斑斕精 食譜坊 菜譜 6.16K 大中小設定文字大小 用料 新鮮斑斕葉 250克 礦泉水 克 斑斕精的做法 準備好所需食材 ①斑斕葉清洗乾淨，剪小塊。②破壁機內加入礦泉水、斑斕葉 打成汁：我一般打3～4次，打完一次，開啟蓋子散散熱，等3分鐘左右再打下一次。 最後用紗布過濾 瀝乾水份 用密封容器裝起來 放冰箱冷藏，留它沉澱2～3天即可。⚠️底部綠色的就是斑斕精華。 把上層的水與底部的斑斕精分離，這一步需要點耐心。 TAG標籤：好吃 斑斕 斑斕精 #
