應得了。就像射鵰裏憨實正直的郭靖，碰上巧手的師傅，就能變幻千百種美味。橙香脆皮的做法是把打碎的橙皮混着麪包糠，覆在魚身上烤出香香脆脆又帶酥渣的外殼，組合巧妙，又不乏基...
龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚
龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞...
橙香龍利魚
凱爺愛吃魚，但是隻喜歡吃沒有什麼刺的魚，無刺的龍利魚搭配香甜的橙子，蘸泰式甜辣醬，外酥裏嫩，非常可口！用料龍利魚200克橙子2/1個麪粉30克雞蛋1個麪包糠30克鹽3克黑胡椒半勺植物油10克橙香龍利魚的做法來張食材大合照龍利魚...
梅汁龍利魚
用料食材220克龍利魚魚排2茶匙料酒1小撮鹽5克姜，切絲2湯匙油800克水，蒸煮用，再額外準備2湯匙50克梅子醬1茶匙糖2茶匙白醋¼茶匙澱粉，加0.5茶匙水勾兌成水澱粉5克京蔥，切絲，裝飾用15克紅甜椒，切絲，裝飾用10克檸檬皮，切絲，裝飾用...
茄汁龍利魚
用料龍利魚條西紅柿1個澱粉3勺糖克鹽克料酒半勺黑胡椒少許番茄醬2勺茄汁龍利魚的做法龍利魚，巴沙魚也可以。澱粉，料酒，黑胡椒拌勻醃製龍利魚炸好待用番茄切丁炒汁，新鮮番茄和番茄沙司，少許鹽放入炸魚塊美味鹹鮮小貼士魚塊...