雙椒蝦仁炒麪
下班回家兒子說想吃炒麪，看見冰箱裏有蝦，就用家裏的材料做了炒麪，味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡用料蝦仁200克涼麪適量青椒2個甜椒半個油適量蒸魚豉油2勺蠔油2勺食用油適量鹽雞精適量（根據自己的口味加）雙椒蝦仁炒麪的做法蝦仁...
雙椒蝦仁蕎麥麪 減脂餐
雙椒蝦仁蕎麥麪，目前吃到最好吃的蕎麪吃法，沒有之一，蝦仁，雞蛋，蕎麪每一種食材口感都絕佳！組合起來真的絕絕子！！做法敲級簡單，減脂的姐妹衝！衝！！用料雞蛋2個紅椒3個蕎麥麪80克蝦仁100克青椒2個黃瓜0.5根生抽老抽鹽蠔油澱粉雙椒蝦...
尖椒炒蝦仁
就是愛吃蝦！(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料尖椒4個蝦仁少許生抽少許鹽少許橄欖油少許姜兩片尖椒炒蝦仁的做法鍋裏放少許橄欖油，油熱了，放入薑片，放入蝦仁，翻炒。加入切好的尖椒，翻炒均勻，放少許料酒，生抽，鹽，炒好就可以盛出來享用啦！最愛和...
彩椒炒蝦仁
補充維生素用料蝦仁200克姜3片紅椒1個黃椒1個料酒1勺鹽少許味精少許彩椒炒蝦仁的做法蝦解凍彩椒切塊先在鍋裏放薑片爆，接着炒蝦仁，放料酒，炒至變色，放彩椒一起進去炒，加鹽，加少許熱水，燒一會汁水收幹後加少許味精，起鍋😋...
紅椒炒蝦仁
蝦仁：營養價值很高，含有蛋白質、鈣，而脂肪含量較低，凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作爲食療補品，而健康人食之可健身強力。用料蝦仁1斤紅椒1只青椒1只蔥適量姜適量蒜適量鹽適量老抽適量料酒適量紅椒炒蝦仁的做法蔥、...
青椒炒蝦仁
用料大蝦20青椒4個鹽少許蔥半根生抽1勺大蒜4瓣紅辣椒4個雞精1勺青椒炒蝦仁的做法青蝦20只，解凍把殼撥乾淨，去蝦線辣椒切片，蔥蒜切好熱油下鍋炒蔥蒜辣椒，加蝦仁炒2分鐘出鍋放香菜...
雙椒炒麪
用料寬掛麪200克姜1塊蒜3瓣杭椒（青、紅）各2個花椒20-30粒乾紅辣椒6-8個植物油約50克蠔油2勺（火鍋湯勺）黑胡椒粉2勺（調料勺）雙椒炒麪的做法準備好掛麪；把所需的菜洗乾淨，姜切絲，蒜切片，紅辣椒切段、杭椒斜切絲備用；鍋裏放水燒開，把...
蝦仁炒菜椒
用料蝦15只紅椒半個青椒半個沙茶醬半勺鹽適量澱粉適量麻油適量蒜蓉適量蝦仁炒菜椒的做法先把蝦用配料醃製入味爆炒菜椒加點鹽，起鍋備用炒蝦仁，加入蒜蓉，最後和菜椒混合…加點水澱粉，混合炒均勻...
杭椒炒蝦仁
前一天閨蜜們來家裏聚餐，蝦仁買多了，嘎嘎用料蝦仁450g杭椒300g蔥一顆姜少許蒜少許花椒少許杭椒炒蝦仁的做法蔥、姜、蒜切段、絲、拍好，做好提前準備，花椒洗好晾乾油少許（依個人口味取量）入鍋，花椒過油變色後撈出，準備好的蔥、...
敲下飯滴～雙椒炒蝦仁（簡單快手菜）
一個人的午餐😁用料蝦仁1袋200克青杭椒3個小紅椒2-3個生抽澱粉料酒生薑，蒜糖敲下飯滴～雙椒炒蝦仁（簡單快手菜）的做法準備好所有食材。先把蝦仁洗淨，裏面加點鹽，生抽，澱粉，料酒醃製一下。再把生薑，蒜，辣椒切丁備用。起鍋，鍋裏放油...
雙翡炒蝦仁
炒出來的蝦仁透明,超嫩.用料蝦仁蘆筍黃瓜澱粉蛋清鹽糖清酒香油雙翡炒蝦仁的做法蘆筍底部刮皮斜切段黃瓜刮皮切片(我們家習慣刮皮)蝦仁去沙線,用澱粉抓抓,用清水洗淨,再放少量少許澱粉,少許蛋清(我懶的放了),白胡椒拌...
雙椒玉米蝦仁魚餅芝士炒意麪（健康減脂增肌！）
剛好最近減脂增肌～蝦仁富含豐富的蛋白質！但是蝦仁怎麼做？每次都是炒炒，太單調啦！做個豐富的吧！雙椒顏色加玉米，不要太好看👌意麪作爲優質碳水不能少。加個魚餅以免太單調嘿嘿。爲了追求更香更好吃😋，而且滿足我自己的小心願（我...
蝦仁炒雙瓜
用料蝦仁克黃瓜根鹽克澱粉勺料酒勺西葫蘆糖蝦仁炒雙瓜的做法西葫蘆，黃瓜取芯切塊備用製作方法見下方小貼士1西葫蘆黃瓜取芯切塊備用，蝦仁用洋蔥薑片，黃酒澱粉醃製備用。用雞汁，鹽，糖，水澱粉調碗汁備用。2熱鍋加少許油，將蝦仁...
雙椒蘑菇蝦仁意麪
簡單的有味意麪～用料紅椒青椒蝦蘑菇薑絲少許意麪鹽、醬油、橄欖油雙椒蘑菇蝦仁意麪的做法雙椒切條狀、蘑菇切片、姜切絲備用蝦，水焯熟，加薑片、黃酒祛腥蝦煮熟後，去頭剝出蝦仁備用倒入橄欖油，炒雙椒薑絲加蘑菇炒，至變色，加少...
泡椒炒蝦仁
蝦仁是每隔一段時間就要吃一次，低脂健康美味～我今天用的阿根廷紅尾蝦，當然基圍蝦也是可以的哈，做法一樣看大家喜好👌🏻用料阿根廷紅尾蝦400g泡椒10個姜8片蒜4-5瓣大蔥1根料酒1勺鹽少許生抽1勺耗油1勺泡椒炒蝦仁的做法大蝦...
黑椒蝦仁炒粉
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料土豆粉230g蝦仁200g青椒1個蒜末5g香腸2根調味料生抽15g蠔油7g老抽5g黑胡椒粉3g黑椒蝦仁炒粉的做法土豆粉沸水煮一分鐘後，撈出過涼水備用。熱鍋燒油放入蒜末爆香，然後放入蝦仁...
雙耳炒蝦仁
這個春節瀰漫着病毒的硝煙，既然是衝着肺來的，那就一起清清肺吧。用料鮮木耳1把鮮銀耳半朵蝦仁8個蒜1瓣蠔油半勺鹽適量雞精少許食用油適量雙耳炒蝦仁的做法1.鮮銀耳去根和鮮木耳一起入開水焯燙1分鐘後撈出放入冷水中浸泡...
雙椒雞炒麪
炒麪，是北方城市街頭巷尾隨處可見的小吃，但那多是油、鹽、醬油及豆瓣醬的混合物。這些年吃過上百家炒麪，沒有特別讓我滿意的。倒是一個偶然的機會和朋友在白沙路一家B級餐館中，發現了一味很好吃的雙椒雞炒麪。小館店面不...
雙筍炒蝦仁
冬筍和蘆筍的結合，清爽又鮮美，加上蝦仁的鮮味，真是鮮上鮮🦐用料蝦5-6個冬筍500克蘆筍8-9根（或隨意）蒜末適量糖適量蠔油適量黑胡椒適量鹽少許雙筍炒蝦仁的做法1.大蝦去皮，把蝦頭切下來留着備用，大蝦開背，去蝦線。2.冬筍切片，蘆...
蝦仁炒雙丁
圍觀老爸炒菜，做一個筆記，下次自己做~٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料蝦仁500克玉米1根胡蘿蔔1根油少許鹽少許生抽少許五香粉少許雞精少許蒜一個生薑少許蝦仁炒雙丁的做法買好的蝦仁解凍後，放入熱水中過水，變紅就可以撈起來過熱水後...
辣椒炒蝦仁
辣椒炒蝦仁是一份非常下飯的菜，基本每個人都愛吃，炒的過程很簡單，就是弄蝦的過程比較麻煩，去蝦殼，去黑線，起碼準備半個小時，不過爲了這份美食，值了，當作告別2015年5月劃下美麗的句號。用料鮮蝦500g綠色辣椒2條紅色辣椒1條蔥2條...
蝦仁炒青椒
喜歡清淡清爽的，這道蝦仁炒青椒絕對適合你用料基圍蝦青椒個鹽姜克蒜料酒生粉蝦仁炒青椒的做法新鮮的基圍蝦拿回來放冷凍裏面一小時，拿出來剝蝦仁，非常的好剝背上用刀劃開，把砂線拿掉，也方便入味用鹽，白胡椒，料酒，蛋清，生粉，醃製...
燈椒炒蝦仁
用料蝦仁100克燈椒1個燈椒炒蝦仁的做法燈椒洗淨切成塊蝦仁洗淨放點鹽和黑胡椒，醃15分鐘熱油下鍋，倒入燈椒翻炒一分鐘然後倒入蝦仁，蝦仁變紅後倒入料酒少許和生抽少許，再加一點點鹽給燈椒提味，蓋上鍋蓋燜一會兒待湯汁收攏即...
蝦仁青椒炒麪
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料烏冬面1包蝦仁200g青椒1個調味料生抽10g老抽5g黑胡椒碎1g蠔油8g蒜末5g食用油適量蝦仁青椒炒麪的做法烏冬面在沸水裏煮一分鐘，拿出備用。熱鍋燒油放入蒜末爆香，然後放入蝦仁。...
雙椒炒蝦
順便取材做的，沒想到家人都很喜歡，閨女平時不吃的辣椒今天吃了好多用料蝦紅椒黃椒荷蘭豆黃酒鹽雞精蔥姜雙椒炒蝦的做法蝦剝殼挑去蝦線荷蘭豆、雙椒切洗切好蔥薑切片備用熱油把蔥姜爆香加蝦同炒蝦變色加鹽和黃酒加雙椒荷...