薄荷茶拌茄子（無油素食）
這道菜調味料只有薄荷茶和鹽，但味道卻很不錯。用料薄荷片茄子鹽薄荷茶拌茄子（無油素食）的做法薄荷葉放入杯中，用開水沖泡爲薄荷茶。茄子洗淨，切厚片放入蒸鍋，蒸15分鐘，蒸的時間15分鐘以上，茄子口感就是軟爛的，和炸茄子一樣好吃...
早茶點之紅椒拌香乾
用料水揚乾子3塊紅甜椒1個蒜🧄4瓣薑片1片糖1小勺雞精1小勺麻油2小勺菜籽油1勺早茶點之紅椒拌香乾的做法斜切香乾、紅椒成菱形小片，大小同德芙散秤巧克力🍫紅椒用蒜末、薑絲、鹽、麻油少許醃製一晚，成微酸菜籽油燒熱後加...
快手茶樹菇拌雞蛋幹
用料茶樹菇50克雞蛋幹1個香菜5根鹽6克快手茶樹菇拌雞蛋乾的做法香菜洗淨雞蛋幹切塊，香菜切碎茶樹菇加雞蛋幹加香菜，加鹽，攪拌，完事！小貼士這個真的是懶人快手，5分鐘就完事，整道菜就是茶樹菇熱量高一點，一罐茶樹菇可以拌兩次，對...
茶油拌麪
拌麪就沒輸過，做一碗饞壞隔壁小孩的茶油拌麪，怎麼吃都不膩，簡單，快手，自己在家五分鐘輕鬆拌好，強烈推薦。用料麪條一人份蒜末一茶匙薑末一茶匙江西山茶油適量鹽適量醋適量辣椒渣適量茶油拌麪的做法準備食材麪條一碗蒜末一茶...
涼拌茶樹菇
去菜市場溜達發現新鮮茶樹菇4塊錢一斤了，剛好想吃菇類了用料茶樹菇250克姜三片鹽15克蒜。2瓣生抽。1勺涼拌茶樹菇的做法洗乾淨茶樹菇，水開放片姜滴些醋放入茶樹菇煮熟撈出瀝些水分，要不然撈的時候會稀釋醬料沒那麼好吃調...
5分鐘快手拌麪 ---沙茶蒜蓉辣醬拌麪
超級快手拌麪，只需要5分鐘，而且沒有油煙！！！這是重點！！！！做早餐沒油煙，快捷，好吃，纔是硬道理呀！潮汕風味沙茶醬，愛吃的人停不下來，不愛吃的人可以試試，會讓你愛上的。用料蓬盛沙茶醬半湯勺中邦辣椒醬半湯勺花生油適量醬油兩湯勺5分鐘快...
涼拌鮮茶葉
上週女兒去徑山，採了新鮮茶葉，我炒成了幹茶，昨天朋友去富陽給我帶回了新鮮的雲霧茶葉，我炒了一部分，拿了一些涼拌，味道還不錯啦。用料新鮮採摘的茶葉100克鹽半小勺黑醋2湯勺蠔油1小勺麻油1勺涼拌鮮茶葉的做法新鮮茶葉放碗中...
沙茶拌麪
用料面適量沙茶醬2勺醬油2勺香菜1根蒜蓉酥1勺沙茶拌麪的做法1.麪條煮熟撈出2.將沙茶醬、醬油、蒜頭酥、與麪條拌勻3.香菜切段放在麪條上面，淋入熱油，拌均...
素拌茶樹菇
茶樹菇營養豐富，具有人體所需要的八種必須氨基酸。通常大多用來和肉類烹製，但小編還是喜歡清淡素食口感，是減脂朋友們非常好的一道菜餚。用料幹茶樹菇50克黃瓜適量胡蘿蔔適量青椒適量香菜適量辣椒油，麻油，熟芝麻，適量鹽，糖，雞...
拌茶樹菇
說到這茶樹菇啊，當真的是絕好的DD，炒菜，燉湯，涼拌皆宜，而且營養沒的說——內含人體所需的１６種氨基酸，具有降低膽固醇、去溼、美容、防癌、抗癌、降血壓等功效。清香而獨特的味道，叫我第一次吃就愛上了它用料茶樹菇100克橄欖油...
樂活抹茶莓果拌拌碗
因爲自己是瑜伽愛好者，選擇樂活迷你便當代餐粉食用。健身愛好者，輕體塑形者，全素飲食者，高壓上班族，排毒人羣都可以食用。減脂咱也要吃得美美噠！用料抹茶粉二勺約10克樂活代餐粉一袋45克自制酸奶80克莓果6-10顆穀物麥片一把...
沙茶醬拌麪
在行運打邊爐學的配方，發現拌麪非常好吃，自用。用料沙茶醬1勺熟蒜末1勺蔥末0.5勺香菜末0.5勺鮮辣椒0.5勺XO醬1勺鮮醬油2勺沙茶醬拌麪的做法說明：1.熟蒜末需要把蒜捻碎之後炸至金黃。生蒜過於辛辣，建議過油。2.比例根據個...
藥芹拌茶幹
用料藥芹500克茶幹200克藥芹拌茶乾的做法藥芹焯水切段，茶幹切片。將藥芹和茶幹倒入碗裏，放醬油和麻油翻炒即可開吃啦😄...
零失敗！拌一拌就能做的抹茶麻薯手指餅
外酥裏彈，越吃越好吃的麻薯手指餅，你們吃過了沒？今天就分享它們的做法，做法特別簡單，拌一拌就能做，小白一看就會，喜歡和我一起試試呀！用料牛奶135克雞蛋1個糯米粉160克糖20克玉米油15克抹茶5克蔓越莓幹25克零失敗！拌一拌就能做...
5分鐘的沙茶醬拌麪
用料沙茶醬2勺生抽一點點面2兩喜歡的配菜蒜油開水5分鐘的沙茶醬拌麪的做法燒水在燒水的時候洗菜水燒開後焯菜撈出菜後放面煮麪的時候把菜切好，順便用開水稀釋沙茶醬，大概弄成有些直徑5mm的結塊就行，放入蒜油用開水洗一下...
茶樹菇拌麪
20分鐘素晚餐——茶樹菇拌麪用料茶樹菇少許口蘑幾個青菜幾苗玉米油、亞麻籽油、鹽、黑胡椒碎、芝麻適量茶樹菇拌麪的做法青菜笊水備用，同時起鍋煮麪口蘑切薄片、茶樹菇洗淨備用熱鍋，少許玉米油燒至八成熟，茶樹菇、口蘑下...
茶樹菇燒芋頭 拌Spaetzle
用料荔浦芋頭大半塊或者小芋仔（也可以再配些土豆）材料：兩人份茶樹菇幹約50g洋蔥半個大蔥1段老抽料酒豆瓣醬1小勺Spaetzle150g雞蛋1個帕瑪乾酪按口味約1大勺烹飪奶油50ml或按口味茶樹菇燒芋頭拌Spaetzle的做法茶樹菇是國...
香菜拌茶幹
用料香菜茶幹調料鹽糖味精，麻油香菜拌茶乾的做法茶幹切絲，香菜焯水沖涼香菜調基本調料，放入茶幹拌勻，麻油裝盤小貼士色菜分明，鹹香可口...
山柚（山茶）油拌菜
山柚油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成份，長期食用具有明顯的改善血液循環，可預防心血管硬化，降血壓、降血脂等功效和防癌症抗癌...
沙茶醬丁香魚乾拌麪
這碗麪用的材料基本都是現成的，牛頭牌沙茶醬和古龍丁香魚罐頭，面隨意，方便麪，溼面什麼的都行，我用的是西貝莜村的張爺爺空心掛麪，這款面也很適合幹拌，有咬勁，有勁道。沙茶醬本身無味，我加了太太樂濃縮鮮雞汁調味，也可以加鹽加味...
茶幹拌涼粉
用料涼粉1塊醋1勺白糖1勺生抽3勺鹽一點點蔥半根蒜3瓣辣椒粉半勺青紅辣椒2個耗油1勺豆瓣醬半勺茶幹拌涼粉的做法涼粉切小塊，開水煮熟。把各種上訴材料放進去，哦，別忘了還有茶幹，然後拌一拌就可以出鍋啦。...
不需攪拌的抹茶冰淇淋（媲美抹茶雪域）
用料抹茶粉10克淡奶油250克蛋黃3個（約60克）細砂糖60克。40克加入蛋黃，20克加入淡奶油煉乳5茶匙（約50克）不需攪拌的抹茶冰淇淋（媲美抹茶雪域）的做法三個蛋黃加細砂糖40克，用電動打蛋器攪打，打至顏色變淺，體積膨大，蛋黃糊落下後有...
涼拌茶幹
在酒店吃到的，回家就自己做，味道很好！寶貝是吃貨，她說好吃的，我就學着做！給我個好評，就很開心😁用料香油1勺生抽1勺大蒜一個小米椒10個鹽1克香菜按自己喜歡生薑蒜末茶幹一包涼拌茶乾的做法茶幹比較香，比較緊實！口乾比醬幹好吃，...
#下午茶#恐龍蛋 蔓越莓抹茶麻薯(預拌粉版)
分量:約16個室溫:23.2度溼度:29%用料麻薯預拌粉200克奶粉5克鹽2克抹茶粉6克牛奶80克蛋液90克黃油40克蔓越莓幹40克#下午茶#恐龍蛋蔓越莓抹茶麻薯(預拌粉版)的做法粉類(預拌粉、奶粉、抹茶粉、鹽）倒入打蛋盆。加入牛奶...
沙茶醬拌麪
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料鮮麪條1人份沙茶醬20g蒜末5g生抽10g老抽3g糖1g鹽1g蔥花根據口味添加青菜1把火腿腸1根沙茶醬拌麪的做法沙茶拌麪汁：小碗中倒入生抽、老抽、蒜水、沙茶醬、糖、鹽拌勻。麪條煮...