哈蜊蒸雞蛋
1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點；2、蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下...
蛤蜊燉蛋蛤蜊蒸蛋快手菜
用料蛤蜊250克雞蛋2個香油1勺鹽1克料酒1勺蔥花1克生抽1勺蛤蜊燉蛋蛤蜊蒸蛋快手菜的做法做完忘記拍步驟圖了，全部過程快的話半小時可以搞定。。。第一步:蛤蜊洗淨，吐沙，然後焯水開蓋子，沒有開的自己掰一下哈哈，我發現沒有開...
花哈蒸蛋
用料鹽少許蒸魚豉油少許麻油少許花哈蒸蛋的做法花哈回家浸泡後洗乾淨待用，雞蛋蛋碎後（最好用濾網過濾一下蛋液，因爲在怎麼打還是有粘連的），把過濾好的蛋液加入少許鹽和涼白開後把蛋液上的泡泡撇乾淨待用鍋中放水燒開後花哈...
蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕雞
用料雞蛋3個鹽2克蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕雞的做法不用管材料什麼，想做的朋友直接點擊圖蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕雞...
蛤蜊蒸水蛋
蒸水蛋鮮嫩無比快上班了開始思考我是幹什麼的呢？我難道不是一個廚子嗎👩🍳用料雞蛋3個蛤蜊10個水1:1.5生抽少許香油少許蛤蜊蒸水蛋的做法操作很簡單有一點就是水要燒開之後涼的溫熱的水，水跟蛋液的比例1:1.5攪拌好過...
蛤蜊蒸蛋🥚
鮮到眉毛掉下來~用料蛤蜊10個左右雞蛋2個煮蛤蜊的湯適量鹽少許醬油幾滴香油幾滴蛤蜊蒸蛋🥚的做法加點鹽和香油吐沙~具體多少時間看蛤蜊乾不乾淨咯冷水蔥薑蒜煮開，殼都開啟就可以出鍋了，湯不要倒掉哦！磕兩個雞蛋🥚放少許...
哈利蒸蛋
哈嘍╰(*´︶`*)╯大家好親愛的小夥伴們，今天給大家分享的是，哈利蒸蛋，營養美味的哈利補充很多微量元素，配上軟軟的蛋羹香甜又美味哦，第一次用這個軟件所以沒有拍圖哦，下次注意拍圖效果用料雞蛋3個哈利20個生抽兩勺香油兩勺小...
哈喇蒸水蛋
用料雞蛋1個花蛤15個味極鮮哈喇蒸水蛋的做法從超市買花蛤15到20個，超市可以少買而且還可以挑😁哈喇提前吐好泥沙，燒水，開鍋後放入花蛤，花蛤開口就撈出備用，因爲一會還要再蒸所以住太久會老雞蛋打入碗中攪勻，用煮花蛤的水衝...
蛤蜊蒸滑蛋
用料雞蛋2個蛤蜊20個料酒適量香油適量小蔥3根生抽適量薑片適量蛤蜊蒸滑蛋的做法蛤蜊吐沙：可在清水中放些麻油，放置兩小時。蛤蜊外殼清洗：鍋裏放清水，蓋上鍋蓋搖晃一兩分鐘，重複1到2遍即可乾淨。雞蛋2個，加入少量清水一起拌...
蛤蜊蒸雞蛋
蛤蜊蒸雞蛋，孩子補鈣美食，口感鮮嫩爽滑，用寶寶的話說，這是在吃果凍啊！嘿嘿嘿！用料蛤蜊。十來個雞蛋兩個蔥姜各一小片薄鹽生抽或海鮮醬油一勺飲用水一碗蛤蜊蒸雞蛋的做法蛤蜊買回來後，洗乾淨，鹽水泡兩個小時，吐沙子，然後再用刷子...
蛤蜊蒸蛋羹
用料雞蛋適量蛤蜊適量鹽適量香油適量蔥花適量保鮮膜適量蛤蜊蒸蛋羹的做法蛤蜊用水浸泡2-3小時（如果買的是吐過泥沙蛤蜊可以免去浸泡環節。鍋內放水加白酒，薑片，蔥開小火煮開，倒入蛤蜊小火燜煮至張開殼，撈出用流水沖洗淨。...
蛤蜊蒸蛋（零失敗嫩滑蒸蛋）
還記得《窗邊的小豆豆》裏校長先生對學生們盒飯的要求：請帶來海的味道和山的味道。我也是基本上按照校長先生的理解去準備的。孩子每天所需的營養基本就在這兩大類裏。百度上搜了搜：蛤蜊的營養價值極其豐富，它本身屬於一...
蛤蜊蒸蛋[凱度蒸烤箱、蒸烤一體機版】
用料蛤蜊15個雞蛋2個香菜一根鹽適量生抽適量香油適量水適量蛤蜊蒸蛋[凱度蒸烤箱、蒸烤一體機版】的做法將蛤蜊裝在一個盤子裏，放入蒸烤箱，選擇純蒸模式，100度蒸15分鐘蒸熟用水沖洗一下蛤蜊，然後擺放在盤中2個雞蛋打勻，加入...
蒸雞蛋羹蒸雞蛋腦（嫩出天際哈哈……）
嫩出天際的！！求求你們快做快發作品用料雞蛋兩個溫水適量鹽適量香油適量味達美適量蒸雞蛋羹蒸雞蛋腦（嫩出天際哈哈……）的做法兩個雞蛋一個方向打撒，打一分鐘也行，打均勻我放了一點，這點也沒放完，因爲後面會有味達美。接着打，打...
蠔蜊蒸蛋
營養美味鮮嫩滑香用料雞蛋4個蠔蜊2兩溫開水和蛋一樣多鹽少許糖少許海鮮醬油少許香油少許料酒少許味精少許蠔蜊蒸蛋的做法將蠔蜊洗淨瀝乾水裝盤，放入少許料酒去腥雞蛋打散，加入與雞蛋一樣多的溫開水，加少許鹽和味精，攪拌均...
蛤蜊雞蛋
蛤蜊100克（按人數自定）雞蛋4個，紅尖椒自定油鹽味精雞精醋用料雞蛋4蛤蜊100克紅尖椒自定蛤蜊雞蛋的做法放油熱鍋把雞蛋煎5分熟先放入切好的紅尖椒，再放入洗好的蛤蜊翻炒...
超下飯蒸蛋 蛋羹 白蛤蜊蒸蛋
非常簡單易學的一道菜，湯汁鮮美，蛋羹嫩滑爽口，就是有點費飯🤪🤪用料雞蛋2個蛤蜊6～10個紅蔥頭2~3瓣鹽1~2克醬油半瓶蓋蔥花些許超下飯蒸蛋蛋羹白蛤蜊蒸蛋的做法買的時候儘量挑這種吐出來比較多肉的蛤蜊，這種肉質肥美嘻嘻(・...
海膽殼蒸蛋哈哈哈
盆友們。。。你沒看錯確實是海膽殼蒸蛋。。。我晚上下班興沖沖的買了個長島野生大海膽。。。準備開開心心的蒸蒸吃。。。開了以後空的我真的瞪眼了哈哈哈。。。沒辦法整個蛋吧。。。哈哈哈這個海膽存在的意義可能就是...
冷吃哈蜊
今天無意中做的、味道太太太正了、記錄下用料老抽2勺蒜泥適量糖1勺辣椒油2勺蔥適量蠔油1勺溫水適量冷吃哈蜊的做法水煮開下蛤蜊、水開見蛤蜊開啟就可以撈上來了、然後拌一下所有調料就好咯...
賽螃蟹(哈哈哈哈是炒雞蛋)
好久好久之前看電視學的~~很妙，蛋白和蛋黃是兩個不一樣的味道，然後要配着一起吃(๑•̀ㅂ•́)و✧用料雞蛋4個鹽適量糖適量薑末一丟丟香醋2茶匙胡椒粉適量醬油適量賽螃蟹(哈哈哈哈是炒雞蛋)的做法蛋白：糖，鹽，白胡椒粉，薑末...
蛤蜊蒸蛋
順着碗邊兒落下湯勺，舀起大塊的嫩蛋，醬汁順着細縫絲絲滲透，入味又深又正好。空口吃能嚐到完完整整的細滑，下飯吃就裹着醬汁和米飯搗在一起，粒粒分明裏夾着脣齒輕碾的溫柔，嘖，實在美味難言呀~用料蛤蜊15個雞蛋4個小蔥2根蒜瓣3...
蛤蜊蒸蛋
中秋到了，除了大魚大肉，也要來點容易消化的，今天給大家分享一道美味又營養的蛤蜊蒸蛋,蛤蜊的鮮美搭配雞蛋的嫩滑，分分鐘光盤兒了。好吃又營養，老少皆宜哦～冰箱裏有現成的花蛤肉，還是帶有MSC小藍魚標識的可持續認證（的）海產品，希...
曼哈頓蛤蜊湯
加入了西班牙特級初榨橄欖油的曼哈頓蛤蜊湯，味道鮮美，口感順滑，吃起來更健康哦！用料西班牙特級初榨橄欖油3勺洋蔥1個芹菜兩段培根丁150克魚湯1升馬鈴薯500克細蔥1根番茄450克桂樹葉1片胡椒少許鹽少許蛤蜊1.5公斤香芹少許...
青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋
青蛤、文蛤等比較小的貝類都可以。用料雞蛋4個蛤蜊250克溫水蛋液體積相同生抽1勺香油/橄欖油1勺小蔥2根青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋的做法青蛤養在水中半天吐沙，一個個刷乾淨，燒開水，倒入青蛤，一張口就撈出，擺在碗盤中。雞蛋打散，...
速食大法哈哈—蒸飯拌青菜撈雞蛋
還是老公上班，一個人瞎倒騰的第一次哈哈哈用料雞蛋青菜鹽蒜末香油米飯文蛤速食大法哈哈—蒸飯拌青菜撈雞蛋的做法準備好蒜末香油味極鮮調好味兒用來拌青菜洗香香水燒開後🥬入鍋，再次沸騰後撈起來，放入調好的底料就行啦、...