脆皮Q彈小蛋糕，1分鐘入爐
在追求低油低糖的路上，上下求索。這是我的另一祕方，變態低卡。但是它很優秀：1.內裏組織漂亮2.能鼓起小火山肚皮我個人覺得寡淡了一點，但是奇怪的是，身邊的小朋友都特別喜歡。他們說比奶油蛋糕好吃。它不油，內裏又非常的彭鬆...
快手1分鐘微波爐杯子蛋糕（1 Minute Microwave Mug Cake）
我其實是個很懶的人，嗜甜但又懶得做，這款微波爐杯子蛋糕是在我女神GemmaStafford的youtube視頻看到的，主要是自己方便做着吃，以後也會更新她的方子。原方：用料Funfetti蛋糕🍰黃油60g雞蛋1個牛奶2勺tbsp香草精1勺tsp砂糖50g...
微波爐1分鐘燕麥Muffin
減脂期想吃巧克力麥芬蛋糕，但是怕熱量爆表怎麼辦？燕麥➕可可粉也能辦得到！用料燕麥4-5勺雞蛋1個牛奶少許蜂蜜1勺可可粉1勺泡打粉少許亞麻籽1勺堅果3-5粒微波爐1分鐘燕麥Muffin的做法雞蛋一顆打散後加入研磨成粉的燕麥和...
1分鐘微波爐製作薄荷葉幹
種的薄荷葉每次都用不完就打算直接烘乾儲存可以打成粉做餅乾也可以用來泡茶喝用料薄荷適量1分鐘微波爐製作薄荷葉乾的做法第一步將薄荷葉洗乾淨晾乾放在盤子裏注意⚠️葉片反面朝上正面朝上的話葉片烘乾之後會發黑我家...
1分鐘豆漿
太窮了，沒有錢在外面買！！！早上時間又很寶貴用料黃豆適量核桃不要太多紅棗5顆左右白糖適量1分鐘豆漿的做法用清水泡一下在泡一下差不多就這個樣子！呃，細心的朋友們可以把皮洗掉，我反正就這樣打了，因爲早上時間確實來不及。然後...
微波爐1分鐘奧利奧蛋糕
簡直就是懶人版布朗尼！比扭一扭泡一泡好吃多了。。。主要是。。很懶很快手！用料奧利奧餅乾一包牛奶50克（少量）微波爐1分鐘奧利奧蛋糕的做法準備食材，我用的是草莓味兒的奧利奧！餅乾放到深口的杯子（防止溢出）倒入少量牛奶攪拌...
1分鐘煎餅
論營養早餐，誰不想早起就有美味營養暖呼呼的早餐，但是誰又都多睡那麼兩分鐘。用料雞蛋1個麪粉1勺糖3-5克1分鐘煎餅的做法一隻蛋備用1勺麪粉，普通的小湯勺。3-5克糖隨自己喜甜程度添加現成最簡單的電動打蛋器，將麪粉和蛋攪...
1分鐘微波爐布朗尼
超級無敵快手，雞蛋都不用！口感是比較溼滑，像布朗尼，巧克力味很香－－。語言表達障礙，1分鐘，你試試看自己感覺吧，真的很好吃！用料材料A麪粉20克（各種麪粉，我用的黑麥的）可可粉5克糖10克泡打粉1/2小勺鹽1點點材料B香草精1小勺酸奶2勺牛...
【微波爐】1分鐘低碳水捲餅
用料黃油50克雞蛋1個椰子粉1湯匙泡打粉1小撮【微波爐】1分鐘低碳水捲餅的做法50克黃油，微波爐加熱15秒融化在黃油內打入一個雞蛋、加1湯匙椰子粉、一小撮泡打粉將上面的材料混合均勻，倒入玻璃盤用勺子鋪平，越薄越好微波...
1分鐘微波爐巧克力蛋糕🧁
我之前沒想過，微波爐竟然也能做蛋糕，而且做出來的味道竟然是布朗尼口感！雖然是杯子大小，但也很優秀啦，下午茶時刻肚子餓的時候來一杯正合適~用料雞蛋1個泡打粉1克低筋麪粉40克白砂糖30克可可粉10克黃油20克牛奶50克1分鐘微...
1分鐘！微波爐酸奶蛋糕
1分鐘！B格瞬間提升！！用料雞蛋1個麪粉1勺糖1勺牛奶1勺酸奶1勺半檸檬汁3滴1分鐘！微波爐酸奶蛋糕的做法取一小碗，打入雞蛋；加入1勺麪粉，拌勻；再加入1勺糖；再加入1勺牛奶；再加入1勺半的酸奶；加3滴檸檬汁；拌勻，入微波爐，高火1分鐘，蛋糕體...
1分鐘食物
加餐奶粉用料飲水機1奶粉11分鐘食物的做法接點涼水，兌點熱水，泡一下，...
藕粉桂花糖糕（微波爐1分鐘）
眉姐姐的藕粉桂花糖糕！微波爐！1分鐘！超快手！用料藕粉水冰糖桂花醬或桂花糖藕粉桂花糖糕（微波爐1分鐘）的做法藕粉，桂花醬，冰糖，用溫水衝成液體！不要放太多水，衝開就行偉大的微波爐君。高火叮到完全凝固。看！水放多了正面非常醜。。...
1分鐘微波爐布朗尼brownie
懶人福音！深夜解饞！對於要求特別高的人，這跟烤箱出來的brownie還是有點點差距，但是口感已經很相像了用料黑巧克力一兩塊普通麪粉4勺糖個人口味油（任何）2勺水2勺1分鐘微波爐布朗尼brownie的做法黑巧克力加點點水微波爐20秒融...
1分鐘蒸蛋
哈哈，這道菜適用於肚子小餓的時候吃，屬於一道小吃，做法十分容易噢。用料油適量雞蛋1個保鮮膜一張牙籤一支醬油適量1分鐘蒸蛋的做法先倒點油在碗裏，並且把油暈開，然後把雞蛋砸開放在碗裏。（千萬要記得倒油噢）再把雞蛋攪拌，並且...
1分鐘果汁
說實話我只是覺得還行。用料蘋果3個橘子2個破壁機1臺（沒有也可）1分鐘果汁的做法1方法。將蘋果與橘子洗好，將蘋果切好、橘子剝好，一塊塊放入破壁機。選擇果汁模式，點開始。也許你們的破壁機不一樣的時間，反正我的1分鐘倒出來...
微波爐1分鐘布朗尼
土包子沒吃過布朗尼，微波爐做一個糊弄一下用料全麥粉4勺油半勺蜂蜜一面可可粉1勺水2勺微波爐1分鐘布朗尼的做法所有配料攪拌揉均，微波爐高火30秒翻面30秒，好了。...
1分鐘微波爐歐姆蛋omelette in a minute
圖片之後再加。用料雞蛋2個牛奶少量（半個到一個蛋的量）1分鐘微波爐歐姆蛋omeletteinaminute的做法杯子裏放雞蛋牛奶混勻，微波爐30+20+20秒搞定。...
微波爐1分鐘小蛋糕
很簡單的微波爐1分鐘蛋糕，你們總說做不好吃，我又做了個拍給你們[愉快]總之就是，蛋和麪粉量不要變，液體替換同種黏稠度的只要自己喜歡就好。高樂高、牛奶香蕉、巧克力各種的味道都不同都很贊[呲牙]液體少了或者粘稠了更老...
1分鐘微波爐荷包蛋
用料雞蛋1個1分鐘微波爐荷包蛋的做法一個雞蛋一個碗碗裏最好刷點油雞蛋打入碗中微波爐中高火20-30秒根據自己微波爐脾氣來的，我的是20秒拿出來看一下成熟程度根據自己想要的狀態，再轉5_10秒聽到叮一聲就可以拿出來裝盤...
1分鐘微波爐杯子蒸蛋羹
看了“微在漲姿勢“的視頻，繼續實驗~😉😉簡單快手，口感豐富。用料雞蛋2個牛奶適量洋蔥適量馬蘇裏拉適量蔥花適量鹽少許黑胡椒少許1分鐘微波爐杯子蒸蛋羹的做法兩個雞蛋磕在杯子裏。加入適量牛奶。稍微攪拌一下。加入洋...
1分鐘早餐
匆忙的早上，享受一份簡單又美味的早餐「撈河粉」用料河粉2塊大蒜2顆生抽適量純正花生油建議多一點芝麻油2滴1分鐘早餐的做法偏黃的河粉，鋪上拍碎的大蒜，淋上生抽和100％純正花生油澆在河粉上面，再來點黑胡椒粉！攪拌均勻即可...
1分鐘微波爐巧克力蛋糕
又想吃巧克力蛋糕，又不太想折騰烤箱，又不太想洗碗……懶人終極版。最主要的是隻需要用到1個馬克杯和1個量勺，加上只需要最多2分鐘的時間就能做好，太適合饞癮犯了的我。方子來自Hungrymonster的Renee，正如她寫道的：Somedaysa...
微波爐1分鐘溫泉蛋
用料雞蛋1只涼開水75cc(約5勺)調味汁適量微波爐1分鐘溫泉蛋的做法75cc涼開水裏輕輕打入一個雞蛋蓋上保鮮膜，放入微波爐。600w加熱1分鐘(60秒)叮~煮好啦！輕輕地隔離水分，添上自己喜歡的味汁(我是澆上淡柴魚醬油)。開吃啦！...
1分鐘微波爐杯子蛋糕
懶人食譜，簡單好吃用料麪粉（燕麥麪粉）4勺牛奶（椰子汁/豆奶/杏仁奶）5勺可可粉/抹茶粉適量糖（楓糖漿/蜂蜜/stevia）適量泡打粉1/2勺鹽（可略）一撮油（椰子油）（可略）1分鐘微波爐杯子蛋糕的做法用一個勺子混合所有材料到你的被子裏就可以...