有關是不用放糖的甜美的做法步驟和是不用放糖的甜美做法圖解

肉桂蘋果茶：溫補陽氣生津養陰，是不用放糖的甜美！

04-24

馥郁香甜的「肉桂蘋果茶」是一杯非常適合冬天的暖茶。而且從中醫角度來說，這是溫補陽氣又生津養陰的熱湯飲。用的都是家裏常備的食材——彼此功效相互成就，廚藝零基礎也可以完美煮制。關鍵是：不一粒糖，就有多層次的天然甜...

【一顆糖都不用放的甜湯】每次喝都覺得好清甜呀~

12-28

之前在姐夫家裏喝到的甜湯，當時喝了覺得好清甜啊！立馬問他是放了什麼糖，結果他說一顆糖都沒有放，全部是來自食材本身的甜味。驚訝之餘，便向他請教了這道簡單食材中蘊涵的奧妙😃用料紅棗幹6顆水2碗南瓜內核一個挖出來的量【...

【不兌水不用檸檬汁也是酸甜風味的】石榴糖漿

02-21

朋友送了個酸石榴，酸酸的吃不慣，嘗試着做成了糖漿發現味道特別棒，寫個菜譜分享出來，量多的根據我給的量換算一下就可以了用料西柚大小的酸石榴1個白砂糖50克【不兌水不用檸檬汁也是酸甜風味的】石榴糖漿的做法做之前忘記...

一人食小美炒蘭州百合，又是一款不放糖也甜甜的單品

10-26

自帶甜味的菜，我喜歡用料百合80克(理完)油5克到10克，根據百合量鹽一丟丟一人食小美炒蘭州百合，又是一款不放糖也甜甜的單品的做法一個人一包就夠了記錄一下生產商的吃法，再根據自己需求口感調整。熱油3分鐘，120度，速度1。加...

不用放糖的美味豆漿

04-09

喜歡豆豆的我，放自己喜歡的配料。。豆漿味道也有所不同哦(✪▽✪)用料黃豆克紅豆克燕麥克枸杞粒紅皮花生不用放糖的美味豆漿的做法適量選擇豆豆。我很少用量杯，喜歡一把抓，例如：紅豆一把，花生一把，黃豆兩把，枸杞和燕麥少許。...

果味臘八粥，不放糖也甜甜噠～

03-05

小孩小孩你別饞，過了臘八就是年，轉眼間又臘八節了，肯定少不了喝一碗臘八粥，我家寶寶不喜歡紅豆和蓮子那個味道，於是今年給她加了點水果，喝起來甜甜的哦～用料金龍魚小鮮米20克花生20克糯米20克蓮子20克紅豆20克小米20克紫米20...

山藥奶昔，不用放糖也甜蜜，減肥期也能吃

10-15

今天分享的山藥奶昔不放糖也自帶甘甜口感，山藥煮熟後，破壁機兩分鐘搞定，作爲營養早餐再合適不過了除了蒸，燉，炒，其實做奶昔的搭配更能發揮山藥綿軟的口感。山藥最大特點就是能夠給人體提供大量的黏液蛋白，這種黏液蛋白屬於...

不用放糖的層層甜蜜~紫薯蘋果烤燕麥酥頂

02-02

紫薯，蘋果，燕麥，單獨吃都有點索然無味，太普通了不是嗎？組合起來，換個方法，就成了這樣一份美味，進可做主食，退可當甜品~完全可以不放糖，紫薯和蘋果經過烤制，甜味充分釋放，趁熱吃，棒呆！以下份量可做18*11cm焗盤一份。用料蘋果半個約10...

香蕉酸奶鬆餅（四種材料，不放油不放糖不用電子秤）

01-18

沒有電子秤的請看文末。不用放糖因爲熟透的香蕉是甜🍬的。用料雞蛋2只中等大小香蕉（熟一點）2根酸奶100克低筋麪粉100克香蕉酸奶鬆餅（四種材料，不放油不放糖不用電子秤）的做法準備材料香蕉碾碎，沒有壓泥器就用叉子/勺子磕入...

不放糖不油炒的香甜綠豆糕

05-17

一直都特別愛吃綠豆糕，但買回來的不是糖太多就是油太大，爲健康就進行改進，做了不放糖不油炒的這款綠豆糕，既滿足口感的清香香甜又健康美味。用料脫皮綠豆，蓮子，紅棗克蜂蜜不放糖不油炒的香甜綠豆糕的做法脫皮綠豆，蓮子，紅棗泡...

超香的肉餡是這樣拌出來的（不要放料酒，不用放雞蛋）

02-01

肉餡誰都會調，但是味道卻截然不同，有的人說我肉餡裏放好多調料，還放雞蛋，爲啥沒有你的肉餡香呢？這個同放調料的順序有關，同攪拌的方法有關，當然，同時間也有關係。用料肉（8分瘦2分肥或者7分瘦3分肥）500克鹽5克蠔油10克生抽5克（或...

不用放糖也甜的超好喝芝麻糊

04-24

爲了消滅老家自種的黑芝麻，多喝黑芝麻糊可以讓頭髮黑亮，還能補鈣。用料黑芝麻大米哎呦喂大紅棗2個花生米隨意一下把不用放糖也甜的超好喝芝麻糊的做法用九陽豆漿機米糊功能，大米與芝麻糊六四分，加水，放點花生米更香，大棗去...

糖醋排骨~不用炒糖色，不放油，不放鹽，不勾芡，易上手（賴寶爹私房菜）

03-13

用時1小時15分鐘用料排骨1000克醋6勺料酒2勺生抽4勺冰糖8勺蔥少許姜三片糖醋排骨~不用炒糖色，不放油，不放鹽，不勾芡，易上手（賴寶爹私房菜）的做法排骨洗淨將調料按比例倒入碗中備用，比例：500克排骨，1勺料酒，2勺生抽，3勺醋，4勺糖（冰...

不放糖也甜美的米酒

08-20

秋天來了，米酒蛋花湯，如生活一樣甜美滋養。把糯米，洗洗乾淨，泡上一天一夜，用手一捻，就碎掉了，這就可以。泡好的糯米，連泡的水一起放進酸奶機的內鍋裏，把蓋子蓋上，放在蒸鍋裏蒸熟。泡好的米，之後，會蒸的非常透。熟米晾涼之後...

電飯煲燜排骨（不用放油不用放水）

08-22

用料排骨一大條生抽3勺鹽1克姜10片生粉2勺電飯煲燜排骨（不用放油不用放水）的做法生粉備用生抽備用生薑備用把排骨洗乾淨備用放2勺平時喝湯的勺子生粉、放1克的鹽攪拌均勻，醃2個小時用清水過一下備用電飯煲洗乾淨，（注：不用放...

錫紙烤姜蔥雞（不用放油，也不用放水）

09-02

用料三黃雞半隻姜8片蔥白6根生抽2勺料酒2勺生粉1勺孜然粉1勺燒烤粉2勺錫紙烤姜蔥雞（不用放油，也不用放水）的做法姜洗乾淨切片，蔥白洗乾淨切段備用雞洗乾淨把雞用吸油紙吸乾水生抽2勺料酒2勺生粉1勺準備孜然粉、燒烤粉孜然...

不用炒糖色的糖醋排骨，一學就是會，酸酸甜甜超好吃

11-30

年夜飯吃什麼？今天分享一道簡單好吃的家常糖醋排骨，軟爛鮮香，超級下飯，好吃到沒朋友，簡單易做，記住這1234就好啦，吃一盤都不夠！用料排骨500克料酒1勺生抽2勺冰糖3勺醋4勺八角1個白芝麻5克不用炒糖色的糖醋排骨，一學就是會，酸酸...

不用放水的美味燉菜

03-31

這道菜是之前在電視上看到的，抱着試試態度做了一次，沒想到一下子就愛上這個味道，這道燉菜的特點是不用放水，壓力鍋會把白菜裏的汁水壓出來，湯的多少取決於白菜的多少。希望大家會喜歡。用料白菜500克脊骨400克西紅柿1個（大）...

不用放糖也甜的八寶粥

05-25

我相信八寶粥對於每個人都很熟悉今天我們來做一個不用放糖也甜的八寶粥，吃出食物自然的味道，快來動手試試吧用料大米適量紅豆適量黑米適量小米適量蓮子6個枸杞適量花生適量新疆紅棗5只新疆葡萄乾一小把銀耳適量不用放糖...

快手早餐之燙麪餅~~不用發麪，再涼也不會變硬的軟餅，軟糯香甜不用放糖

05-04

如果家裏只有麪粉，也可以做出孩子們愛吃的小香餅，簡單又快，真的是軟糯香甜，健康又美味兒。趁熱吃，倆娃一個大餅瞬間消滅掉。用料麪粉300克熱開水適量蔥適量鹽1勺小蘇打1克花生油適量快手早餐之燙麪餅~~不用發麪，再涼也不會...

不用模具不用烤箱美味甜甜圈

03-14

清明節回老家，小外甥女想吃甜甜圈，馬上動手安排了，不用模具不用烤箱，滿足她的小小心願。用料普通麪粉300克酵母4克雞蛋1個細砂糖20克牛奶150克黃油15克糖粉（可有可無）適量不用模具不用烤箱美味甜甜圈的做法雞蛋、酵母、細砂...

不炒糖、不用油、不放水的紅燒肉

03-04

其實每家每戶每個飯店紅燒肉的做法都不一樣，口感也不太相同，南北方也有很大差距。遇到好吃的，我就去問下做法，也嘗試了好多種不同的燒法，今天介紹一種作爲北方人喜歡的偏鹹香口感的做法，不用炒糖，不用放油，也不用加水，而且可以...

不炒糖色不放油~是紅燒肉也是滷肉飯~

08-19

五花肉油脂含量高已經很少吃了,但有的菜吧,不油潤就不好吃了,比如紅燒肉和滷肉飯。今天這個做法很簡單,不炒糖色,不放一滴油,相對來說比較健康，既可以做紅燒肉,也可以做滷肉飯,雖然做法不正宗,管它呢好吃就行！用料只有...

酸酸甜甜不用看管解放雙手小美·山楂糕