補血補氣雞湯
用料雞200克姜5片紅棗6顆枸杞30粒黃芪10克黨蔘5克薏米3克蓮子1克麥冬2克黑豆1克北芪5克補血補氣雞湯的做法焯水的雞肉，記得放姜按照圖片準備湯料（廣式煲湯）小貼士煲2小時最佳...
補氣血烏雞湯
週末參加了獻血活動，補一補吧！😋用料烏雞半隻當歸6片黨蔘適量黃芪適量紅棗6顆（去早核）枸杞適量姜3片補氣血烏雞湯的做法開始煲才記得拍照1、將所有材料準備好，洗乾淨2、砂鍋中放入適量的水，我包的是3人的份量3、雞焯水後跟...
補氣補血養心安神雞湯
嚕啦啦嚕啦啦～用料烏雞半隻香菇6朵紅棗8顆玉米1根胡蘿蔔1根生薑6片蔥段2—3段補氣補血養心安神雞湯的做法買一隻烏雞，切塊備料（因爲不喜歡動刀，選擇讓老闆切好）將玉米、胡蘿蔔切塊、紅棗香菇清洗備用，生薑切片，大蔥打結鍋中...
補氣血湯
用料黨蔘適量當歸適量紅棗10顆瘦肉或雞肉適量補氣血湯的做法這個湯是我上個菜譜養顏茶的材料，加入瘦肉或雞肉煲1小時。...
補血益氣湯
補血，補氣，增強抵抗力，養心安神。適合脾胃氣虛，表虛自汗，氣血兩虛的人食用。孕婦勿食，請不要用鐵器燉煮。用料紅棗4顆黃芪8克幹桂圓4只當歸6片靈芝6片豬瘦肉看個人補血益氣湯的做法將桂圓剝殼，與其他材料用水沖洗乾淨，放入燉...
補血補氣祛黃 烏雞湯
適合每個女孩子的益氣補血祛黃烏雞湯，滋補養生簡單易做💁🏼♀️用料烏雞半隻紅棗四顆枸杞十幾粒香菇三朵雞蛋兩個姜兩片鹽五克補血補氣祛黃烏雞湯的做法洗淨烏雞，準備幾顆紅棗，約加兩碗水放入鍋中，設定煲湯模式，約1-2個鐘...
養血補氣湯
用料枸杞15粒豬蹄1個大棗4個黃豆若干黃芪1克當歸4片薑片3片養血補氣湯的做法食材準備黃豆提前泡發一小時冷水煮開，除血水重新冷水煮開，放其他食材完工很適合女人經期來的時候喝，補氣養血...
補血補氣老母雞老火湯
爸爸送了幾隻雞，其中兩隻是養了好幾年的老母雞，一直想好好燉燉，補補，我屬於低血壓，貧血，聽說老母雞特補，於是就有了這鍋雞湯😃😃裏面的中藥材是我在藥房，醫生給抓的，他給的分量挺大，我就分了兩次用，正好兩隻雞嘛😊用料母雞一隻枸...
三伏天進補、補氣補血—人蔘雞湯
前幾天進伏了，很多朋友都開始時令養生，希望透過艾灸等方式調理身體，增強免疫力，讓自己往後整年都是健健康康的。其實調理身體除了用到艾灸等日常外用的方法，我們還可以選擇內服。透過食補來提升免疫力，從而調理自身的身體狀...
益氣補血湯
最近一段時間和發小創業，天天熬夜，我感覺我整個人氣血空虛😂趕緊給自己熬一個益氣補血湯，在姨媽來之前好好的補一補。配方分量大約了做2～3碗。用料紅豆15克紅皮花生15克枸杞5克灰棗20克山楂幹8克紅糖35克飲用水1000克益氣...
補氣養血湯
天涼了，一碗熱乎乎的粥狀物就成了早晨的首選，早餐的話我最喜歡黑芝麻，黑芝麻做出來的飲品總有一種特殊的香氣，尤其是在冬天，裏面在放上一點大棗，冬天吃大棗是最合適不過。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用...
補血氣湯圓
湯圓用紅糖薑湯來煮，對女性補氣血是極好的。可是並不適合一家老小的口味。所以想到了湯圓新吃。牛奶補鈣美容，紅棗枸杞補血，睡前偶爾的宵夜可是極好的。用料湯圓一包奶粉適量紅棗適量枸杞適量補血氣湯圓的做法湯圓冷水入...
補氣補血
用料各種厲害的食材補氣補血的做法一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖...
補氣補血湯-紅棗烏雞湯
用料烏雞1只枸杞40克紅棗20顆姜1塊鹽、醬油、料酒適量補氣補血湯-紅棗烏雞湯的做法將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水，枸杞子用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水。紅棗和姜用水洗淨，紅棗去核，姜要颳去皮...
經量少補氣補血烏雞湯
以下食材都是有提高免疫力、補氣補血的作用，所以經量少、經期免疫力下降的女生必備喔！特地選用性溫或者性平的溫補食材，經期也能吃！姬松茸能促進造血功能、保肝護腎、抗癌、健腦、降血糖、改善糖尿病、降低膽固醇、提高免...
補氣補血補腦的湯湯
耗時：1小時難易程度：★所需鍋具：燉鍋各位小夥伴們，因爲下廚房即時聊天不太方便，很多友友的問題都沒看到，所以我剛把微信號放個人簡介了做菜的過程中遇到什麼不明白的歡迎加微信交流哈^_^經常有人問我，你生了三個娃咋氣色還這...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
氣血雙補湯
用料黃芪15克當歸11克紅棗5顆黨蔘7克枸杞7克雞蛋1個紅糖2塊氣血雙補湯的做法準備好材料放燉鍋裏面燉2個小時，自己想喝多少水放多少水倒出所有的汁在小鍋裏面加兩塊紅糖在加入一個雞蛋煮好後裝碗可以食用了小貼士1、裏...
補血養氣湯
一直想透過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態，網購偶得此配湯，味道似曾相識又簡單易得，記此以供平日家人享用！用料黨蔘40g(8根)北芪40g（8根）幹淮山1兩幹蓮子1兩蜜棗2顆枸杞20g桂圓20g豬骨1斤補血養氣湯的做法洗淨備用；食材泡...
補氣鴿子湯低血壓補血湯
鴿子肉🐦：營養價值是非常高，其中含有蛋白質，還有脂肪含量是比較低，而且鴿子肉裏面含有鈣，鐵，銅微量元素以及維生素。鴿子肉裏面還含有軟骨素，這種軟骨素是具有改善面板細胞活力，增強面板彈性，改善血液循環的作用，特別是創傷以後...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補
相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於溫補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
因爲自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...
補氣益血湯
用料豬排骨400克（我用的是西施骨）黨蔘15克黃芪15克淮山15克杞子20克蜜棗2粒芡實12克蓮子12克補氣益血湯的做法排骨洗乾淨，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝乾水，備用所有材料洗淨，蓮子用清水泡15分鐘後，去芯將清...
補氣、補血養生雞湯
濃郁的湯水，當歸獨特的氣味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料雞半隻花膠30克花旗參10克黨蔘10克熟地10克當歸10克紅蓮子10克薏米10克紅棗10克枸杞10克補氣、補血養生雞湯的做法雞飛水花膠發好切條備好藥材湯料將雞、花膠、...