素炒三丁-斑斕夏天
這斑斕的配色清爽的味道豐富的口感這道菜簡直太應該值得被你擁有～用料胡蘿蔔1根豌豆適量玉米1根蠔油2勺生抽適量素炒三丁-斑斕夏天的做法豌豆洗淨，鍋內放入適量水，水沸騰後放入少許鹽油（爲了豌豆保持翠綠的顏色），倒入豌豆煮...
三素炒牛丁
用料胡蘿蔔1根包菜1/4個芹菜3根火鍋底料1包花椒5粒蔥薑蒜少許油少許鹽少許牛肉200克三素炒牛丁的做法備料繼續切老規矩，丟進去，炒它。...
斑斕卷
用料大雞蛋4個不太濃縮的斑斕汁45g椰漿35克玉米油15克細砂糖50-55克低筋麪粉65克斑斕卷的做法150度32分鐘...
斑斕蛋糕卷（鮮榨斑斕汁版）
原配方是泳歌的第一次做時用的是綠野仙蹤WU的菜譜，出來顏色不夠綠，又搜到泳歌的菜譜，還是擔心不夠綠，自己又加入了7克的斑斕泥，最終的顏色還算滿意😊，莫名的對斑斕有一種執念😂（創建此菜譜是爲了方便自己記錄）用料雞蛋4個玉米...
斑斕米布丁
之前做過原味的米布丁但是感覺綠色的配草莓會更好看，所以這次做了斑斕的，這次的方子是懶人省事版本，所以沒有加那麼多牛奶，可以縮短時間。用料米布丁米飯150克牛奶400克椰漿100克斑斕粉7克裝飾草莓醬適量草莓適量斑斕米布...
斑斕葉
記錄下來用料斑斕葉1片斑斕葉的做法大概20釐米，葉子以中間爲界每4釐米剪一刀到中間總共4下，將剪這邊葉子修少一點待用！順着方向往裏折，要放在前一片葉子上面依然是上面這一步到收口了，前面半段在上面後半段放在第一片的下...
斑斕飯
本想着做壽司，突然想吃炒飯，於是就有了這道看起來不錯，吃起來更不錯的“斑斕飯”。“斑斕飯”源於其五彩斑斕的顏色。用料大米兩杯(專用米量杯)玉米碎半杯黑芝麻(可有可無)若干瘦肉些許香菇三四隻胡蘿蔔¼根蔥若干米酒(...
斑斕精
用料新鮮斑斕葉250克礦泉水克斑斕精的做法準備好所需食材①斑斕葉清洗乾淨，剪小塊。②破壁機內加入礦泉水、斑斕葉打成汁：我一般打3～4次，打完一次，開啟蓋子散散熱，等3分鐘左右再打下一次。最後用紗布過濾瀝乾水份用密封容器...
冰大廚|斑斕葉布丁
斑斕葉又叫香蘭葉，是泰國料理中常常出現的一種植物食材，斑斕葉煮水喝，有清涼去火，解除疲倦的作用，而且它天然的翠綠可以爲食材健康上色。八月暑氣仍盛，快跟着Ice大廚學做這道悅目又健康的泰式甜點——斑斕葉布丁吧！用料吉利...
斑斕瑞士捲（斑斕香精版）
去年去新加坡遊玩，被好友安利的這個手信很喜歡這款綠蛋糕呀！代購又麻煩又貴所以怕麻煩的本人託好友買了斑斕香精直接自己動手~用料低筋麪粉65克蛋黃4個4枚玉米油35克椰漿100克斑斕香精十滴（隨意就好）細砂糖20克蛋白4枚細...
椰香斑斕戚風（新鮮斑斕葉）
本來想用下廚房的方子下廚房搜了下用斑斕精居多那我就寫一個非常簡單好上手新鮮斑斕葉的味道奇香烤的過程直到第二天早上家裏都是香香的斑斕葉的香味顏色也特別好看晚上做的也沒有拍過程圖下次補上用的14cm加高模用料...
夏日清新斑斕蛋糕卷
用班蘭葉打汁做的蛋糕卷，顏色真的超級好看，夏天來上一份這樣的蛋糕卷，非常小清新，不用任何裝飾，簡簡單單就很好吃。配方面糊正好適合28*28的烤盤。用料雞蛋4個低筋麪粉50g色拉油40g班蘭葉牛奶50g細砂糖45g淡奶油200g糖粉12...
做一條椰漿斑斕吐司來告別夏天
夏天就要過去了降溫之際，正是做吐司之時！以前吃過斑斕千層糕想說斑斕葉榨汁也太麻煩了不知道還有斑斕精這種方便的神器就買來試試嘻嘻վ'ᴗ'ի人在初冬心在夏做這條吐司來告別夏天吧(>▽<)＊中種冷藏法450克一...
斑斕蛋糕（斑斕粉做法）
總覺得市售斑斕精不如斑斕粉健康😂（我個人感覺哦不要槓），然後看下廚房裏還沒有斑斕粉的斑斕蛋糕的配方，所以自己寫一個記錄一下。我沒有煙囪模具，買一個感覺有點大費周章，所以用的是自己常用的普通活底模具，切分之後我本人一...
斑斕的春天
斑斕奶油蛋糕～斑斕葉和椰漿的搭配，真的會驚豔你的味蕾哦～用料雞蛋4低粉40g玉米油40g斑斕椰漿40g糖40g（蛋黃10，蛋白30）淡奶油300g糖30g椰絲、把巧克力少許斑斕的春天的做法準備好材料把蛋黃和蛋白分開裝到兩個容器內蛋黃加10...
夏天就是要來點色彩斑斕的！墨魚滑釀彩椒
用料墨魚滑250克肉末100克蛋白1個香菜1根蔥花2克鹽2克青黃紅椒各1個夏天就是要來點色彩斑斕的！墨魚滑釀彩椒的做法①墨魚滑里加入肉末、蛋清、鹽、香菜、蔥，順時針攪拌至上勁②青黃紅椒頭尾分別切去，留下中間部分③青黃...
肉炒素三丁
其實這是我媳婦專門和我點的一道菜（給我生了個胖小子，算是月子餐裏專程給她做的）這道菜其實是很常見的一道美食，味道清淡，鹹香很是好吃，適合月子裏的女王大人食用，既少油又清淡，很不錯的用料胡蘿蔔根黃瓜根柿子椒一個雞胸肉1...
斑斕凍
用料斑斕凍水(斑斕粉混合)20克斑斕粉5克糖25克冰粉14克水600克份量2瓶斑斕凍的做法混合...
夏天消暑斑斕綠豆糕
斑斕糕一直都是我想要做的糕，因爲喜歡它的香味、顏色，還有營養價值，斑斕可以降血脂血壓，解毒美膚的功效，所以，對於熱衷追求健康美食的我來說，這又是一個好菜譜！一直買不到想要的斑斕，昨天朋友May送給我兩瓶斑斕精，她是馬來西亞...
斑斕凍
用料斑斕粉5克水600克細砂糖25克白涼粉70克斑斕凍的做法準備好所有材料將斑斕粉與白涼粉倒入碗中加入600毫升熱開水攪拌均勻用棉布過濾出斑斕纖維做好的斑斕液倒入容器中，冷卻凝固之後就是好吃的斑斕凍了凝固後可以加...
斑斕蛋糕卷（新鮮斑斕汁）
好喜歡新鮮斑斕汁的清香，好喜歡那粉嫩嫩的綠....用料斑斕葉50克冷開水（打磨斑斕葉用）100克雞蛋（帶殼60多克）4個低筋麪粉50克細砂糖（蛋黃糊用）15克植物油（無味）45或50克細砂糖40克左右檸檬汁數滴斑斕蛋糕卷（新鮮斑斕汁）的做法斑斕...
三色小素炒（夏天的清爽）
夏天來點清爽的菜式，這三種簡單的食材搭一起，清脆可口😉～用料荷蘭豆200克紅蘿蔔1根蓮藕1小節鹽適量糖適量生抽適量油三色小素炒（夏天的清爽）的做法1.準備好食材。2.蓮藕和紅蘿蔔切片，荷蘭豆摘蒂去筋。3.紅蘿蔔和蓮藕先放開...
斑斕雪球
最近廣東已經到了32度，熱起來我還會買支雪糕解暑，仔細一想其實到立夏也就一個月了。往年也會教大家做雪糕，不過都是傳統的做法，用卡仕達醬加調味加打發奶油，不過卡仕達醬中用到的蛋黃讓很多人顧慮，因爲巴氏殺菌的加熱方式看...
素炒三丁
黃瓜的營養價值非常高，也有很多種做法，可以清炒可以涼拌可以做湯。今天和大家分享一個黃瓜炒雞胸肉。用料黃瓜1根土豆1個雞胸肉1塊小米辣1個鹽適量生抽半勺老抽1/3勺料酒1勺玉米澱粉2勺蒜瓣3個素炒三丁的做法準備食材。...
素炒三丁兒
用料玉米1根胡蘿蔔1根黃瓜1根黑胡椒粉1匙鹽1小匙花生油適量素炒三丁兒的做法玉米掰成粒，洗淨，胡蘿蔔黃瓜洗淨切丁。熱鍋下油，下胡蘿蔔翻炒微微變色，下玉米粒翻炒，下黃瓜翻炒，下鹽，黑胡椒粉，翻炒均勻即可出鍋。...