紅豆薏米年糕
夏天到了，常會喝紅豆薏米水除溼，剩下的紅豆和薏米可以用來做年糕呦，簡單易學，Q彈美味，呀咪呀咪！用料熟薏米40克熟紅豆40克綿白糖20克糯米粉120克粘米粉60克紅豆薏米年糕的做法紅豆和薏米1:1，加適量水，電飯煲“粥”檔位煮熟，希...
年糕紅豆薏米酒釀
特殊時期買不到小圓子，家裏有剩的半袋片裝寧波風味年糕，就是它了！煮的過程中年糕會部分融化，使得粥的口感更加柔和綿密。剩下的部分也是非常柔軟，入口即化，比小圓子不差哦，畢竟都是糯米制品嘛～這些夠一家人的量哦，盛個四五份沒...
薏米紅糕
用料薏米粉適量山藥150克大米粉50克紅糖適量薏米紅糕的做法薏米提前浸泡一晚，煮熟後撈出瀝乾水分，放入攪拌機攪打成薏米糊。山藥蒸熟後加入紅糖放入攪拌機攪打均勻。薏米糊、山藥泥，加入大米粉，模具抹上少許油，好脫模，蒸鍋...
紅豆薏米水
體內溼氣太重了，拔罐身上都是深紅色，好多人都跟我說過我溼氣重，好吧做個祛溼的湯，當水喝咯用料薏米20克紅豆20克水3500克紅豆薏米水的做法取相同量的紅豆和薏米在鍋裏幹炒5分鐘左右，等紅豆變黑，薏米變黃即可然後將炒好的薏...
微波爐大法｜紅豆薏米年糕
學生黨只有微波爐可以用啊！！！快手簡單的菜譜，做好一共五分鐘，喜歡年糕的口感應該會覺得很好吃～不止適用於紅豆薏米年糕，一切代餐粉都可以～沒圖沒圖，下回做再補用料紅豆薏米粉3大勺糯米粉2勺水（或牛奶）適量綿白糖適量微波爐大法｜紅...
薏米紅豆水+紅豆年糕湯
用料紅豆50克（15克煮水喝，其他均用於紅豆年糕湯。）薏米15克水2升糯米粉15克陳皮幹1片沖繩紅糖1-2勺寧波年糕1條（以前用日本年糕，其實中國的也可以。）薏米紅豆水+紅豆年糕湯的做法備料，2人份，紅豆、薏米洗淨後用廚房紙濾幹。紅...
年糕紅豆薏米湯
宿舍樓下阿姨賣的紅豆湯倍受室友熱愛！一怒之下，我買了一斤紅豆。具體操作請看下文...用料紅豆120g薏米60g燕麥25g冰糖看你口味水蒸發情況不同，視情況而定年糕看你口味年糕紅豆薏米湯的做法紅豆浸泡過夜紅豆+薏米+水小火...
紅豆薏米糕
紅豆薏米都有祛溼利脾胃的功效，平時煮粥打汁比較多，做成糕也非常軟糯。這個配方做43克左右的糕體5個左右。用料紅豆70克薏米30克蜂蜜20克椰子油5克紅豆薏米糕的做法將紅豆薏米浸泡不少於4小時，泡好的紅豆薏米平鋪放入蒸...
薏米紅豆糕
用料紅豆50克薏米30克白糖5克奶粉25克椰蓉玉米油5克薏米紅豆糕的做法把紅豆薏米一起煮爛放進料理機攪拌鍋裏放點色拉油，將紅豆薏米的水分炒幹同時放入25克奶粉和5克糖將鍋裏的東西稍微放涼搓成圓形，放進有椰蓉的容器中...
薏米紅豆湯
夏天的溼熱讓人身體溼氣繁重薏米紅豆除溼可以促進睡眠讓身體舒爽用料薏米1碗紅豆1碗冰糖適量（可加可不加）薏米紅豆湯的做法薏米紅豆洗淨熱鍋炒至變色（爲了去除豆的寒和豆腥味）上鍋加水開鍋後小火煮30分鐘其實也可以放幾個...
薏米紅豆餅
前段時間想減肥，在網上買的薏米紅豆代餐粉，可惜太難吃了，吃一次就放棄了，買了烤箱，沒麪粉，正好拿出來消耗掉，加了牛奶，白糖和芝麻，烤了很香用料一顆不能浪費的心薏米紅豆餅的做法沒啥技巧，全一起拌起來需要翻動下小貼士我估計加...
烤紅豆薏米（替代炒薏米紅豆）
華南地區溼氣好重啦，去看中醫，讓我泡薏米水喝，每天20g，做功課以後，和紅豆一起更好。用料薏米一半紅豆一半涼開水適量烤紅豆薏米（替代炒薏米紅豆）的做法一起洗一洗，用涼開水泡一天，瀝乾，烤箱180度烤了起碼50分鐘吧。與炒薏米紅豆...
薏米紅糖糕
用料木薯粉八兩土豆粉二兩溫水700克熱水100克紅糖10瓷勺子器左右薏米500克薏米紅糖糕的做法煮好薏米糖水土豆粉和木薯粉加溫水攪拌均勻，過篩，然後加熱水慢慢衝入加入煮好的薏米和紅糖攪拌均勻，然後一層層蒸。...
【小磚頭UP養身帖】桂香紅豆薏米手指年糕
老舍說，“秋天一定要住北平。天堂是什麼樣子，我不曉得，但是從我的生活經驗去判斷，北平之秋便是天堂。”😊😊😊郁達夫說，“故都的秋最美，這裏的天氣不冷不熱，這裏的銀杏黃、楓葉紅，這裏的西山有紅葉可見，北京的四季中，秋天是最迷...
紅豆薏米
紅豆薏米，祛溼補氣，冬之佳品，這個季節可多多吃。用料新紅豆3-4把薏米2把冰糖隨自己家口味紅豆薏米的做法紅豆、薏米浸泡半天。最好用溫水，冷水也可以。冷水上鍋，水不要放太多，半鍋即可，中火煮到水開。然後關小火燉煮。基本上...
紅豆薏米番薯年糕湯
用料紅豆30克薏米30克紅薯2個年糕1根紅豆薏米番薯年糕湯的做法紅豆和薏米提前清水浸泡24小時，鍋里加滿冷水，大火煮開，放入紅薯，小火煮30分鐘，加入年糕，繼續煮5分鐘。加入適量冰糖，再煮2分鐘左右，即可關火。紅豆薏米可去溼，女人...
紅豆薏米粉
用料紅豆100克薏米100克一比一的比例就好。紅豆薏米粉的做法現炒薏米5分鐘小火就好加入紅豆再炒20分鐘，接着用小火。放攪拌機裏打粉，過塞，一定要過塞，不然吃起來會有影響口感。紅豆薏米粉就搞好了，很簡單。吃的時候放蜂蜜...
紅豆薏仁黑米糕（無糯米）
愛吃糉子，但糯米熱量高且不好消化～換了個大米替代的方式，吃起來沒差耶！用料黑米250克大米250克玉米澱粉一點點即可紅豆100克薏仁可選赤蘚糖醇適量酵母5克紅豆薏仁黑米糕（無糯米）的做法大米+黑米清洗後浸泡3至4小時；紅豆薏仁...
紅豆薏米糕（消耗紅豆薏米粉）
之前減肥買的代餐粉，沖泡實在是很難吃。於是有了這道糕點。清甜不膩，配茶適口。用料紅豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克紅豆薏米糕（消耗紅豆薏米粉）的做法將糖粉和紅豆薏米粉混合均勻將水倒入粉中，用手抓勻，儘量沒有大的結...
紅豆薏米粥
女人身體一旦溼氣重就會出現食慾差、下肢浮腫、肥胖、面板溼疹，大便💩掛壁、面板邊緣有齒痕等等。《本草綱目》記載:“薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼。”一鍋薏米紅豆粥就能達到祛溼健脾的功效。用料薏米適量赤小豆...
薏米紅豆
用料薏米克紅豆克水克冰糖克紅棗2薏米紅豆的做法紅豆和薏米提前一個晚上泡好。第二天早上直接下鍋煮，放上幾個紅棗，熬好後放點冰糖，甜甜的，攪拌幾下，過上幾分鐘，就可以出鍋了。啦啦啦～...
炒紅豆薏米
又到黃黴季，整個空氣都溼噠噠的。煮薏米紅豆粥難煮也並不吃得下，光泡水有效或份析出又少，把它們炒熟泡水就方便多了。用料薏米100克紅豆100克炒紅豆薏米的做法準備好紅豆薏米，我買的是獨豆包裝的，就不洗了。鐵鍋，最小火放薏...
宿舍小電鍋-紅豆薏米年糕粥
紅豆薏米可以去溼氣，加了年糕就可以當正餐吃啦。用料薏米克紅豆克年糕白砂糖宿舍小電鍋-紅豆薏米年糕粥的做法紅豆和薏米提前一天用水浸泡，泡隔夜比較好煮第二天把紅豆和薏米清洗乾淨。加水，放進小電鍋大功率煮開後，用小...
紅豆薏米茶
每天早晨起來渾身不舒服，提不起精神，她們都說溼氣重，正好趁着夏天最熱的時候來祛祛溼氣😎ི用料紅豆若干薏米若干紅豆薏米茶的做法把紅豆和薏米洗乾淨放入烤盤裏烤箱165度中層，紅豆烤一個小時，薏米時間久一些（我烤了一個半...
外酥裏糯烤紅豆薏米紅薯年糕
用料紅薯2個雞蛋2個糯米粉50克紅豆薏米粉50克蔓越莓紅棗葡萄乾20克脫脂鮮奶50克外酥裏糯烤紅豆薏米紅薯年糕的做法紅薯空氣炸鍋200°20分鐘烤好後加牛奶糯米粉紅豆薏米粉雞蛋一起和麪，成型撒果乾，空氣炸鍋180°10分鐘，翻...