溫熱涼菜
用料辣椒油勺溫熱涼菜的做法食材：素雞、鴨血、豬肝、牛肚、餚肉、豬肚、牛肉、小白菜豬肝、鴨血、素雞先煮5分鐘放青菜燙一下青菜一會兒，把水倒了準備醬汁：辣椒油、蒜蓉、芝麻、孜然、香油、醬油、醋、花生、香菜倒進去...
白切金錢腱-天熱沒有食慾？來2道涼拌菜降降溫！
雖然已經到了末伏，但高溫的威力仍然不減。每天都有高溫預警相伴，這樣持續的熱情誰也hold不住呀！聽說有人一個冰鎮西瓜就能解決一天的伙食，有人每天以粥代餐頓頓喝粥度日，這樣可不行，其實還是有很多冷味美食可以讓你食慾大開...
芥末拆骨豬手-天熱沒有食慾？來道涼拌菜降降溫！
雖然已經到了末伏，但高溫的威力仍然不減。每天都有高溫預警相伴，這樣持續的熱情誰也hold不住呀！聽說有人一個冰鎮西瓜就能解決一天的伙食，有人每天以粥代餐頓頓喝粥度日，這樣可不行，其實還是有很多冷味美食可以讓你食慾大開...
熱拌涼吃創意菜（涼拌蛋皮黃瓜）
愛吃，一百個愛！用料雞蛋3個（做成蛋皮）包菜葉10片黃瓜2根姜蒜糖極少（吃不出甜味）新鮮紅椒2只，中辣秋葵籽油適量（煉熟）米醋鹽熱拌涼吃創意菜（涼拌蛋皮黃瓜）的做法可以放你喜歡的各種調料，隨意就好！歐啦！...
天津春季應景涼拌菜～涼拌曲曲菜/苦菜～清熱去火噠
小時候似乎一到春季，大人們就愛去地裏摘曲曲菜回來拌着吃，印象裏都是糖醋口的。但是因爲曲曲菜還是苦的，一般小孩們都不買賬。長大後，曲曲菜也成了飯桌上一道憶苦思甜的養生小菜。昔日的野菜也有了規模性的栽培，成爲菜市場...
溫熱暖宮粥
補氣益血，對抗手腳冰冷薏米：健脾益胃枸杞：補腎養肝桂圓：補血氣，益心脾紅棗：歸脾胃經，有安神之功效黑芝麻：富含豐富脂肪酸，補肝腎紅豆：含維他命B1、B2及多種礦物質，促進心臟活化紅糖：驅寒用料大米（糯米）薏米枸杞桂圓紅棗黑芝麻紅豆紅...
涼菜熱吃--藤椒肥牛
完完全全的藤椒菜，不用一絲兒幹辣椒和豆瓣醬，從藤椒雞演變而來。在秋冬的日子裏，熱騰騰地來上一碗，舒服得全身都懶懶的了...用料肥牛肉片一盒二青條3-4根小米辣8個（適量增減）幹青花椒2湯勺姜2片蒜2-3瓣青花椒油2湯勺芝麻油1...
熱涼粉
老家小吃店估計超過二十年了吧，從小就在那吃，最出名的就是涼粉，可能店主換代了感覺做的沒小時候那麼好吃了，每到夏天就自己做來吃一下，解饞～自我感覺做的比店裏好吃，哈哈哈！用料豌豆涼粉500克大頭菜少許辣椒油適量甜麪醬1勺生...
松子拌菠菜（溫熱版）
操作簡單快手，營養健康清爽，溫熱的拌菜，非常適合冬天。用料菠菜、胡蘿蔔橄欖油、麻油松子鹽松子拌菠菜（溫熱版）的做法主料很簡單，就是菠菜、胡蘿蔔、松子仁油我用了兩種，橄欖油和白芝麻油，增添風味、增加不飽和脂肪酸的來源；菠...
溫熱白腰豆菠菜蘑菇色拉
這款色拉品嚐的時候應該是溫熱的，適合在寒冷冬夜裏搭配各類主食。我使用了罐頭的白腰豆，菠菜嫩葉，蘑菇和煮熟的藜麥，只要使用少許鹽和黑胡椒調味即可。非常的方便可口，低脂而且又健康！用料橄欖油1茶勺洋蔥，切碎半個蘑菇，切碎1...
天熱必備涼拌菜一涼拌夏三脆
涼拌夏三脆是我家夏天經常會做的一道涼拌菜。晚上常常拌了這道菜，燉一鍋南瓜綠豆湯，再煮幾支玉米，吃完了腸胃也舒服，真是簡單清爽的夏天家常菜。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。常吃芹菜，尤...
夏季溫涼食物--餅夾肉/菜
說白了就是簡易版燻肉大餅，豬肉貴啊，我煎了雞肉，餅呢，就是家常烙餅。用料麪粉450克雞蛋45克開水85℃80克涼水180克酌情加減酵母1克雞胸肉1塊大蔥1根豆瓣醬2勺白糖3克夏季溫涼食物--餅夾肉/菜的做法家常餅，是我買的課程，下廚...
溫煮蔬菜沙拉·意大利熱醬汁
摘自：日之間餐·沙拉-阪田阿希子用料花椰菜1/4個西蘭花1/4個蕪青1～2個嫩豌豆莢2根蘆筍1根馬鈴薯2個鹽漬鳳尾魚40克大蒜5～6瓣橄欖油140毫升鮮奶油1/2杯牛奶適量溫煮蔬菜沙拉·意大利熱醬汁的做法花椰菜、西蘭花、蕪青切適...
涼菜熱吃-涼拌西蘭花
涼拌西蘭花是一道快手菜，無論早晚餐佐粥，還是正餐隨米飯吃，都非常營養好吃又便捷～用料西蘭花1顆大蒜1-2瓣切末生薑2-3片切末花椒3-5粒乾紅椒半根切碎香油1/2飯匙🥄菜油2飯匙🥄蒸魚豉油1-2飯匙🥄鹽1/4鹽匙，根據口味調整涼菜...
降溫了，熱騰騰的生蠔娃娃菜煲來了
天寒地凍，唯有熱騰騰的煲仔菜纔可以抵禦低溫，冒着熱氣，翻滾湯汁，邊熱邊吃，暖和暖和。用料生蠔1斤五花肉200克娃娃菜1顆金針菇半把姜粒適量蒜粒8-10瓣菜圃一小段芹菜段一點點鹽適量糖適量醬油1勺蠔油1勺料酒一點點胡椒粉適...
夏季爽口涼菜、清熱解暑—涼拌黃瓜
夏季炎熱，很容易沒什麼胃口吃飯。今天給大家分享一道夏季好吃爽口的涼拌菜，清熱解暑，味道極佳用料黃瓜1根生抽3勺醋2勺糖半勺鹽小半勺熱油少許辣椒麪1勺芝麻小半勺老乾媽1勺蔥少許蒜3瓣夏季爽口涼菜、清熱解暑—涼拌黃瓜...
溫熱色拉 雜糧蔬菜色拉
剛做時候沒有奶酪就沒有放後事實證明加了更好吃！葡萄也不能少。原本除了米飯全部生食，個人很多菜吃不慣生的，都是稍稍汆燙後再拌的。彩椒一定是烤的更好吃，但是我懶得再分開準備就一起煮用料雜糧飯1小碗芹菜2根洋蔥1/5個...
溫潤涼茶
用料金銀花5g黑豆50g紅糖適量水2L溫潤涼茶的做法第一步：黑豆放清水中泡發第二步：將黑豆和金銀花放入水中煮沸後調小火煮20min第三步：依個人口味添加紅糖小貼士可以熱飲，也可在夏季晾涼後放入冰箱冷藏後飲用更佳。...
熱涼麪
好吃的不得了！^_^用料熱涼麪吃多少煮多少毛魚一點點老乾媽一點點醬油一點點醋一點點熱涼麪的做法1把材料攪拌好2把面煮好3把面和材料攪拌就完成了。...
熱拌涼
去青島平度吃過的一份特別的菜，因爲在那裏的飯店裏的其他菜在很多地方都能吃到，唯獨這熱拌涼算是平度的特色菜，別的地方沒有用料肉200克東北大拉皮200克黃瓜一根（約150克）胡蘿蔔一段（約80克）西紅柿1個（約150克）西紅柿和胡蘿蔔...
芥末熱涼菜
越是離家遠，越是想念家鄉的味道，平日裏看不上的土爐燒餅胡辣湯，現在卻成了每天心心念唸的東西；越是長大，越是懷念小時候的味道，爆米花粘牙糖，每一個都是纏繞在舌尖上的鄉愁。現在超市裏很容易買到芥辣油、青芥末醬，同樣能辣出...
炒不熱的菜——炒涼粉
用料涼粉500克醬油2勺蒜薹100克海天黃豆醬2勺香菜少許雞精少許大蔥1棵炒不熱的菜——炒涼粉的做法涼粉切小塊，蒜薹切丁，香菜切沫，蔥切絲熱鍋，熱油，轉動鍋，讓油充分沾到鍋四周，下蔥絲爆香，放入涼粉，蒜薹，翻炒，加入味極鮮，着色，倒入2...
溫熱沙拉-瞬間蒸菜
180104The夜會用料西蘭花特級初榨橄欖油粗鹽開水蘆筍洋蔥胡蘿蔔白蘿蔔大蔥其他喜歡的根莖和葉菜溫熱沙拉-瞬間蒸菜的做法蔬菜準備如圖燒熱平底鍋，同時準備100ml開水蔬菜放入加熱好的平底鍋中，先放較硬的，葉菜類先不要放...
【溫涼菜】麻醬粉絲菠菜
用料菠菜1把麻醬2勺醋3勺鹽適量粉絲1把【溫涼菜】麻醬粉絲菠菜的做法菠菜洗淨粉絲泡軟全部鹽水焯熟調醬汁：麻醬加水加醋不喜歡酸的可以不加醋一邊加一邊攪拌直至你想要的濃度澆汁撒鹽出鍋...
白切金錢腱--天熱沒有食慾？來道涼拌菜降降溫！
雖然已經到了末伏，但高溫的威力仍然不減。每天都有高溫預警相伴，這樣持續的熱情誰也hold不住呀！聽說有人一個冰鎮西瓜就能解決一天的伙食，有人每天以粥代餐頓頓喝粥度日，這樣可不行，其實還是有很多冷味美食可以讓你食慾大開...